Olis essencials per a les contusions

Content

• Els olis essencials poden tractar contusions?
• Què passa quan tens una contusió?
• Els millors olis essencials per a contusions i com utilitzar-los
• Arnica (Arnica montana)
• Encens (Boswellia spp.)
• Helichrysum (Helichrysum italicum)
• Lavanda (Lavandula officinalis)
• Romaní (Rosmarinus officinalis)
• L'herba de Sant Joan (Hypericum perforatum)
• Cúrcuma (Curcuma longa)
• Ajenç (Artemisia absinthium)
• Yarrow (Achillea millefolium)
• Quan he de veure un metge per contusions?
• A emportar

Els olis essencials poden tractar contusions?

Els olis essencials són els remeis naturals molt fàcils d’utilitzar a casa.

També poden ser tractaments útils per a contusions. Herbolaris i altres professionals presenten arguments basats en proves per utilitzar olis essencials en contusions.

Curiosament, algunes de les investigacions actuals avalen l’ús de certs olis per a contusions.

Què passa quan tens una contusió?

Les contusions són pegats foscos que es formen a la pell. Poden ser de color violeta fosc, blau, verd, groc o fins i tot de color vermell o marró.

Les contusions, també anomenades contusions, poden ocórrer per tota mena de motius. Es podria produir una contusió després de colpejar-se accidentalment en alguna cosa, estar en col·lisió o haver experimentat un altre tipus de contacte.

La decoloració es produeix a partir dels vasos sanguinis trencats just a sota de la pell. Es produeix a conseqüència d’una pressió extrema o d’un traumatisme contundent, on la pell no es trenca.

En lloc d'un sagnat típic per una ferida, l'hemorràgia passa solament a la pell. La decoloració que veus és la coagulació de la sang per via subcutània.

Els millors olis essencials per a contusions i com utilitzar-los

A continuació es mostren els millors olis essencials per tractar el dolor o decoloració relacionats amb contusions.

En general, els olis essencials són massa irritants per aplicar-los directament a la pell. Cal evitar el contacte amb olis essencials no diluïts. En el seu lloc, diluïu-les en un oli portador i, a continuació, afegiu-hi la barreja a una compresa calenta per aplicar-la.

Els olis també es poden barrejar amb la loció tòpica, la crema o l’oli portador. Barregeu 5 gotes d’oli amb cada unça de producte que feu servir o emmagatzeneu.

També es poden usar diversos olis junts directament o en productes. Apliqueu olis diluïts directament a la pell segons sigui necessari. Es recomana fer-ho dues vegades al dia.

Si es produeix una irritació al·lèrgica a la pell, deixeu d’utilitzar immediatament olis essencials. No utilitzeu mai olis essencials internament.

Arnica (Arnica montana)

La flor d’arnica és un dels remeis d’herbes més populars per a la contusió.

Es demostra que millora la cura, que redueix ràpidament la contusió i restableix el to normal de la pell. L’Arnica també alleuja el dolor.

En un estudi del 2016, els pacients amb cirurgia van rebre àrnica tòpica per ecquímosi, un tipus de contusió. L’herba va ajudar a curar aquests contusions més ràpidament que un placebo.

Tòpicament, l’oli essencial d’arnica podria ajudar a curar-los contusions més ràpidament. Dues vegades al dia, apliqueu unes gotes d’oli essencial diluït a la pell hematica. L’arnica també està disponible com a remei homeopàtic.

Encens (Boswellia spp.)

L'encensenc també es recomana per reduir l'aparença i la mida de les contusions amb més rapidesa. Les seves qualitats antiinflamatòries poden ajudar també a alleujar el dolor.

Un assaig del 2013 va posar a prova l'oli essencial d'encens i les contusions, juntament amb la cúrcuma.Els resultats van trobar que era tan eficaç com els aerosols sense recepció per a la curació de contusions.

Apliqueu unes gotes d’oli essencial diluït a les zones hematòries no trencades dues vegades al dia.

Helichrysum (Helichrysum italicum)

També anomenada flor eterna, l'helichrysum s'utilitza sovint per a contusions per aromaterapistes.

Una revisió del 2013 va trobar que l'helichrysum tenia propietats anti-hematomals. Si s'aplica ràpidament, l'oli essencial redueix la grandària i l'aparença de les contusions. També calma la inflamació.

