Fer front a una tos de febre febre

Content

• Què és la febre del fenc?
• Símptomes de la febre del fenc
• Què causa una tos amb febre de fenc?
• Diagnosticar una tos amb febre de fenc
• Tractaments per a una tos amb febre de fenc
• Medicaments
• Tractaments alternatius
• Perspectiva

Què és la febre del fenc?

Els esternuts infinits, la tos, els ulls picorosos i el nas corregut, els símptomes de la febre del fenc, poden plagiar-vos durant les estacions de floració. La febre del fenc (també coneguda com a al·lèrgies estacionals) es produeix quan el cos veu algunes partícules com a invasores estrangeres. Aquestes partícules es coneixen com a al·lèrgens i poden ser qualsevol cosa, des del pol·len fins a les espores del motlle.

Quan el cos està exposat a al·lèrgens, allibera histamines. Les histamines estan destinades a protegir-vos dels danys, però també poden causar els símptomes d’al·lèrgia que incomoden algunes temporades. Aquests símptomes inclouen una tos freqüent que té altres persones que intenten apartar-se per por a emmalaltir-se.

Mentre que la febre de tos i la tos amb febre de fenc no són contagioses, són incòmodes i poden fer-vos miserables. Segueix llegint per saber com tractar la tos a casa i evitar que torni a passar.

Símptomes de la febre del fenc

Les estacions de cultiu fan que les plantes floreixin i els motlles es multipliquin, de manera que cada any experimentareu els vostres símptomes cada any. La sincronització us pot ajudar a confirmar que els vostres símptomes es deuen a la febre del fenc i no a una infecció vírica.

Els símptomes associats a la febre del fenc són:

• tos
• esternuts
• picor al nas
• mal olfacte o gust
• nas corregut o arrebossat
• dolor o pressió de sinus
• ulls aquosos o picorosos que es poden tornar vermells si els fregueu

És possible experimentar símptomes de la febre del fenc durant tot l'any, sobretot si sou al·lèrgic a alguna cosa a l'interior, com ara àcars de pols, paneroles, floridura o esquitxador de mascotes.

Què causa una tos amb febre de fenc?

Tos amb febre de fenc i altres símptomes d’al·lèrgia es produeixen bastant ràpidament després d’haver estat exposat a un al·lergen que molesta el teu cos. Quan es lleva l’al·lergen, els símptomes i la tos solen desaparèixer.

Els desencadenants de la febre del fenc estacional inclouen:

• pol·len d’herba
• pol·len de tela
• espores que creixen a partir de fongs i motlles
• pol·len d’arbres

Els desencadenants de la febre del fenc durant tot l'any inclouen:

• paneroles
• àcars de pols
• esquiva de mascotes, com per exemple de gats, gossos o ocells
• espores de fongs i motlles que creixen a l’interior

Aquests al·lèrgens van iniciar una reacció en cadena un cop van entrar al vostre sistema. La tos amb febre de fenc és un efecte posterior del degoteig postnasal.

El degoteig postnasal es produeix quan els al·lèrgens irriten el revestiment del nas. Això provoca que els seus passos nasals produeixen moc, una substància enganxosa que se suposa que elimina part de les partícules nocives o brutes. El mucositat associada als al·lèrgens acostuma a ser més aquosa que la mucosa que produeix el teu cos quan no estàs malalt o tens al·lèrgies. Aquest moc aquós se li brolla pel nas i per la gola. Això fa "pessigolles" a la gola i condueix a una tos amb febre de fenc.

Aquesta tos sol tenir una sensació constant de pessigolles a la gola. Si teniu exposat al vostre al·lergen quan esteu a l'aire lliure, la tos serà molt més freqüent durant el dia.

Tot i això, la tos generalment serà pitjor a la nit. Aquest efecte es deu principalment a la gravetat. Durant el dia, us quedeu i s’asseu més que a la nit. Mucus no pot escórrer tan fàcilment a la nit quan està estirat.

L’asma és una altra causa comuna d’una tos. Quan una persona amb asma està exposada a un al·lergen, les vies respiratòries poden estrènyer-se, cosa que provoca una tossa sibilant. Els símptomes de l’asma inclouen respiració, estirament al pit i tos.

Diagnosticar una tos amb febre de fenc

Quan teniu una infecció, el moc del vostre cos comença a engrossir-se per la presència d’un virus o bacteris. El tipus de moc que esteu produint pot ajudar el vostre metge a saber la diferència entre la tos amb febre de fenc i una infecció. Si teniu moc primari, a diferència del moc gruixut que és difícil de tossir, solen ser culpables les al·lèrgies.

El metge probablement us preguntarà sobre els vostres símptomes, així com què els fa pitjors o millors i quan vau començar a notar-los.

Tractaments per a una tos amb febre de fenc

La tos amb febre de fenc no sol ser contagiosa, però pot resultar incòmoda i irritar la gola. Això fa que es faci rasca i picor. Hi ha diverses maneres d’afrontar la tos de febre de fenc per ajudar-vos a començar a sentir-vos millor.

Medicaments

Els medicaments que assequen el degoteig postnasal poden ajudar. Es coneixen com a descongestionants i moltes estan disponibles a la recepció. Els ingredients comuns descongestionants són la pseudoefedrina o la fenilefrina.

Una altra opció és prendre un antihistamínic. Això ajuda a bloquejar l’alliberament d’histamines que causen la inflamació al cos. Les opcions de venda lliure no solen tenir ingredients com la clorfeniramina o la difenhidramina. Les gotes oculars antihistamíniques, com el cetotifè (Zyrtec), poden ajudar-vos a tenir símptomes vermells i de picor.

Tractaments alternatius

Si no voleu prendre medicaments o si no us ha funcionat, també hi ha remeis casolans.

Podeu provar inhalar vapor, com per exemple des d’una dutxa calenta. La calor ajuda a obrir les vies nasals mentre que el vapor humit evita que s’assequin.

Els ruixats amb nas salines poden ajudar a eliminar els al·lèrgens i la mucosa addicional, reduint els símptomes de la tos. Aquests estan disponibles en una botiga de drogueries. També podeu crear el vostre compte seguint aquests passos:

• Afegiu una tassa d’aigua a un bol o lavabo nets.
• Afegiu 1/8 culleradeta de sal de taula.
• Remullar un netejador net a la conca.
• Sense arruixar el llençol, aixecar-lo fins a la nasa i inspirar-lo per prendre la solució salina. Podeu repetir això aproximadament tres vegades al dia.

Si cap d’aquestes mesures funciona, parleu amb el vostre metge per veure un especialista en al·lèrgies. Un al·lergòleg pot identificar exactament el que us fa esternudar i tossir i recomanar tractaments dirigits. Un cop d’al·lèrgia n’és un exemple, que inclou l’exposició a petites parts d’un al·lèrgen particular per desensibilitzar la reacció del cos.

Perspectiva

La tos amb febre de fenc normalment es produeix per degoteig postnasal. La tos es pot tractar amb medicaments o remeis casolans. Si sabeu quins al·lèrgens us fan tos, eviteu-los sempre que sigui possible. Mantingueu-vos a l'interior dels dies en què el percentatge de pol·len sigui alt. Canviar-se la roba i rentar-se el cabell i el cos després d’haver estat a l’aire lliure també pot ajudar a reduir els al·lèrgens que causin febre de fenc. Si els remeis a casa no són efectius, parleu amb el vostre metge sobre altres opcions de tractament.