Què cal fer per estimular l’ovulació

Content

• Com estimular l’ovulació de forma natural
• Te de nyam
• Altres opcions naturals
• Remei per estimular l'ovulació

L’ovulació correspon al moment en què l’òvul és alliberat per l’ovari i es madura, permetent la fecundació per part de l’esperma i començant així l’embaràs. Obteniu més informació sobre l’ovulació.

Saber estimular l’ovulació és important per a aquelles persones que volen quedar-se embarassades i no poden, per exemple, a causa de l’ovulació irregular o la manca d’ella i de la síndrome de l’ovari poliquístic. Vegeu quins són els remeis casolans per a l’ovari poliquístic.

Com estimular l’ovulació de forma natural

Una de les opcions naturals per estimular l’ovulació és augmentar el consum de ignames, que es poden consumir en carn estofada, sopes i te, sent aquesta última la forma que més millora les propietats dels aliments.

Per estimular l’ovulació de forma natural, es pot augmentar el consum de nyam. Els ñams es poden menjar cuits en carn guisada o en sopes. Però, per millorar-ne l’efecte, és aconsellable prendre també te de l’escorça de nyam.

Te de nyam

El nyam té una fitohormona anomenada diosgenina, que al cos es transforma en DHEA i estimula l’alliberament de més d’un òvul pels ovaris, augmentant així les possibilitats d’embaràs. Però, a més, és necessari seguir una bona dieta i practicar activitat física amb regularitat.

Tot i que no hi ha publicacions científiques que demostrin que el nyam està directament relacionat amb la fertilitat, aquest tema ha estat estudiat per innombrables científics, ja que ja s’ha observat que, quan mengen més nyam, les dones es fan més fèrtils.

Ingredients

• escorça d'1 nyam
• 1 got d’aigua

Mode de preparació

Col·loqueu la pell de flam en una paella amb aigua i deixeu-la bullir durant 5 minuts. Tapeu la cassola, deixeu-la refredar, coleu-la i beveu-la a continuació. Es recomana beure el te amb l'estómac buit fins que comenceu a ovular. Per saber quan ovuleu, es recomana fer una prova d'ovulació. Apreneu a fer la prova d’ovulació.

Altres opcions naturals

A més del nyam, la soja i l’herba cado-mariana són capaços d’estimular l’ovulació promovent un augment de la producció d’estrògens. A més, l’adopció de pràctiques saludables, com una dieta equilibrada i l’exercici físic, pot facilitar l’aparició de l’ovulació. Esbrineu quins són els altres beneficis de la soja i el card.

Remei per estimular l'ovulació

Els remeis que s’utilitzen per estimular l’ovulació tenen com a objectiu madurar els òvuls, fent que la dona sigui fèrtil i capaç de generar un nadó. Els medicaments més recomanats són la gonadotropina sintètica i el clomifè (Clomid), però, a causa dels seus possibles efectes adversos, que van des de la retenció de líquids fins al càncer d’ovari, només s’han d’utilitzar sota assessorament mèdic.

En general, l’ovulació es produeix 7 dies després de deixar de prendre la medicació, temps durant el qual s’hauria d’augmentar el nombre de relacions sexuals. Aproximadament 15 dies després d’aturar l’ús del medicament, la menstruació hauria de baixar. Si no, s’ha de fer una prova d’embaràs.

Aquests cicles de tractament s’han de fer mensualment i repetir-se un màxim de 6 vegades, per evitar que la dona pateixi hiperestimulació ovàrica, una complicació que pot ser mortal.