Alleujament del dolor de vesícula natural

Content

• Dolor de la vesícula biliar
• 1. Exercici
• 2. Canvis en la dieta
• 3. Compressa escalfada
• 4. Té de menta
• 5. Vinagre de sidra de poma
• 6. Cúrcuma
• 7. Magnesi
• Perspectiva

Dolor de la vesícula biliar

La vesícula biliar és un òrgan que emmagatzema i allibera la bilis al tracte digestiu. La bilis ajuda al procés digestiu en descompondre els greixos dels aliments que passen a l’intestí.

La vesícula biliar també envia bilis al seu intestí prim, un procés que ajuda al torrent sanguini a absorbir fàcilment vitamines i nutrients.

Si s'interromp qualsevol d'aquests processos, es poden desenvolupar diversos problemes i infeccions per malalties de la vesícula biliar. El símptoma més comú de la malaltia de la vesícula biliar és dolor per inflamació. El dolor apareix generalment a la part superior dreta de l’abdomen.

Altres símptomes que podeu experimentar són:

• nàusees
• vòmits
• febre
• diarrea
• orina fosca

Els metges sovint tracten el dolor de la vesícula biliar amb medicaments antiinflamatoris o contra el dolor. Tot i això, alguns d’aquests medicaments tenen efectes secundaris perillosos i poden augmentar el risc de dependència.

Els enfocaments naturals de l’alleujament del dolor s’han convertit en una alternativa a les drogues nocives. Abans de seguir tractaments naturals, consulteu amb el vostre metge sobre les vostres opcions i riscos. A continuació, es mostren set opcions de tractament natural per al seu dolor de vesícula biliar.

1. Exercici

L’activitat física regular pot reduir els nivells de colesterol i ajudar a evitar que es formin càlculs biliars. Tot i que els càlculs biliars poden causar inflamacions, dolor i infeccions greus. També poden créixer fins a mides més grans.

Mantenir un pes saludable i participar en activitat física pot reduir el dolor de la vesícula biliar i disminuir la quantitat d’atacs de dolor de vesícula biliar.

L’Institut Nacional de Diabetis i Malalties Digestives i Ronyons recomana almenys 150 minuts d’activitat física a la setmana per prevenir l’augment de pes i millorar la seva salut.

Consulteu amb el vostre metge abans de realitzar qualsevol activitat intensa. Si bé és útil l'exercici, algunes activitats causen tensió a l'abdomen i poden empitjorar els seus símptomes.

2. Canvis en la dieta

Els hàbits hàbits alimentaris i el consum d’aliments rics en sucres i greixos poden contribuir a la malaltia de la vesícula biliar i els càlculs biliars. Una dieta amb menys greixos i més fibra pot prevenir els càlculs biliars i millorar la seva salut.

Els aliments fregits i altres aliments o condiments que contenen greixos, fins i tot els apòsits d'amanides, són més difícils de descompondre i poden causar dolor. L’augment d’aliments rics en nutrients en la vostra dieta, com ara verdures i fruites, pot millorar la funció de la vesícula biliar i prevenir complicacions.

Alguns aliments que haureu de considerar incorporar a la vostra dieta són:

• verds foscos i frondosos
• nous
• arròs integral
• cereals integrals
• peixos
• oli d’oliva
• mongetes
• cítrics
• lactis baixos en greixos

3. Compressa escalfada

L’aplicació de calor pot ser calmant i alleujar el dolor. Per a la salut de la vesícula biliar, una compressa escalfada pot calmar els espasmes i alleujar la pressió de la acumulació biliar.

Per alleujar el dolor de la vesícula biliar, mullar una tovallola amb aigua tèbia i aplicar-la a la zona afectada de 10 a 15 minuts. També podeu utilitzar un coixinet de calefacció o una ampolla d’aigua calenta per al mateix efecte. Repetiu aquest procés fins que desaparegui el dolor.

Només heu d’anar amb compte de no col·locar la superfície calenta directament a la pell, ja que podríeu cremar-vos.

Podeu trobar una compressa escalfada, un coixinet i una ampolla d'aigua calenta en línia.

4. Té de menta

La menta vermella conté mentol, un compost calmant que afavoreix l’alleujament del dolor. Es pot utilitzar per alleujar el mal d’estómac, millorar la digestió i alleujar les nàusees.

Per alleujar el dolor de la vesícula biliar i millorar la salut de la vesícula biliar, podeu provar beure te de menta. Hi ha qui pensa que beure aquest te regularment pot reduir la quantitat d’atacs de dolor de vesícula biliar que puguis patir.

Podeu comprar te de menta en línia.

5. Vinagre de sidra de poma

El vinagre de sidra cru de poma conté propietats antiinflamatòries que poden ser útils per alleujar el dolor de la vesícula biliar.

Per tractar el dolor de la vesícula biliar, dissoleu 2 cullerades de vinagre de sidra de poma amb aigua tèbia. Tireu aquest tònic fins que el dolor es redueixi. És important no beure vinagre de sidra de poma recte, ja que l’àcid pot danyar les dents.

Podeu comprar vinagre de sidra de poma en línia.

6. Cúrcuma

La cúrcuma és una espècia utilitzada per tractar moltes afeccions de salut. La cúrcuma conté curcumina, coneguda pels seus beneficis antiinflamatoris i curatius.

La cúrcuma estimula la vesícula biliar a produir bilis i ajuda a la vesícula biliar a buidar-se. Per a la salut de la vesícula biliar, la cúrcuma pot estimular la formació de bilis per facilitar el buit de la vesícula biliar. Incorporar la cúrcuma a la vostra dieta també pot reduir la inflamació i el dolor de la vesícula biliar.

La cúrcuma es pot convertir en un te per beure diàriament per alleujar el dolor. La curcumina també està disponible com a suplement oral. Abans de prendre qualsevol suplement dietètic, parleu amb el vostre metge sobre dosificacions i riscos adequats.

Podeu comprar suplement de cúrcuma i suplement de curcumina en línia.

7. Magnesi

El magnesi pot ser un component útil per buidar la vesícula biliar. També pot alleujar els espasmes i el dolor de la vesícula biliar. La deficiència de magnesi pot augmentar el risc de formació de càlculs biliars.

Per alleujar els símptomes del dolor, barregeu una culleradeta de pols de magnesi en aigua tèbia per beure cada poques hores. Podeu trobar pols de magnesi en línia.

El magnesi també està disponible com a suplement oral. Discutiu les dosis adequades amb el vostre metge.

Perspectiva

Els tractaments naturals poden ajudar a calmar el dolor de la vesícula biliar. Però no s’han d’ignorar els tractaments mèdics tradicionals. Si bé els remeis casolans poden reduir els símptomes de la malaltia i la infecció de la vesícula biliar, potser no tracten la causa subjacent.

Abans de seguir un tractament alternatiu, parleu amb el vostre metge sobre les vostres opcions i expectatives.