Què és l’escoliosi lumbar, els símptomes i el tractament

Content

• Principals signes i símptomes
• Com es fa el tractament
• Quins exercicis per a l’escoliosi lumbar

L’escoliosi lumbar és la desviació lateral de la columna vertebral que es produeix al final de l’esquena, a la regió lumbar. Hi ha dos tipus principals d’escoliosi lumbar:

• Escoliosi toraco-lumbar: quan el començament de la corba es troba entre les vèrtebres de T12 i S1;
• Esquena baixa: quan l'inici de la corba es troba entre les vèrtebres L1 i S1.

L’escoliosi lumbar també es pot classificar segons el costat al qual es corba la columna vertebral, que pot estar a la dreta o a l’esquerra. Així, es pot anomenar escoliosi lumbar: convexitat esquerra o dreta, i fins i tot dextroconvexa.

En la majoria dels casos, no es pot trobar la causa de l’escoliosi lumbar, motiu pel qual es considera idiopàtica, però en altres casos, l’escoliosi pot sorgir a causa d’un ús inadequat de la motxilla, d’una mala postura o d’un esport, per exemple.

Principals signes i símptomes

A més de la curvatura de la columna vertebral, altres signes i símptomes que poden sorgir en casos d’escoliosi lumbar són:

• Mal d'esquena, especialment a la part final de la columna vertebral;
• Inclinació del maluc;
• Rigidesa de la columna vertebral;
• Cames de diferent longitud.

El diagnòstic d’escoliosi lumbar el pot fer el metge o fisioterapeuta en observar la postura de la persona i es confirma mitjançant l’examen de raigs X, on es troba el grau de Risser, la diferència d’altura entre les cames, el grau d’inclinació lateral i el més arrodonit. vèrtebra.

En casos més lleus, normalment no cal fer proves posteriors, però es pot indicar la ressonància magnètica quan se sospita de la compressió del nervi ciàtic, per exemple.

Com es fa el tractament

No sempre es necessita un tractament específic per a l’escoliosi, especialment quan es tracta d’escoliosi lleu i la persona no presenta signes ni símptomes. No obstant això, si hi ha mal d’esquena i molèsties, compressió del nervi ciàtic o si hi ha una gran desviació, es pot indicar el tractament.

Normalment, les corbes d’escoliosi amb més de 50 graus de desviació són greus i tendeixen a augmentar al llarg de la vida, motiu pel qual és necessària una cirurgia per corregir-les, però les corbes de 30 o més també tendeixen a augmentar de 0,5 a 2 graus l’any i, per tant, es recomana realitzar fisioteràpia amb exercicis per corregir-la, per evitar que empitjori.

Les corbes d’escoliosi per sota dels 30 graus normalment no empitjoren amb el pas del temps i la necessitat de tractament depèn de si la persona té dolor o no o de si hi ha altres complicacions associades.

Quins exercicis per a l’escoliosi lumbar

Els exercicis recomanats per tractar l’escoliosi lumbar són els que reforcen els músculs abdominals, els músculs de l’esquena i també els exercicis de RPG, específics per estirar els músculs que s’escurcen, per tal de promoure l’harmonia entre les forces musculars.

En moltes clíniques de fisioteràpia s’utilitzen miralls per ajudar a millorar la consciència de la persona sobre la seva postura mentre fa exercici. Tot i que és possible realitzar els exercicis a casa, hi ha millors resultats quan es realitzen juntament amb el fisioterapeuta, que pot corregir constantment els exercicis.

Consulteu alguns exercicis que es poden indicar:

Esports com el bàsquet es poden recomanar per als adolescents mentre porten armilla ortopèdica.