El gimnema és el futur del tractament de la diabetis?

Content

• Què és el gimnema?
• Eficàcia del gimnema
• Pros
• Contres
• Advertiments i interaccions
• Tractament de la diabetis
• Quan consultar al seu metge

Diabetis i gimnema

La diabetis és una malaltia metabòlica caracteritzada per nivells elevats de sucre en sang a causa de la manca o subministrament insuficient d’insulina, la incapacitat del cos per utilitzar la insulina correctament o ambdues coses. Segons l’American Diabetes Association, 29,1 milions d’americans (o el 9,3% de la població) tenien diabetis el 2012.

Gymnema és un suplement que s’ha utilitzat com a tractament complementari tant per a la diabetis tipus 1 com per a la diabetis tipus 2. Tot i que no substitueix la insulina, pot ajudar a controlar el sucre en la sang.

Què és el gimnema?

Gymnema és un arbust enfiladís llenyós que prové dels boscos de l'Índia i Àfrica. S’utilitza medicinalment a l’ayurveda (una antiga pràctica medicinal índia) des de fa més de 2.000 anys. Mastegar les fulles d’aquesta planta pot interferir temporalment en la capacitat de tastar dolçor. Generalment es considera segur per als adults.

S'ha utilitzat Gymnema per:

• disminuir el sucre en sang
• reduir la quantitat de sucre absorbida pels intestins
• reduir el colesterol LDL
• estimular l’alliberament d’insulina al pàncrees

De vegades també s’utilitza per tractar problemes d’estómac, restrenyiment, malalties hepàtiques i retenció d’aigua.

El gimnema es consumeix més sovint en la medicina occidental en forma de pastilles o comprimits, cosa que facilita el control i el control de la dosi. També pot presentar-se en forma de pols o extracte de fulles.

Eficàcia del gimnema

No hi ha proves suficients per demostrar definitivament l’eficàcia del gimnema per a l’equilibri del sucre en la sang i la diabetis. No obstant això, diversos estudis han demostrat potencial.

Un estudi del 2001 va trobar que 65 persones amb sucre alt en sang que van prendre extracte de fulla de gimnema durant 90 dies tenien nivells més baixos. El gimnema també semblava augmentar el control glucèmic en persones amb diabetis tipus 2. Els autors de l'estudi van concloure que el gimnema podria ajudar a prevenir complicacions diabètiques a llarg termini.

El gimnema pot ser eficaç a causa de la seva capacitat per augmentar la secreció d’insulina, segons una revisió a la revista. Això, al seu torn, ajuda a reduir els nivells de sucre a la sang.

Pros

El principal avantatge de provar el gimnema com a complement al tractament de la diabetis és que generalment es considera segur (sota supervisió del metge). Hi ha pocs efectes secundaris negatius o interaccions medicamentoses.

Tot i que encara s’està investigant, hi ha proves preliminars que indiquen que el gimnema ajuda les persones amb diabetis a controlar el sucre en la sang.

Contres

De la mateixa manera que hi ha professionals, hi ha alguns riscos amb el gimnema.

El gimnema pot tenir un efecte additiu quan es pren en combinació amb agents diabètics, reductors del colesterol i pèrdua de pes. Per aquest motiu, haureu de procedir amb cura i preguntar-li específicament al vostre metge sobre possibles reaccions.

Gymnema no pot ser utilitzat per certs individus, inclosos nens i dones embarassades o que donin el pit. També pot interferir amb els medicaments per al sucre en sang que ja esteu prenent.

Advertiments i interaccions

A hores d’ara no hi ha interaccions medicamentoses significatives que interfereixin amb el gimnema. Pot canviar l'eficàcia d'altres medicaments que redueixen el sucre en sang, però encara no hi ha proves sòlides. És fonamental comunicar-ho al vostre metge abans de començar a prendre aquest o qualsevol suplement.

Gymnema no és un substitut de la medicació contra la diabetis. Tot i que baixar el nivell de sucre en la sang és generalment una cosa positiva en persones amb diabetis, baixar-lo massa pot ser extremadament perillós. Si voleu prendre gimnema per tractar la diabetis, feu-ho sota la supervisió del vostre metge. Comproveu els nivells de sucre en la sang més sovint fins que sàpiga com afecta el vostre cos. Comproveu també cada vegada que augmenteu la dosi.

Les dones que donin el pit, estan embarassades o tenen previst quedar-se embarassades no haurien de prendre gimnema. També haureu de deixar de prendre gimnema almenys dues setmanes abans d’un procediment quirúrgic per evitar reaccions negatives.

Tractament de la diabetis

El tractament de la diabetis se centra normalment en dos objectius: controlar els nivells de glucosa en sang i prevenir complicacions. Els plans de tractament sovint inclouen medicaments i canvis d’estil de vida.

La majoria de les persones amb diabetis tipus 1 i algunes amb diabetis tipus 2 hauran de prendre insulina mitjançant injeccions o una bomba d’insulina. Es poden utilitzar altres medicaments per controlar el sucre en la sang o les complicacions causades per la diabetis.

El vostre metge us pot recomanar que visiteu un dietista que us ajudarà a crear un pla d’àpats saludable. Aquest pla d’àpats us ajudarà a controlar la ingesta d’hidrats de carboni, així com altres nutrients clau.

També es recomana l’activitat física. Pot millorar la salut en general i reduir el risc de patir malalties del cor, que és una complicació freqüent de la diabetis.

Quan consultar al seu metge

Demaneu una cita per veure el vostre metge abans de començar a prendre gimnema. Us ajudaran a decidir si és segur prendre-la i amb quina dosi heu de començar.És possible que el vostre metge us faci provar amb més freqüència o que ajusteu la dosi dels altres medicaments per compensar els efectes del gimnema.