Reconeixement de formes d’automedicació

Content

• Automedicació i depressió
• La hipòtesi d’automedicació
• Medicar-se amb menjar
• Auto-medicament amb alcohol
• Medicar-se amb psicoestimulants
• Medicament automàtic amb cafeïna
• Medicament automàtic amb cànnabis
• Medicament automàtic amb opiàtics i opioides
• P:
• R:

Automedicació i depressió

La depressió es classifica com un trastorn de l'estat d'ànim. Està associat a sentiments de tristesa, pèrdua i ràbia. Quan algú està deprimit, aquests símptomes poden afectar la seva vida quotidiana. El tractament de la depressió és important. Sol implicar assessorament, medicació o tots dos.

Tot i això, no tothom busca ajuda professional per tractar la seva depressió. Alguns intenten afrontar els seus símptomes pel seu compte.

Una manera que això passi és mitjançant l’automedicació. Això pot ser perillós i pot causar problemes encara més grans que simplement optar per no rebre tractament de professionals mèdics formats.

La hipòtesi d’automedicació

La idea que l’abús de substàncies pot ser una forma d’automedicació es coneix formalment com a hipòtesi d’automedicació i es va introduir el 1985.

La hipòtesi afirma que les persones utilitzen substàncies com a resposta a una malaltia mental. Afirma que l'abús d'alcohol i de drogues és sovint un mecanisme per afrontar persones amb diverses condicions de salut mental, inclosa la depressió.

També suggereix que les persones gravitin cap a la substància que alleuja els seus símptomes de manera més eficaç.

Tot i això, n'hi ha que diuen que es poden utilitzar substàncies per auto-medicar-se dirigir a símptomes de malaltia mental. Per exemple, l'Associació d'Ansietat i Depressió d'Amèrica diu que l'alcohol i altres substàncies poden empitjorar els símptomes d'ansietat.

L’automedicació pot tenir un impacte negatiu en la salut mental i fa molt poc per tractar la malaltia subjacent. Reconèixer les formes d’automedicació pot ajudar a comprendre com es pot relacionar l’abús de substàncies amb la depressió i altres condicions de salut mental.

Medicar-se amb menjar

Riscos: Disminució de l’autoestima, empitjorament dels símptomes de depressió

Si sou un consumidor emocional, podeu medicar-vos amb menjar. El “menjar emocional” utilitza el menjar com a forma de suprimir o calmar les emocions negatives. Aquesta pràctica també s’anomena “bingeing” o “menjar confortable”.

Segons un estudi de l'any 2015, l'alimentació emocional pot reduir temporalment l'estrès en aquells que no estan deprimits clínicament. Tot i això, el bingeing no és una manera saludable de tractar la depressió. Pot afectar negativament l’autoestima i empitjorar els símptomes de la malaltia mental. També pot tenir un impacte en la salut física a través de l’augment de pes.

Auto-medicament amb alcohol

Formes: Cervesa, vi, licor

Riscos: Addicció, conseqüències legals

En dosis baixes, l’alcohol pot alleujar temporalment els símptomes de depressió i ansietat. Pot fer una persona més alegre i social, donar-li la sensació de que tot sigui “bé” i alleujar l’ansietat.

Tanmateix, quan s’utilitza regularment, pot provocar alcoholisme, que empitjora la depressió i l’ansietat. L’alcoholisme pot requerir un llarg procés de recuperació i pot ser extremadament difícil de gestionar. La recuperació pot ser un procés de tota la vida.

El trastorn d’estrès posttraumàtic (PTSD) és una altra malaltia que sovint es tradueix en auto-medicar-se amb l’alcohol. La investigació demostra que el trauma i l'abús d'alcohol sovint estan relacionats.

Medicar-se amb psicoestimulants

Formes: Cocaïna, amfetamines

Riscos: Insuficiència cardíaca, mort, conseqüències legals

Les persones amb condicions de salut mental poden abusar de psicostimulants com la cocaïna i les amfetamines. Això és molt probable a causa dels sentiments d'eufòria que aquests medicaments poden causar. Tot i això, la cocaïna pot ser addictiu i causar depressió.

La cocaïna té un alt potencial d’addicció. Pot ser fatal quan s'utilitza com a droga recreativa. Fa malbé el sistema cardiovascular del cos. Es poden produir morts per cocaïna com a conseqüència d'una insuficiència cardíaca sobtada.

Les amfetamines acceleren la funció del cor i tenen el risc d’ictus.

El fet d’utilitzar aquestes substàncies pot distreure de la depressió, però la sensació de “crac” després del consum de les drogues no els converteix en una solució eficaç per a la depressió. De fet, els usuaris de cocaïna solen trobar que empitjora els seus símptomes.

Medicament automàtic amb cafeïna

Formes: Cafè, te, begudes energètiques

Riscos: Sentiments augmentats de depressió i ansietat

La cafeïna és un estimulant que es troba en molts aliments i en begudes com el cafè i el te. Si bé el cafè és popular per la seva capacitat d’obtenir-se, els efectes només són temporals. Un cop s’esgota el nivell alt, els nivells d’insulina baixen, provocant sensacions de confusió i depressió.

La cafeïna també pot augmentar els sentiments d’ansietat. Reduïu-ne una tassa de cafè o te al dia si sou sensibles als efectes de la cafeïna.

Medicament automàtic amb cànnabis

Formes: Marihuana

Riscos: Agressió dels símptomes de depressió, conseqüències legals

En comparació amb substàncies il·lícites (com els opioides, la cocaïna i les amfetamines), la marihuana o el cànnabis és, amb diferència, la substància més utilitzada entre els que tenen depressió.

Si bé hi ha algunes afirmacions entre els usuaris de cànnabis que el cànnabis tracta la depressió, es necessiten més estudis per determinar els beneficis i possibles desavantatges de la marihuana com a tractament potencial per a la depressió.

Els estudis han demostrat que la quantitat de marihuana pot empitjorar els símptomes de la depressió.

Medicament automàtic amb opiàtics i opioides

Formes: Codeïna, heroïna, metadona

Riscos: Agressió dels símptomes de depressió, mort, conseqüències legals

Els opiacis, com la codeïna i la morfina, són medicaments derivats de la planta de rosella. Qualsevol medicament que imiti els efectes d’un opiacis s’anomena opioide. Els opioides inclouen heroïna, oxicodona i metadona.

El World Drug Report va estimar que el 2013, entre 40,9 i 58 milions de persones utilitzaven opiacis i opiacis.

La depressió és freqüent entre els usuaris d’aquests fàrmacs. Quan es combinen depressió i opiacis o abús, els resultats poden ser mortals.

P:

Crec que es podria auto-medicar amb l’alcohol. Com puc estar segur d’això i quins són els meus primers passos per obtenir ajuda?

Anònim

R:

Si creieu que us heu medicat automàticament, el vostre primer pas d’acció seria veure el vostre metge. Expliqueu-li què ha passat a la vostra vida darrerament i els vostres patrons de consum d'alcohol. Sigueu sincers: el vostre metge necessita informació precisa per ajudar-vos. El vostre metge pot derivar-lo a un psicòleg o a un altre assessor si es conclou que té un trastorn per consum d'alcohol.

Timothy J. Legg, PhD, PsyD, CRNP, ACRN, CPHAnswers representen les opinions dels nostres experts mèdics. Tot el contingut és estrictament informatiu i no s’ha de considerar consell mèdic.