Viatjar amb diabetis: què hi ha sempre a la bossa de mà?

Tant si viatgeu per plaer com si aneu de viatge de negocis, l’últim que voleu és quedar-vos sense el vostre subministrament de diabetis. Però preparar-se per allò desconegut no és fàcil. Alguns dels millors blocaires de diabetis de la web han après a manejar pràcticament qualsevol situació de viatge en avió. Llegiu per veure què sempre empaqueten, fan i fins i tot compren abans d’embarcar en un vol.

No comprovem cap dels nostres problemes relacionats amb la diabetis ... Sé que això pot no ser possible si teniu més d'una persona amb diabetis a la vostra família. El meu suggeriment seria empaquetar tot el que pugui en una bossa de mà, i després potser posar els seus extres en una maleta facturada per "per si de cas".

Hallie Addington, bloguera de The Princess and the Pump i mare d'un nen petit amb diabetis tipus 1

Consell: Als aeroports, penseu a embalar només aperitius petits i comprar sucs i aperitius més grans un cop hàgiu passat la seguretat.

Quan voleu amb una bomba d’insulina, sempre l’heu de desconnectar durant l’enlairament i l’aterratge. Aquesta no és una recomanació de la FAA dels EUA. No es tracta d’apagar els vostres dispositius electrònics. I això, certament, no es deu al fet que el control de la diabetis fa que Miss Manners sigui incòmoda durant el vol. És física.

Melissa Lee, bloguera d'A Sweet Life i que viu amb diabetis tipus 1

La investigació ha demostrat que els canvis d’altitud poden provocar que les bombes d’insulina lliurin insulina de manera involuntària.

Em preparo per a l’inesperat. Estic armat fins a les dents amb insulina, mesuradors i tires reactives. Puc treure subministraments de diabetis addicionals al cotxe, el paquet de sistema d’hidratació CamelBak, el kit de canvi de pneumàtics per a bicicletes, calaix d’oficina, maletí del marit, jaquetes d’hivern, nevera de l’àvia i molt més.

Markee McCallum, bloguera de DiabetesSisters i que viu amb diabetis tipus 1

Viatjant per tot el món durant gairebé 9 mesos, he tingut la sort de no haver trobat cap problema important ni amb la meva salut ni amb els subministraments per a la diabetis. Quan em preparava per marxar, vaig decidir que la millor opció per a mi era emportar-me tots els subministraments que necessitaria. Així que vaig empaquetar 700 agulles de ploma, 30 vials d’insulina, tires de prova, bolígrafs de recanvi i altres trossos, vaig posar tot a la motxilla i vaig continuar el meu camí.

Carly Newman, bloguera de The Wanderlust Days i que viu amb diabetis tipus 1

Consell: És possible que vulgueu rebre receptes escrites addicionals del vostre metge quan viatgeu.

És massa fàcil deshidratar-se mentre es viatja, cosa que provoca un elevat nombre de glucosa, seguit d’un empitjorament de la deshidratació. Aprofiteu totes les oportunitats per hidratar-vos a l’aire i a terra, tot i que les visites al bany poden resultar incòmodes.

Shelby Kinnaird, bloguera de Diabetic Foodie i que viu amb diabetis tipus 2

Consell: Per assegurar-vos que us mantingueu hidratat, porteu una ampolla d’aigua buida i ompliu-la un cop hàgiu passat la seguretat.