Suplement de quercetina: antioxidant natural
Content
La quercetina és una substància natural que es pot trobar en fruites i verdures com pomes, cebes o tàperes, amb altes propietats antioxidants i antiinflamatòries, que elimina els radicals lliures del cos, evitant danys a les cèl·lules i al DNA i combatent la inflamació. Vegeu els aliments rics en aquesta substància a Aliments rics en quercetina.
Aquesta substància ajuda a enfortir la resistència als al·lèrgies alimentàries i respiratòries, i els seus suplements estan especialment indicats en aquestes situacions. La quercetina es pot vendre amb diversos noms comercials, com ara Super quercetina, Quercetina 500 mg o Quercetina Biovea, i la composició de cada suplement varia de laboratori a laboratori, sovint associada a la vitamina C per la seva afinitat.
Indicacions
Les indicacions de quercetina inclouen:
- Reforç de la resistència a les al·lèrgies respiratòries i alimentàries;
- Lluita contra les al·lèrgies;
- Prevé l’ictus, l’atac cardíac o altres problemes cardiovasculars, ja que té efectes antitrombòtics i vasodilatadors;
- Elimina l'acumulació de radicals lliures al cos i protegeix els ronyons d'alguns medicaments tòxics;
- Ajuda a la prevenció del càncer pel seu efecte antioxidant;
- Enforteix el sistema immunitari.
Preu
El preu de la Quercetina varia entre 70 i 120 reals i es pot comprar a farmàcies compostes, suplements o botigues de productes naturals o botigues en línia.
Com prendre
Els suplements de quercetina s’han de prendre segons les instruccions de cada fabricant, tot i que en general es recomana prendre 1 càpsula dues vegades al dia.
Efectes secundaris
Alguns dels efectes secundaris de la quercetina poden incloure reaccions al·lèrgiques al medicament, amb símptomes com enrogiment, picor o taques vermelles a la pell.
Contraindicacions
La quercetina està contraindicada per a pacients amb al·lèrgies a qualsevol dels components de la fórmula del suplement.
A més, si està embarassada o en període de lactància materna o si té hipertensió, no hauria de prendre aquest tipus de suplement sense haver de parlar abans amb el seu metge.
Missatges Nous
Recentment diagnosticats amb psoriasi? Ja ho tens
