Tot el que heu de saber sobre les ventoses facials

Content

• Les copes facials són iguals que les copes corporals?
• Com funciona?
• Quins avantatges hi ha?
• Deixarà contusions?
• Hi ha altres efectes o riscos secundaris?
• Es poden fer servir tasses facials a casa?
• Com puc començar?
• Com puc trobar un proveïdor?
• Què he d’esperar de la meva cita?
• La conclusió

Què és la ventosa facial?

Cupping és una teràpia alternativa que utilitza ventoses per estimular la pell i els músculs. Es pot fer a la cara o al cos.

La succió afavoreix l’augment de la circulació sanguínia, que pot ajudar a alleujar la tensió muscular, afavorir la reparació cel·lular i ajudar a una altra regeneració.

També es diu que millora el flux del vostre "qi" (pronunciat "chee"). Qi és una paraula xinesa que significa força vital.

Tot i que la pràctica està profundament arrelada a la medicina tradicional xinesa, els primers registres pictòrics es van originar a l'antic Egipte.

Les copes facials són iguals que les copes corporals?

Sí i no. Tot i que es basen en el mateix principi de restauració, les copes facials i corporals s’executen de manera diferent.

Les tasses facials solen ser més petites i suaus. S’utilitzen per allunyar suaument la pell de capes més profundes de fàscia. Això augmenta el flux sanguini a la zona i rejoveneix la pell sense deixar enrere marques de tassa.

"Amb el pas del temps, aquesta pràctica millora la pell i disminueix les línies fines i les arrugues", diu Ananda Emily Reese, LAc, de Reese Acupuncture.

L’aventura corporal, en canvi, s’utilitza principalment per alleujar els dolors.

Les marques de copa es queden gairebé sempre enrere, però tenen un propòsit diagnòstic; es diu que la mida, la forma i el color reflecteixen la quantitat d '"estancament" o acumulació de residus cel·lulars. Aquestes marques s’esvaeixen a mesura que el vostre sistema limfàtic processa els residus.

Com funciona?

L’efecte de succió arrossega la sang cap a la zona de la pell sota la tassa. Això satura el teixit circumdant amb sang fresca i afavoreix la formació de nous vasos sanguinis.

Les copes també afavoreixen la inflamació estèril. La inflamació estèril és una forma de trauma lliure de patògens. Amb la copa, resulta d'un trauma mecànic.

La succió en forma de buit separa diferents capes de teixits, donant lloc a microtraumatismes i esquinços. Això provoca una resposta inflamatòria, inundant la zona amb glòbuls blancs, plaquetes i altres ajuts curatius.

Quins avantatges hi ha?

S'ha demostrat que la ventosa facial:

• augmentar la circulació sanguínia rica en oxigen
• enfortir la pell i els teixits connectius
• estimular les cèl·lules responsables de la producció de col·lagen
• relaxar la tensió muscular

Per això, es diu que la pràctica:

• il·luminar la pell
• minimitzar l’aparició de cicatrius, línies fines i arrugues
• to de mentó, línia de mandíbula, coll i escot
• disminuir la inflor
• regular la producció de petroli
• millorar l’aportació de nutrients i l’absorció del producte

Deixarà contusions?

L’abastiment facial no ha de deixar contusions. No obstant això, es poden produir hematomes si es deixa la copa al mateix lloc durant massa temps. Reese diu que la decoloració pot produir-se en tan sols cinc segons, així que assegureu-vos de mantenir la tassa en moviment.

Hi ha altres efectes o riscos secundaris?

Tot i que les copes facials es consideren generalment segures, són possibles efectes secundaris menors. Normalment es produeixen durant o immediatament després del tractament.

Podeu experimentar temporalment:

• mareig
• mareig
• nàusees
• suors freds

En una entrevista per correu electrònic, Lana Farson, LAc i professora de l'Acupuncture and Integrative Medicine College, va desaconsellar l'ús de ventoses facials a la pell trencada o inflamada. Això inclou brots actius, erupcions i nafres.

Es poden fer servir tasses facials a casa?

Hi ha kits de cupping a casa, però és possible que us sigui més fàcil relaxar-vos sota la cura d’un professional. Això pot permetre una aplicació més uniforme.

Veure un professional també garanteix que es segueixi la tècnica adequada.

Si decidiu que voleu provar les tasses a casa, demaneu orientació al vostre metge. Poden respondre a qualsevol pregunta que pugueu tenir i poden recomanar-vos un kit de confiança a casa.

Una paraula de precaució: podeu desenvolupar hematomes no desitjats mentre perfeccioneu la vostra tècnica. També pot trigar més a aconseguir els resultats desitjats.

Com puc començar?

