Com una pedicura va transformar la meva relació amb la meva psoriasi
Content
Després d’anys d’amagar la psoriasi, Reena Ruparelia va decidir sortir de la seva zona de confort. Els resultats van ser bonics.
La salut i el benestar ens toquen de manera diferent. Aquesta és la història d’una persona.
Fa més de 20 anys que visc amb psoriasi. I la majoria d’aquests anys es van passar amagats. Però quan vaig començar a compartir el meu viatge en línia, de sobte vaig sentir la responsabilitat amb mi mateixa i amb els que em seguien, de provar coses que em feien incòmode ... o fins i tot em feien por.
Una d’aquestes coses? Aconseguir una pedicura.
Fa uns 10 anys que tinc psoriasi als peus, sobretot a la part inferior. Però a mesura que he anat creixent, s’estén cap a la part superior dels peus, els turmells i la part inferior de les cames. Com que pensava que els meus peus eren lletjos, em vaig esforçar per evitar que els altres els veiessin. L’única vegada que em vaig plantejar exposar-les sense mitges ni maquillatge va ser quan estava de vacances, per bronzejar-me.
Però un dia vaig decidir sortir de la meva zona de confort.
Vaig triar deixar de fer servir l'afirmació: Quan la meva pell estigui clara, ho faré.
I en canvi, el vaig substituir per: Això és difícil, però ho faré.
Ho faré
La meva primera pedicura va ser l’agost del 2016. Abans d’entrar a la primera visita, vaig trucar al spa i vaig parlar amb una de les dones que hi treballaven. Vaig explicar la meva situació i els vaig preguntar si coneixien la psoriasi i se sentien còmodes acollint-me com a client.
Fer això realment em va ajudar a calmar els nervis. Si hagués hagut d’entrar sense cap preparació, probablement no hi hauria anat gens, de manera que era imprescindible tenir una discussió per endavant. No només vaig poder entrar sabent que la persona que em feia una pedicura estava bé amb la meva psoriasi, també vaig poder assegurar-me que sabia no utilitzar productes que poguessin irritar la meva pell i causar un brot.
També vaig pensar que era important que entenguessin la meva situació, per si altres clients veien la meva psoriasi i pensaven que era contagiosa. La gent que no l’havia vist mai a vegades pot malentendre’s.
Ho estic fent!
Tot i que m’havia preparat per a la primera visita, estava nerviós per entrar. Em van posar en una cadira al darrere per tenir més privacitat, però em vaig trobar mirant al voltant per veure si algú mirava.
Assegut a la cadira, recordo sentir-me vulnerable i exposat de tantes maneres. Aconseguir una pedicura és una experiència molt íntima. Algú s’asseu davant vostre i us comença a rentar els peus, cosa que per a mi era incòmode perquè no era una cosa que estigués acostumat. Ara que hi he anat unes quantes vegades, és molt més còmode. En realitat, puc seure i relaxar-me.
Tot el procés triga aproximadament una hora i mitja. Trio el color de les meves ungles (normalment una cosa brillant), llavors Cathy, la meva senyora de les ungles, comença a sucar-me els peus i a preparar-los per a la pedicura. Com que coneix la meva psoriasi, tria un sabó suau a base d’àloe. M’elimina l’esmalt vell, em talla les ungles, després les lima i les polida.
Cathy utilitza una pedra tosca per allisar suaument els fons dels peus i també neteja les cutícules. Després d’això, em fa un massatge d’oli a les cames i l’eixuga amb una tovallola calenta. Molt relaxant.
Després ve el color! La Cathy es posa tres capes del meu rosa preferit. M’encanta veure com esmolen les ungles i veure el brillant que és. A l’instant, els meus peus “lletjos”, que passaven de suaus a bells, passaven de llarg. La segella amb una capa superior i després surt a l’assecador.
Per què ho segueixo fent?
M'encanta aconseguir pedicures. Una cosa tan petita per a la majoria de la gent és enorme per a mi. Mai no vaig pensar que faria això i ara s’han convertit en una part important de la meva rutina d’autocura.
Tenir els dits acabats em va donar la confiança de mostrar els peus en públic. Després de la meva primera pedicura, vaig anar a una festa amb un grup de gent de l’institut. A fora feia fred (hauria d’haver portat mitjons i botes), però en canvi portava sandàlies perquè volia lluir els meus magnífics peus.
Espero que compartir la meva experiència animi els altres a fer alguna cosa fora de la seva zona de confort. No ha de ser una pedicura: troba alguna cosa que has estat deixant de fer i prova-ho. Fins i tot si et fa por ... o sobretot si et fa por.
Obrir-se pot ser una manera de passar la vergonya i el malestar. Com algú que es va veure frenat per la psoriasi, posar-me per aquí i superar la por a les pedicures ha fet meravelles pel meu creixement, la meva autoestima i la meva capacitat per fer sandàlies.
Aquesta és la història de Reena Ruparelia, segons li va explicar a Rena Goldman.
Selecció Del Lloc
És dolent menjar els vostres boogers?
