Olis Essencials per a la Gota

Content

• Visió general
• Oli de llimona
• Oli de llavors d'api
• Extracte d’oli de mil·liar
• Extracte de fulla d’oliva
• Extracte de biota orientalis (BO)
• Extracte de gingebre
• Canyella xinesa
• Efectes secundaris i riscos
• Emportar

Visió general

La gota és causada per una acumulació d’àcid úric a les articulacions. Més sovint afecta els peus i l'articulació del dit gros, però pot afectar qualsevol articulació. El seu cos produeix àcid úric quan descompon una cosa anomenada purines, que es troben naturalment al cos, però també s’ingereixen quan mengen certs aliments.

Quan tens massa àcid úric al teu cos, es comença a acumular. Es cristal·litza a les articulacions, com fragments de vidre al dit del peu. La característica més comuna de la gota és que provoca atacs sobtats de dolor, juntament amb inflor, enrogiment i cremades. Els atacs de gota poden ser tan greus que fins i tot el pes d’un full en el dit gros pot sentir tortura.

El tractament per a la gota es centra en la reducció dels nivells d’àcid úric, de manera que no s’acumuli i provoqui un atac. La dieta és un component important del tractament. Hi ha molts medicaments disponibles que poden tractar un atac de gota i evitar que es produeixin atacs futurs. Si experimenteu dolor, parleu amb el vostre metge sobre quins medicaments us poden ser adequats.

També hi ha altres maneres de reduir els nivells d’àcid úric en el vostre cos, com ara l’adopció d’una dieta amigable amb la gota.

Hi ha qui troba que els olis essencials ajuden al complement del tractament. Els olis essencials s’utilitzen en aromateràpia on s’inhala l’essència. Els olis essencials també es poden diluir en un oli portador i aplicar-los a la pell. No empassar olis essencials.

Oli de llimona

La llimona s’utilitza habitualment en hidratants i xampús per la seva aroma agradable i lleuger. Estudis sobre aquest oli essencial suggereixen que una dosi forta podria reduir els nivells d’àcid úric. En medicina popular, el te de lletona s'ha utilitzat per reduir el dolor i la inflamació. Els estudis suggereixen que també té propietats antimicrobianes i antibacterianes.

Proveu a fer una tassa de te de lletona de l'herba i comproveu com funciona. La calor del vapor alliberarà olis de llimona. Els estudis suggereixen que els millors efectes anti-gotica s’obtenen quan es consumeix oli de les tiges (tiges) de l’herba de llimona.

Oli de llavors d'api

Els estudis suggereixen que l'oli de llavors d'api indi funciona per millorar els efectes dels medicaments contra la gota, inclosos els antiinflamatoris no esteroides (AINE) i els corticoides. L’oli de llavors d’api pot augmentar els efectes antiinflamatoris, reduint la inflor dolorosa. També pot ajudar a alleujar els efectes secundaris gàstrics dels corticoides.

Diluïu l’oli de llavor d’api barrejant-lo amb un oli portador, com ara jojoba, ametlla o oli de coco. Apliqueu la barreja tòpicament directament a les zones doloroses.

Extracte d’oli de mil·liar

L’oli de mil·lar s’extreu d’una planta amb flors coneguda com a achillea millefolium, o simplement el mil·liar comú. Yarrow s'ha utilitzat durant milers d'anys per tractar ferides, artritis i indigestió. Investigacions recents mostren que l’aplicació tòpica de l’extracte d’oli de millera diluït pot reduir significativament la inflamació.

Podeu beure i beure te de milfulla per ajudar a reduir la inflamació a les articulacions. També podeu barrejar extracte d’oli de mil·lar amb un oli portador, com l’oli d’oliva, i aplicar-lo directament sobre l’articulació afectada.

Extracte de fulla d’oliva

Olea europaea L. fulla (Ph.Eur.), Derivat de les fulles d'una olivera, ha estat utilitzat en la medicina popular mediterrània des de fa centenars d'anys. Encara es fa servir com a remei contra la gotta. Estudis clínics demostren que la fulla d’oliva és eficaç per reduir els símptomes de la gota. Altres estudis han demostrat que té potents efectes antioxidants que també poden prevenir atacs de gota.

Podeu elaborar fulles d'oliva fresques o seques en un te. Pot ser amarg, així que mantingueu una mica de mel a mà. Les fulles seques es converteixen en pols, que es pot empassar en càpsules.

Extracte de biota orientalis (BO)

Biota orientalis L’extracte (BO) prové de les fulles d’un xiprer xinès. S'utilitza en la medicina tradicional xinesa per tractar la gota i altres afeccions inflamatòries. La investigació recolza l'ús de Biota orientalis (BO) extreu i suggereix que pot ajudar a reduir els nivells d’àcid úric.

Biota orientalis (BO) l’extracte està disponible en pastilles, olis i tintures. Diluir l’oli essencial i aplicar-lo a la zona inflamada.

Extracte de gingebre

Gingebre (zingiber officinale Roscoe) s'utilitza a tot el món com a espècia i com a tractament medicinal. Segons investigadors, el gingebre té propietats antioxidants, antiinflamatòries i anti-gota. L’extracte de gingebre pot ser capaç de reduir els nivells d’àcid úric i evitar futures eclosions de la gota.

L’arrel de gingebre es pot utilitzar fresc en la cuina o com a te. L’extracte de gingebre líquid es pot afegir al te o altres begudes i la forma de pols es pot empassar en una càpsula. Els olis essencials de gingebre es poden diluir en un oli portador i aplicar-los a la zona.

Canyella xinesa

Cinnamomum cassia, que també es coneix com a oli de canyella xinesa o de cassia, s’utilitza habitualment en la medicina xinesa per tractar el mal d’estómac i les malalties inflamatòries. A la medicina xinesa, és coneguda com una de les herbes medicinals més importants. Investigacions recents recolzen l’ús de canyella xinesa en el tractament de la inflamació.

Durant un estudi, els investigadors van alimentar oli de cassia als ratolins i van veure una disminució significativa dels nivells d’àcid úric. Això suggereix que l’oli de cassia pot prevenir futurs atacs de gota.

Els olis essencials de canyella xinesa es poden diluir i utilitzar tòpicament.

Efectes secundaris i riscos

Els olis essencials poden ser naturals, però això no significa que siguin inofensius.

• Mai poseu olis essencials directament a la pell. Diluir els extractes d'oli en un oli portador, com l'oli d'oliva, l'oli de coco o l'oli de jojoba.
• Realitzeu una prova de pegat. Col·loqueu una petita quantitat de la vostra barreja d’oli en una zona discreta. Espereu un o dos dies per assegurar-vos que no tingueu una mala reacció.
• Molts olis essencials són tòxics, així que eviteu prendre-los per via oral.
• Algunes herbes i suplements poden interferir amb els medicaments amb recepta mèdica, per la qual cosa discutiu-ho amb el vostre metge.
• Els olis essencials estan altament concentrats i destinats a ser utilitzats tòpicament o difusos com a aromateràpia. Poden provocar efectes secundaris desagradables com els mals de cap.

Emportar

Si teniu atacs de gota dolorosa, parleu amb el vostre metge sobre un pla de tractament. Si voleu seguir els tractaments naturals, teniu moltes opcions.