Hi ha una gran varietat de kits de ventoses que podeu utilitzar. Algunes tasses estan fetes de plàstic dur, mentre que d’altres són toves i semblants al gel. Tots dos poden ser igualment efectius, de manera que, en última instància, depèn de les vostres preferències personals.

Sempre heu de seguir les instruccions del vostre kit de ventoses.

Les directrius generals suggereixen aquests passos:

1. Rentar-se la cara i assecar-se suaument.
2. Massatge lleugerament la cara amb les mans per alliberar la tensió preliminar.
3. Tot i que els olis per a la cara són opcionals, aplicar una capa lleugera a la pell pot ajudar a disminuir el risc de contusions en moure les tasses.
4. Comenceu aplicant una tassa petita a la barbeta i al voltant de la boca. Deixeu la tassa al seu lloc durant uns segons i, a continuació, moveu-vos cap amunt fins a una àrea nova.
5. Canvieu tasses més petites per tasses més grans segons calgui, com quan arribeu al front.
6. Continueu fins que hàgiu copat totes les àrees desitjades.
7. Si heu utilitzat un oli per a la cara, netegeu-vos la cara i eixugueu-lo. En cas contrari, utilitzeu una mica d’aigua tèbia per tornar a obrir els porus.
8. Continueu amb la vostra rutina de cura de la bellesa o de la pell. Es diu que els cups facials augmenten l’absorció del producte, de manera que ara és el moment d’aplicar-lo.

Podeu notar enrogiment i irritació menors després. Això és normal i hauria de disminuir en poques hores.

C.J., un estudiant d’acupuntura de primer any, prefereix prendre la tassa a la nit perquè la irritació que sorgeixi desaparegui al matí.

"Em faig dutxes just abans d'anar a dormir", diu. “Just després de la dutxa, em poso un sèrum facial i començo a fer copes. Si necessito més lliscament, hi poso un oli facial. Les meves tasses només les faig servir, de manera que després les rento amb aigua i sabó ”.

Les tasses més petites funcionen millor a les zones sensibles, incloses les ulls i les celles, al llarg del nas i de la zona T i al voltant de la boca. Les tasses més grans funcionen millor en zones més grans de la pell, com ara el front, les galtes i la mandíbula.

Com puc trobar un proveïdor?

Podeu trobar un proveïdor de ventoses facials fent una cerca senzilla a Google per acupuntors locals especialitzats en rejoveniment facial.

Acupuncture Today, un centre de notícies líder en medicina tradicional xinesa, ofereix un directori en línia de professionals de la medicina xinesa de tots els Estats Units. Podeu refinar la vostra cerca per buscar professionals locals especialitzats en cupups o acupuntura facial.

Cuppingtherapy.org allotja un directori internacional d’acupuntors i altres professionals especialitzats en cupping.

Com passa amb qualsevol tractament, hauríeu d’organitzar una consulta abans de la primera sessió. Preneu-vos aquest temps per preguntar-vos sobre les seves credencials, on es van formar en acupuntura facial i quant de temps porten practicant aquesta modalitat específica.

Què he d’esperar de la meva cita?

La vostra experiència general dependrà de l’estil de pràctica del vostre proveïdor individual.

Si el vostre proveïdor només ofereix ventoses facials, la vostra sessió pot ser de tan sols 10 minuts. Si es combinen les copes amb altres teràpies, la sessió pot durar 30 minuts o més.

Reese combina parelles amb acupuntura per garantir uns resultats òptims. "Si algú ve a veure'm només per acupuntura facial, faig alguns punts d'equilibri generals a les mans i als peus, massatge facial, després cops i després agulles".

Ella recomana una sessió a la setmana durant les primeres 10 setmanes, i després cites de manteniment un cop al mes.

Normalment no hi ha restriccions després d’una cita. Hauríeu de poder conduir o continuar amb les vostres activitats diàries.

La conclusió

Les copes facials afavoreixen la circulació, cosa que pot ajudar a minimitzar l’aparició de línies fines i arrugues, disminuir la inflor i molt més.

Podeu experimentar amb ventoses facials a casa, però potser és millor contactar amb un professional amb experiència per a la vostra primera sessió. Poden respondre a qualsevol pregunta que tingueu i és possible que us puguin oferir orientacions addicionals sobre les vostres necessitats de cura de la pell.

Yaminah Abdur-Rahim és estudiant de segon any de Medicina i Acupuntura Xineses a l'Acadèmia i Ciències Culturals i de la Salut de la Xina a Oakland, Califòrnia. És llicenciada en psicologia d’assessorament per la Universitat d’Antioquia de Seattle. L’apassiona la salut pública, l’autocura i l’ecologia.