Quins són els millors olis essencials per a l'acne?

Content

• Olis essencials i acne
• Què causa l'acne?
• 1. Farigola
• 2. Romaní
• 3. Canyella
• 4. Rosa
• 5. Arbre del te
• 6. Orenga
• 7. Espígol
• 8. Bergamota
• Com utilitzar els olis essencials
• 
  

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Olis essencials i acne

Si teniu acne i esteu buscant una alternativa als tractaments contra l’acne en farmàcies i receptes, podeu considerar els olis essencials. Els olis essencials són productes químics vegetals extrets amb vapor de diferents parts de la planta, inclosos:

• tiges
• arrels
• fulles
• llavors
• flors

Els extractes vegetals tenen una llarga història en medicina tradicional tradicional. També s’estudien en medicina moderna pels seus beneficis. Això inclou matar bacteris, una de les principals causes d’acne.

Tot i que molta gent informa que els olis essencials poden ajudar a tractar l’acne, pocs estudis s’han fet per donar suport a aquesta informació. Tot i que no hi ha prou evidència per recomanar l’ús d’olis essencials per a l’acne, en general és segur provar-lo i és possible que vegeu resultats positius.

Haureu de deixar d’utilitzar olis essencials si observeu irritació o sensibilitat a la pell.

Què causa l'acne?

L’acne comença quan els flocs de pell i l’oli per a la pell (sèu) obstrueixen els porus. Un porus taponat es converteix en un caldo de cultiu de bacteris, especialment Propionibacterium acnes (P. acnes) bacteris, que contribueix a provocar grans. Un dels tractaments que s’utilitzen per a l’acne és l’aplicació d’un agent tòpic que mata bacteris a la superfície de la pell.

Diversos olis essencials maten els bacteris. Un estudi de laboratori va trobar el més eficaç contra P. acnes incloure:

• farigola
• canyella
• rosa
• romaní

Podeu adquirir els olis essencials derivats d’aquestes plantes a una botiga d’aliments saludables o de fitoteràpia.

1. Farigola

A la cuina, la delicada essència d’aquesta herba s’utilitza sovint per millorar les salses de pasta i les patates cuites. Al laboratori, s’ha demostrat que la farigola és eficaç en la lluita contra els bacteris que causen l’acne. També és eficaç per matar els gèrmens que causen. Tanmateix, no apliqueu mai farigola als ulls.

2. Romaní

S'ha demostrat que el romaní fa malbé P. acnes. Els científics en alimentació també han estudiat l’efecte positiu del romaní a l’hora de prevenir que es podreixin els aliments durant la collita i l’envasament.

3. Canyella

Resulta que la canyella és bona per a alguna cosa més que coure-la i escampar-la al cafè amb llet. Aquest producte d’escorça d’arbre àmpliament estudiat s’ha demostrat efectiu en la lluita P. acnes. Això també s'ha informat que redueix i. I s’ha demostrat que la canyella mata els bacteris estafilocòcics i E. coli.

4. Rosa

Oli essencial de rosa E. coli, Estafilococ, i altres tipus de bacteris. En proves amb animals, també s’ha demostrat que redueix els danys hepàtics causats per l’acetaminofè (Tylenol).

5. Arbre del te

L'oli d'arbre de te pot ser útil per matar. S’ha demostrat que redueix l’acne. Però els científics no saben si és perquè mata P. acnes o perquè redueix la inflor. Si no us importa l’oli d’arbre de te sense diluir, també s’utilitza com a ingredient en molts productes per a la pell.

6. Orenga

L’orenga ha estat àmpliament provat. Mostra una promesa d'activitat contra:

• bacteris que causen infeccions adquirides a l'hospital (el SARM és un d'aquests tipus)

No s’ha demostrat que lluiti P. acnes, però l’orenga pot tenir algunes propietats, cosa que significa que pot ajudar a reduir la inflor.

7. Espígol

Les proves han demostrat que l’espígol podria ajudar a millorar. També s’ha demostrat que és un antimicrobià. Però la comunitat científica no sap si lluita P. acnes. Aquest oli essencial, almenys, us farà sentir relaxat i afavorirà el son.

8. Bergamota

Els defensors de la bergamota brillant i perfumada a cítrics afirmen que l’oli essencial d’aquesta fruita pot millorar el vostre estat d’ànim i ajudar a la vostra pell. S'ha suggerit que és un, és a dir, que pot reduir la inflamació i reduir els grans.

Com utilitzar els olis essencials

Com que els olis essencials són productes químics vegetals concentrats, poden ser molt forts. Llegiu les instruccions abans d’aplicar qualsevol oli essencial a la pell; potser haureu de diluir-lo amb el que es coneix com a “oli portador”, que sol ser un oli vegetal sense perfum. També es podria diluir amb aigua.

No poseu mai olis essencials ni a prop dels vostres ulls. Fins i tot els vapors poden ser irritants. I no utilitzeu olis essencials per a l’acne del nadó ni en cap altre lloc del vostre nadó. Aquests petits llocs desapareixeran prou aviat.

• L’oli essencial és un líquid concentrat que conté l’essència de la fragància d’una planta. Normalment s’extreu de les plantes amb vapor i és un ingredient habitual en perfums i sabons.