He Shou Wu (Fo-Ti): Beneficis, dosificació i efectes secundaris

Content

• Què és He Shou Wu?
• Per a què serveix He Shou Wu?
• És efectiu?
• Quant heu de prendre?
• Efectes secundaris i riscos
• La línia de fons

He Shou Wu és un remei popular a base d'herbes, comú en la medicina tradicional xinesa.

S'utilitza per tractar diverses malalties i ha estat relacionat amb diversos beneficis per a la salut, com ara un envelliment saludable, longevitat i virilitat.

No obstant això, malgrat el seu ús estès, aquesta herba ha estat estudiada ja que pot provocar efectes secundaris greus, com ara danys hepàtics (1).

Aquest article revisa He Shou Wu, els seus possibles beneficis, efectes secundaris i dosificació.

Què és He Shou Wu?

He Shou Wu és un medicament a base d'herbes xinesos, derivat de la Polygonum multiflorum Planta del tronc (2).

El nom "He Shou Wu" es tradueix per "el senyor de pèl negre He." Es va dir que el remei es va anomenar a causa dels efectes transformadors i de restauració juvenil que va tenir sobre "Mr. Ell ”quan va descobrir l’herba.

Es coneix també com knotweed xinès i es coneix com Fo-Ti a Amèrica.

Aquest popular remei a base d'herbes s'utilitza a tot el món - sovint per promoure una bona salut i virilitat, així com per tractar una varietat de condicions de salut diferents (2).

La planta en si és un tipus de vinya. Un cop collides, les fulles, les arrels i els tubercles arrels es separen i es combinen amb altres ingredients per crear remeis per tractar diferents dolències.

Resum He Shou Wu és una herba medicinal xinesa tradicional, derivada de la Polygonum multiflorum Planta del tronc. Es coneix com a Fo-Ti a Amèrica.

Per a què serveix He Shou Wu?

He Shou Wu és una herba versàtil en la medicina tradicional xinesa.

Moltes persones s’ho prenen per promoure una bona salut general, sobretot en la vellesa (3).

Tot i això, aquesta herba també s'utilitza per tractar diverses condicions de salut, com ara diabetis, pèrdua de cabell, malalties del cor, restrenyiment i càncer (3).

Resum He Shou Wu s'utilitza en la medicina tradicional xinesa per promoure un envelliment saludable i tractar diverses condicions, com diabetis, càncer i malalties del cor.

És efectiu?

En proves de laboratori, He Shou Wu i els seus compostos s'han demostrat que tenen activitat biològica. Això indica que pot oferir diversos beneficis per a la salut.

De fet, als tubs d’assaig, s’ha demostrat que He Shou Wu té efectes antiinflamatoris, antidiabètics, antibacterianos i antitumorals (2).

Els compostos biològics que es troben a He Shou Wu també poden afectar positivament els nivells de colesterol en sang i millorar les condicions produïdes per un declivi relacionat amb l’edat del sistema nerviós, com l’Alzheimer (2).

Tanmateix, els estudis sobre tubs no ens diuen si aquests compostos són efectius en humans, i la investigació en persones és limitada i generalment de mala qualitat.

Això significa que la majoria de les proves de He Shou Wu provenen d’anècdotes.

Actualment, és impossible saber si He Shou Wu és eficaç a l'hora de tractar les condicions per a les quals es reclama que ajuda (2).

Resum Alguns estudis de laboratori demostren que He Shou Wu té potencials com a medicina. Tot i això, els estudis sobre humans que confirmen els seus efectes sobre la salut són insuficients.

Quant heu de prendre?

La quantitat de He Shou Wu que heu de prendre depèn de diversos factors, inclòs el vostre motiu per utilitzar-lo, així com la vostra edat i estat de salut.

Tot i això, les proves per fer recomanacions per a una dosi eficaç d’aquest medicament a base d’herbes són insuficients.

Es necessiten estudis de més qualitat per determinar la quantitat que He Shou Wu pot necessitar per millorar les diferents condicions de salut.

A més, no se sap molt sobre els nivells segurs de He Shou Wu, ni sobre la forma en què pot interaccionar amb altres fàrmacs o remeis de venda lliure.

En general, amb la informació disponible actualment, es desconeix una dosificació segura d’aquesta herba.

Resum De moment, se sap molt sobre dosificacions segures i efectives per a Ho Shou Wu. És necessària més investigació per determinar els possibles beneficis i riscos.

Efectes secundaris i riscos

Tot i que He Shou Wu és un medicament a base d'herbes popular, s'han notat efectes secundaris i riscos.

Anecdòticament, els efectes secundaris generals inclouen diarrea, nàusees, dolor abdominal i vòmits.

El més destacable, tot i que rar, ha estat relacionat amb casos de danys hepàtics. La gran majoria de les persones que experimenten aquest efecte secundari s’han recuperat amb tractament. Tot i així, s’han registrat alguns casos de malalties hepàtiques cròniques i mort (1, 4).

En aquest moment no se sap per què algunes persones sofreixen danys hepàtics mentre utilitzen aquesta herba. El processat He Shou Wu pot ser més segur en comparació amb la seva forma bruta, però no s'ha provat en persones (5).

La majoria de les persones que prenen medicaments a base d’herbes, inclòs He Shou Wu, ho fan d’acord amb les instruccions donades pels fabricants (3).

Tot i això, el risc de lesions hepàtiques pot augmentar amb un ús a llarg termini, sobretot a dosis més altes. Això es pot observar en estudis sobre persones que van desenvolupar lesions hepàtiques en prendre He Shou Wu.

Els que van consumir dosis inferiors a 12 grams diaris van trigar una mitjana de 60 dies a desenvolupar la malaltia, mentre que els que tenien dosis superiors als 12 grams van desenvolupar una lesió hepàtica en una mitjana de 30 dies (3).

Com que es desconeix una dosi segura, una revisió recent va aconsellar ser prudent. A causa del risc de danys hepàtics, es va recomanar evitar prendre He Shou Wu sense supervisió mèdica, sobretot a dosis més altes i durant llargs períodes de temps (3).

He Shou Wu també es creu que imita estrògens en el cos (6).

Això vol dir que haureu de ser prudents en prendre aquesta herba si teniu o heu tingut una malaltia relacionada amb aquesta hormona, com el càncer de mama relacionat amb els estrògens.

Resum He Shou Wu s'ha relacionat amb efectes secundaris greus, inclosos danys hepàtics. També pot imitar estrògens al cos. Parli sempre amb el metge abans d’utilitzar aquesta herba.

La línia de fons

He Shou Wu (Fo-Ti) és un remei a base d'herbes utilitzat per promoure l'envelliment saludable i tractar afeccions com malalties del cor, diabetis i càncer.

Tanmateix, les proves que avalen la seva efectivitat són insuficients i no s'ha determinat cap dosificació segura.

Addicionalment, el remei està relacionat amb efectes secundaris greus com ara danys hepàtics.

Per minimitzar el vostre risc, parli amb el seu metge abans de començar a prendre suplements d’herbes, inclòs He Shou Wu.