Autora: Marcus Baldwin
Data De La Creació: 15 Juny 2021
Data D’Actualització: 10 Febrer 2025
Anonim
Escitalopram and Fluoxetine by Dr. Shabina Sheth
Vídeo: Escitalopram and Fluoxetine by Dr. Shabina Sheth

Content

Aspectes més destacats de l’escitalopram

  1. El comprimit oral Escitalopram està disponible tant com a medicament genèric com de marca. Marca: Lexapro.
  2. L’escitalopram també està disponible com a solució oral.
  3. L’escitalopram s’utilitza per tractar la depressió i el trastorn d’ansietat generalitzada.

Advertiments importants

Advertiment de la FDA: suïcidi

  • Aquest medicament té una advertència de caixa negra. Aquesta és l’advertència més greu de la Food and Drug Administration (FDA). Un avís de caixa negra avisa metges i pacients sobre efectes de drogues que poden ser perillosos.
  • Advertiment de suïcidi. L’escitalopram, com molts antidepressius, pot augmentar el risc de comportament i pensament suïcides quan es pren per tractar la depressió o altres trastorns psiquiàtrics. Aquest risc és més elevat en nens, adolescents i adults joves, especialment durant els primers mesos del tractament o quan es modifica la dosi. Vostè, els membres de la família, els cuidadors i el seu metge han de prestar atenció a qualsevol canvi inusual d’humor, comportaments, pensaments o sentiments.
  • Síndrome de serotonina: Quan es pren aquest medicament, es pot produir una afecció greu anomenada síndrome de serotonina. Es produeix quan hi ha nivells perillosament alts d’una substància química natural del cervell. Es produeix quan els nivells d’una substància química natural del cervell anomenada serotonina són perillosament elevats. El més probable és que es produeixi si pren aquest medicament amb altres medicaments que augmenten els nivells de serotonina. La síndrome de la serotonina provoca símptomes com irritabilitat, agitació, confusió, al·lucinacions, músculs rígids, tremolors i convulsions. Si en teniu, busqueu atenció mèdica d’urgència immediatament.
  • Aturar el medicament ràpidament: Si deixeu de prendre aquest medicament massa ràpidament, pot experimentar efectes secundaris d’abstinència com irritabilitat, agitació, ansietat, estat d’ànim alt o baix, sensació d’inquietud, canvis d’hàbits de son, mal de cap, sudoració, nàusees, marejos, sensacions de descàrrega elèctrica, sacsejades , i confusió. No deixeu de prendre escitalopram sense parlar primer amb el vostre metge.Ell o ella baixarà la dosi lentament per evitar aquests efectes secundaris de retirada.
  • Sagnat: L’ús d’escitalopram pot augmentar el risc de sagnat si també preneu aspirina, antiinflamatoris no esteroïdals (AINE), warfarina o altres anticoagulants. Parleu amb el vostre metge o farmacèutic si observeu sagnat o contusions inusuals.

Què és l'escitalopram?

El comprimit oral Escitalopram és un medicament amb recepta disponible com a medicament de marca Lexapro. També està disponible com a medicament genèric. Els medicaments genèrics solen costar menys. En alguns casos, és possible que no estiguin disponibles en tots els punts o formes com la versió de marca. Parleu amb el vostre metge per veure si la versió genèrica us funciona. L’escitalopram també està disponible com a solució oral.


Per què s’utilitza

Aquest medicament s’utilitza per tractar la depressió i el trastorn d’ansietat generalitzada. Es pot utilitzar com a part d’una teràpia combinada. Això significa que és possible que hagueu de prendre’l amb altres medicaments.

Com funciona

Aquest medicament pertany a la classe de medicaments anomenats inhibidors selectius de la recaptació de serotonina (ISRS). Una classe de medicaments és un grup de medicaments que funcionen de manera similar. Aquests medicaments s’utilitzen sovint per tractar afeccions similars. L’escitalopram augmenta la quantitat d’una substància natural del cervell anomenada serotonina. Aquesta substància ajuda a mantenir l’equilibri mental.

Efectes secundaris d’escitalopram

El comprimit oral d’Escitalopram pot causar somnolència i cansament. També pot causar altres efectes secundaris.

Efectes secundaris més comuns

Els efectes secundaris més freqüents per a adults d’aquest medicament són lleugerament diferents dels efectes secundaris més comuns en nens.

  • Els efectes secundaris més comuns en adults poden incloure:
    • nàusees
    • somnolència
    • debilitat
    • mareig
    • ansietat
    • problemes per dormir
    • problemes sexuals
    • suant
    • tremolant
    • falta de fam
    • boca seca
    • restrenyiment
    • infecció
    • badallant
  • Els efectes secundaris més habituals dels nens poden incloure:
    • augment de la set
    • augment anormal del moviment muscular o agitació
    • hemorràgies nasals inesperades
    • micció difícil
    • períodes menstruals abundants
    • possible desacceleració de la taxa de creixement i canvi de pes
    • nàusees
    • somnolència
    • debilitat
    • mareig
    • ansietat
    • problemes per dormir
    • problemes sexuals
    • suant
    • tremolant
    • falta de fam
    • boca seca
    • restrenyiment
    • infecció
    • badallant

Si aquests efectes són lleus, poden desaparèixer en pocs dies o un parell de setmanes. Si són més greus o no desapareixen, parleu amb el vostre metge o farmacèutic.


