La manera inesperada que Gigi Hadid es prepara per a la setmana de la moda

Content

• Revisió de

Amb 21 anys, Gigi Hadid és relativament nouvinguda al món del modelatge, almenys en comparació amb veteranes com Kate Moss i Heidi Klum, però ràpidament ha pujat al capdavant de les files de supermodels. Fins i tot va ocupar el cinquè lloc general a la llista de models amb més guanys el 2016, segons Forbes.

Així doncs, Gigi ha de tenir algun secret màgic per preparar la pista, fins i tot sota la pressió de la Setmana de la Moda de Nova York o del desfilat de moda anual de Victoria's Secret, oi? Bé, sí, però en realitat no té res a veure amb neteja de sucs, cardio o fulles verdes. (Tot i que li agraden els bols d'açaí al reg.) No, es prepara per al dia del joc (o, en el seu cas, prepara per a la passarel·la) centrant-se en alguna cosa que ni tan sols podeu veure: la consciència.

"Heu d'anar a la feina, a punt per bloquejar tot allò que està fora del vostre entorn laboral: poder canviar el canal de la vostra ment i separar els vostres pensaments i centrar-vos en el que esteu fent en aquest moment", diu Hadid a un nou vídeo per a la campanya #PerfectNever de Reebok, que tracta d’abandonar la perfecció i centrar-se en ser la millor versió de tu mateix. (Per cert, aquest vídeo és genial en comparació amb la seva primera aparició #PerfectNever, que va ser èpicament dolenta.)

ICYMI, el mindfulness és bàsicament el nou negre. Es tracta de centrar la ment en el moment present, de manera que pugueu sintonitzar amb el que està passant ara mateix, en lloc de deixar-vos embolicar per la preocupació pel que ja ha passat o pel que podria passar en el futur. (Obteniu més informació sobre com fomentar l'atenció plena perquè pugueu aprofitar la seva llarga llista d'avantatges.)

Tot aquest mindfulness i #selflove pot ser útil si teniu prop de 30 milions de seguidors d’Instagram com Gigi. A més, probablement l'ajuda a mantenir la calma quan els tabloides la jutgen cada moviment i cada polzada del seu cos. Tot i ser un model d’èxit boig, fins i tot Hadid és copejada per persones que fan malbé el cos, tant a la seva feina diària com a les xarxes socials. Per això, va fer un breu parèntesi en les xarxes socials i per què parla del que significa ser "perfecte".

"Com que la meva feina es basa en el meu aspecte, la gent assumeix que això significa que no tens qualitats humanes", diu Hadid al vídeo. "Espero que tothom pugui veure que aquest és el sentit de tot això. No importa. No som perfectes".

Revisió de