L’aptitud m’ha salvat la vida: del pacient amb EM al triatleta d’elit

Content

• Revisió de

Fa sis anys, Aurora Colello, una mare de quatre anys de 40 anys a San Diego, mai no es va preocupar per la seva salut. Tot i que els seus hàbits eren qüestionables (va agafar menjar ràpid fugint, va agafar cafès ensucrats i caramels per obtenir energia, i mai havia trepitjat un gimnàs), Colello no semblava malalta: "Acostumava a pensar que perquè era flaca, Estava sa".

Ella no ho era.

I un dia aleatori del novembre de 2008, mentre preparava el dinar per als seus fills, Colello va perdre completament la visió a l’ull dret. Més tard, una ressonància magnètica va revelar lesions blanques a tot el cervell. La inflamació del seu nervi òptic va indicar esclerosi múltiple (EM), una malaltia autoimmune sovint debilitant i incurable. Els metges li van dir que cap dona creu que mai escoltarà: "En menys de cinc anys estaràs en cadira de rodes".

Un inici aspre

Símptomes aterridors com dolor, entumiment, no poder caminar, perdre el control de les entranyes i fins i tot quedar-se completament cec van despertar Colello amb el seu estil de vida: "Em vaig adonar que, independentment de la mida de la roba que portés, havia de posar-me sana". ella diu. Un altre obstacle important? Colello desconfiava molt dels medicaments que els metges pressionaven perquè prengués molts efectes secundaris importants. Altres no van ser tan efectius com prometien. Així que va rebutjar la medicació. Altres opcions eren escasses, però. Colello va parlar amb molts altres pacients amb EM sobre possibles solucions fins que es va trobar amb una que no havia sentit abans: "Un home local amb qui vaig connectar em va parlar d'un centre mèdic alternatiu a Encinitas, Califòrnia", recorda.

Però, entrant al Centre de Medicina Avançada d’Encinitas, Colello es va espantar. Va veure gent asseguda en reclinables, llegint casualment revistes i xerrant -amb grans tubs intravenosos que sortien d’ells- i es va trobar amb un naturòpata que li va dir que s’estengués sobre una taula per fer massatges als problemes. "Gairebé vaig sortir. Vaig pensar que m'estaven estafant", diu. Però es va quedar i va escoltar com el metge va explicar: el massatge estimularia el nervi òptic que li travessava el coll i ajudaria la seva visió a tornar. Els canvis dietètics, els suplements i altres mètodes naturals podrien ajudar a controlar la malaltia restaurant les deficiències i ajudant al seu cos a absorbir els nutrients dels quals mancava, li va dir.

Amb la ment oberta, va prendre aquests primers suplements. Dos dies després, va començar a veure punts de llum. Després de 14 dies més, la seva visió es va restablir completament. Encara més sorprenent: la seva vista millorat. Els metges van ajustar la seva recepta. "Va ser el moment en què em van vendre el 100% de la medicina alternativa", diu.

Un nou enfocament

L’arrel de tots els símptomes de l’EM és la inflamació, cosa que els hàbits alimentaris poc saludables de Colello van contribuir en gran mesura. I el Centre de Medicina Avançada va abordar la malaltia de manera diferent: "No la van tractar com una malaltia, sinó com un desequilibri del meu cos", diu. "La medicina alternativa et mira com una persona sencera. El que menjava o no menjava i si feia exercici o no tenia un efecte directe sobre la meva salut i l'EM".

En conseqüència, la dieta de Colello es va sotmetre a una revisió important. "Tot el que vaig prendre el primer any van ser aliments crus, orgànics i saludables per permetre que el meu cos es guareixi", diu Colello. Va evitar estrictament el gluten, el sucre i els productes lactis i va jurar vuit cullerades d’olis per dia, coco, llinosa, krill i ametlla. "Els meus fills van començar a menjar algues i batuts per a aperitius en comptes d'enrotllats de fruites. Vaig fer boig a la meva família, però vaig morir de por".

Avui en dia, Colello menja peix, carn alimentada amb herba i fins i tot algun rotllo de sopar ocasional, i la motivació és fàcil: la mira fixament a la cara. "Quan feia un període de temps que deixava de dieta, vaig experimentar dolors terribles per tota la cara, un símptoma de l'EM que s'anomena la malaltia del suïcidi perquè és molt agonitzant. Ara, no em relaxo, per molt que sigui és difícil ".

Colello també va renovar la seva rutina de fitness, o la seva manca. Als 35 anys, per primera vegada a la seva vida, es va unir a un gimnàs. Tot i que no podia córrer una milla, a poc a poc la resistència va millorar. En un mes, en feia dues. "En lloc de posar-me més malalt i més feble com els metges em deien que ho faria, em vaig sentir millor del que tenia tota la vida". Animada pel seu progrés, va preparar un pla d’entrenament de triatló i, el 2009, va completar el primer primer mes, només sis mesos després del diagnòstic. Estava enganxada a l'alt i va fer una altra i una altra. En la seva primera meitat d’Ironman (dos quilòmetres de natació, 56 quilòmetres en bicicleta i 13,1 milles) fa dos anys, Colello va acabar el cinquè lloc del seu grup d’edat.

En missió

De vegades, la por pot ser un bon professor. Un any després del diagnòstic, Colello va rebre la trucada de tota la vida del seu neuròleg: el cervell estava net. Tota lesió havia desaparegut. Tot i que no es va curar tècnicament, el seu diagnòstic greu s'havia convertit en EM recurrent/remissió, quan els símptomes només apareixen esporàdicament.

Ara, Colello té una nova missió per ajudar els altres amb EM. Dedica gran part del seu temps a treballar amb una organització sense ànim de lucre, MS Fitness Challenge, que s’associa amb gimnasos locals que ofereixen a la gent membres de la malaltia, entrenadors i orientació nutricional. "Vull donar als altres la mateixa esperança: hi ha alguna cosa que puguis fer per millorar la teva vida, per poca energia que puguis tenir després del diagnòstic. Una cosa tan senzilla com anar al gimnàs pot marcar la diferència".

Colello s’ha acomiadat de la dona mandrosa (però naturalment flaca), que era fa sis anys. Al seu lloc? Un triatleta d’elit amb set carreres en fila aquest any, 22 al seu cinturó, i espera que la Kona Ironman de 2015, una de les curses més difícils del món, pugui tenir el seu futur.

Per obtenir més informació sobre la història de Colello i el MS Fitness Challenge, visiteu auroracolello.com.

Revisió de