Apliqueu oli diluït a la pell sense trencar immediatament després de ferir. Reaplicar el que sigui necessari per alleujar el dolor.

Lavanda (Lavandula officinalis)

La lavanda és un oli essencial fàcil d’obtenir i molt conegut. Igual que l’helichrysum, es creu que l’aplicació ràpida després de lesions pot reduir l’aparició de contusions.

Un estudi del 2015 va confirmar això entre les dones que van patir contusions extremes al voltant dels puntets del perineu després del part. També va alleujar el dolor.

Apliqueu 5 gotes immediatament a la pell ininterrompuda on es produeixi contusions. L’aplicació directa del petroli pot resultar incòmoda per a alguns. Si és així, proveu una compresa calenta.

Romaní (Rosmarinus officinalis)

Els compostos antioxidants del romaní poden estimular la curació i reduir el dolor en un tractament. S'ha esmentat com a útil per a contusions en un estudi el 2013 i el 2017.

No utilitzeu mai el romaní directament sobre la pell. Pot ser irritant. Combina amb un oli portador.

L'herba de Sant Joan (Hypericum perforatum)

L’herba de Sant Joan s’utilitza avui en dia en massatge per ajudar al dolor de les contusions i agilitar el temps de recuperació.

Un estudi del 2017 va demostrar que pot ser útil per al mal de llit. Aquestes nafres s’assemblen molt a un tipus de contusió. Tot i això, l’estudi era limitat.

Un altre estudi del 2018 va mostrar que l'herba de Sant Joan va ajudar a dolor i contusions després de part quirúrgica. Es feia servir amb una altra herba, el botí.

Apliqueu oli diluït directament a la zona embrutada per obtenir alleujament.

Cúrcuma (Curcuma longa)

En un estudi de 2013, es va observar cúrcuma al costat d'encens per afavorir l'alleujament del dolor i una millor curació.

La cúrcuma era probablement més responsable de l’alleujament del dolor, a causa de les seves propietats antiinflamatòries, mentre que l’encens va ajudar a millorar l’aspecte de les contusions.

Apliqueu oli essencial diluït directament al lloc de les contusions.

Ajenç (Artemisia absinthium)

Una revisió del 2014 sobre el guineu fa referència a la seva utilitat per a la curació de dolor i ferides a tot el món. En moltes cultures, la planta és força eficaç per alleujar els aspectes més dolorosos de la contusió.

L’oli essencial de Ajenjo pot ser molt irritant per a la pell. Vigileu una reacció o irritació. Comenceu amb 1 a 2 gotes per unça d'oli portador abans que augmenti a 5 gotes.

Yarrow (Achillea millefolium)

En un estudi del 2018 juntament amb la herba de sant Joan, el groc va ajudar al dolor i a l’aparició de contusions. Podria accelerar la recuperació de contusions de tot tipus.

Apliqueu oli essencial de mileri diluït directament sobre contusions amb pell sense trencar.

Quan he de veure un metge per contusions?

La majoria de contusions no són cap problema i es poden tractar fàcilment a casa. També es van fent pel seu compte sense cap tractament.

Hauríeu de veure immediatament un metge (i evitar l'ús d'olis essencials) si:

• té dolor extrem, inflor o edema
• la contusió no té cap causa evident i vostè pren medicaments per a la reducció de la sang
• no hi ha cap raó per aparició de contusions
• el teu contusió no desapareixerà ni augmentarà al cap de tres o quatre setmanes
• la contusió està a l’ull o al cap amb signes de commoció

A emportar

Les contusions solen ser ferides no perjudicials. Podeu trobar un alleujament fàcil a casa. Les maneres més comunes de tractar la contusió són:

• aplicar paquets frescos el primer dia o dos
• elevant la zona dels contusions
• descansant
• prendre medicaments contra el dolor
• remullant la zona embrutada

Els olis essencials poden ajudar al procés de curació i recuperació.

Els olis essencials són excel·lents opcions quan s’utilitzen correctament. Alguns funcionen bé per al dolor, mentre que d’altres poden ajudar a disminuir l’aparició de contusions. Alguns olis essencials són fins i tot efectius.

Si teniu contusions persistents sense causa aparent, parleu amb el vostre metge.