Olis essencials per a la cel·lulitis

Content

• Els olis essencials ajudaran a l’aparició de la meva cel·lulitis?
• Quin tipus d’olis essencials s’utilitzen per a la cel·lulitis?
• Com utilitzar els olis essencials per a la cel·lulitis
• Diluir adequadament els olis essencials
• Precaucions de seguretat quan s’utilitzen olis essencials
• Emportar

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Els olis essencials ajudaran a l’aparició de la meva cel·lulitis?

Els olis essencials s’utilitzen des de fa anys en moltes cultures per tractar nombroses afeccions, des de la reducció de l’estrès fins a la cicatrització de les ferides fins a la neteja dels sins. Els dermatòlegs recomanen almenys freqüentment tractar afeccions de la pell, amb combinacions comunes.

Una de les aplicacions més recents per als olis essencials és ajudar a l’aparició de la cel·lulitis. La cel·lulitis és una zona de la pell, més freqüentment als malucs, cuixes, natges i estómac, que apareix grumollosa i clotada a causa de les protuberàncies de greix que s’acumulen sota la pell.

Tot i això, la cel·lulitis no afecta només aquells que tenen sobrepès. Segons la Clínica Mayo, és probable que la genètica tingui el paper més important a l'hora de determinar si tindrà o no cel·lulitis.

Tot i que la cel·lulitis per si sola no és una condició mèdica greu, l’aspecte pot ser angoixant per a alguns. Un va informar que fins al 90 per cent de les dones, però només el 2 per cent dels homes, tenen problemes cosmètics sobre la cel·lulitis després d'arribar a la pubertat.

Quin tipus d’olis essencials s’utilitzen per a la cel·lulitis?

Segons una publicació publicada a Medicina complementària i alternativa basada en l’evidència, els olis essencials més utilitzats per al tractament de la cel·lulitis inclouen:

• fusta de cedre
• xiprer
• fonoll
• gerani
• aranja
• ginebre
• espígol
• llimona
• citronella
• Lima
• mandarina
• romaní
• Savi espanyol

Com utilitzar els olis essencials per a la cel·lulitis

Els olis essencials no s’han d’utilitzar directament sobre la pell, ja que són molt potents i poden causar irritació. Els olis essencials s’han de barrejar amb olis portadors. Entre els més habituals que podríeu tenir al rebost s’inclouen oli de coco o oli d’oliva.

Altres olis portadors recomanats per l'Associació Nacional d'Aromateràpia Holística inclouen:

• nucli d'albercoc
• àrnica
• alvocat
• baobab
• borratja
• calèndula
• primavera
• jojoba
• marula
• llavor de rosa mosqueta
• arç cerval marí
• Herba de Sant Joan
• ametlla dolça
• tamanu

Diluir adequadament els olis essencials

Un cop heu escollit com a mínim un oli essencial i un oli portador corresponent, els experts de la Universitat de Minnesota suggereixen una dilució que oscil·la entre l’1 i el 5 per cent. Si feu massatges a grans àrees del cos, acosteu-vos a l’1 per cent.

• 1 per cent: 1 gota d'oli essencial per culleradeta d'oli portador
• 3 per cent: 3 gotes d’oli essencial per culleradeta d’oli portador
• 5 per cent: 5 gotes d’oli essencial per culleradeta d’oli portador

A continuació, apliqueu la barreja d’olis essencials a la zona afectada i fregueu-la suaument. Com que aquests olis tendeixen a evaporar-se ràpidament, es recomana aplicar-los dues vegades al dia.

Un petit 2018 va mostrar que fer massatges amb un embolcall d’herbes que contenia llima i herba de llimona (així com altres olis i herbes) regularment durant vuit setmanes reduïa tant l’aparició de cel·lulitis com la mida dels plecs de la pell.

Tot i això, és important tenir en compte que hi ha diversos factors que podrien haver contribuït a aquests resultats, inclòs el fet de fer massatges.

Compra olis essencials de llima i llimonera en línia.

Precaucions de seguretat quan s’utilitzen olis essencials

Hi ha diverses precaucions que heu de prendre a l’hora de considerar un tractament amb olis essencials.

• Assegureu-vos que la vostra sala de tractaments tingui una bona ventilació.
• Mantingui els olis allunyats dels ulls.
• Mantingueu els olis allunyats de les flames, ja que poden ser extremadament inflamables.
• Si el tractament causa irritació de la pell i si la irritació continua després d’aturar l’ús d’olis essencials, poseu-vos en contacte amb el vostre metge.
• Si vostè o el seu fill consumeixen accidentalment olis essencials, poseu-vos en contacte immediatament amb el centre de control de verí més proper i proveu de beure llet sencera o del 2%. NO induïu vòmits.
• No ingeriu olis essencials.

Consulteu amb el vostre metge abans de provar qualsevol pla de tractament, inclosos els relacionats amb olis essencials.

Emportar

Els olis essencials han estat per tractar la cel·lulitis amb efectes secundaris mínims. No obstant això, encara hi ha investigacions que cal fer sobre els millors olis i combinacions a utilitzar, així com la seva efectivitat real (en comparació amb l’eficàcia d’un oli portador o un massatge).

Parleu amb el vostre metge o dermatòleg abans d’utilitzar olis essencials perquè us puguin orientar sobre les millors opcions de tractament per al vostre tipus de pell.