Efectes secundaris greus

Truqueu al vostre metge immediatament si teniu efectes secundaris greus. Truqueu al 911 si els símptomes us posen en perill o si creieu que teniu una emergència mèdica. Els efectes secundaris greus i els seus símptomes poden incloure els següents:

  • reaccions al·lèrgiques greus, els símptomes poden incloure:
    • problemes per respirar
    • inflor de la cara, la llengua, els ulls o la boca
    • erupcions cutànies, picors (urticària) o butllofes (sols o amb febre o dolor articular)

Ruscs

  • convulsions o convulsions
  • pensaments i comportaments suïcides
  • síndrome de serotonina, els símptomes poden incloure:
    • agitació, al·lucinacions, coma o altres canvis en l’estat mental
    • problemes de coordinació o contracció muscular (reflexos hiperactius)
    • batec del cor de carreres
    • pressió arterial alta o baixa
    • sudoració o febre
    • nàusees, vòmits o diarrea
    • rigidesa muscular
  • nivells baixos de sodi a la sang, els símptomes poden incloure:
    • mal de cap
    • confusió
    • dificultat per concentrar-se
    • problemes de pensament o de memòria
    • debilitat
    • inestabilitat (que pot provocar caigudes)
    • convulsions
  • episodis maníacs, els símptomes poden incloure:
    • augment de l'energia
    • problemes greus per dormir
    • pensaments de carreres
    • comportament imprudent
    • idees inusualment genials
    • felicitat excessiva o irritabilitat
    • parlar excessiu o parlar més ràpid de l’habitual
  • canvis en la gana o el pes
  • problemes visuals, els símptomes poden incloure:
    • dolor ocular
    • canvis de visió, com ara visió borrosa o visió doble
    • inflor o enrogiment als ulls o al voltant

Exempció de responsabilitat: El nostre objectiu és proporcionar-vos la informació més rellevant i actual. No obstant això, atès que les drogues afecten cada persona de manera diferent, no podem garantir que aquesta informació inclogui tots els possibles efectes secundaris. Aquesta informació no substitueix l’assessorament mèdic. Parleu sempre dels possibles efectes secundaris amb un proveïdor d’atenció mèdica que conegui la vostra història clínica.


L’escitalopram pot interactuar amb altres medicaments

El comprimit oral d’Escitalopram pot interactuar amb altres medicaments, vitamines o herbes que pugueu prendre. Una interacció és quan una substància canvia la manera com funciona un medicament. Això pot ser perjudicial o evitar que el medicament funcioni bé.

Per ajudar a evitar interaccions, el vostre metge ha de gestionar tots els medicaments amb cura. Assegureu-vos de comunicar-ho al vostre metge sobre tots els medicaments, vitamines o herbes que preneu. Per esbrinar com aquest medicament pot interactuar amb una altra cosa que esteu prenent, parleu amb el vostre metge o farmacèutic.

A continuació s’enumeren exemples de medicaments que poden causar interaccions amb la prometazina.

Anticoagulants

L’escitalopram pot aprimar una mica la sang. Si preneu escitalopram amb anticoagulants, augmenta el risc de sagnat. Alguns exemples de medicaments anticoagulants inclouen:

  • warfarina
  • antiinflamatoris no esteroïdals:
    • diclofenac
    • etodolac
    • ibuprofè
    • indometacina
    • ketorolac
    • meloxicam
    • naproxè
  • apixaban
  • dabigatran
  • edoxaban
  • rivaroxaban

Medicaments per a la migranya

Alguns medicaments contra la migranya anomenats triptans poden funcionar de manera similar a l’escitalopram. Prendre’ls amb escitalopram pot augmentar el risc d’efectes secundaris. Alguns exemples de medicaments contra la migranya inclouen:

  • almotriptà
  • eletriptan
  • frovatriptan
  • naratriptà
  • rizatriptan
  • sumatriptà
  • zolmitriptan

Drogues psiquiàtriques

Alguns medicaments psiquiàtrics poden funcionar de manera similar a l’escitalopram. Prendre'ls junts pot augmentar el risc d'efectes secundaris. Alguns exemples d’aquests medicaments són:

  • Inhibidors de la monoaminooxidasa (IMAO). No prengueu un IMAO amb escitalopram ni en un termini de dues setmanes després de deixar d’escitalopram, tret que el vostre metge us ho indiqui. No inicieu l’escitalopram si va deixar de prendre un IMAO en les dues darreres setmanes, tret que el metge ho indiqui. Prendre-les dins de dues setmanes una de l’altra augmenta el risc de síndrome de serotonina. Alguns exemples d’aquests medicaments són:
    • isocarboxazida
    • fenelzina
    • tranilcipromina
  • Pimozida (un medicament antipsicòtic). No prengueu escitalopram si també preneu pimozida.
  • Fàrmacs antidepressius. Alguns exemples d’aquests medicaments són:
    • citalopram
    • fluoxetina
    • fluvoxamina
    • paroxetina
    • sertralina
  • Fàrmacs que afecten el sistema nerviós central. Alguns exemples d’aquests medicaments són:
    • benzodiazepines
    • gabapentina
    • pastilles per dormir, com ara estazolam, temazepam, triazolam i zolpidem

Medicaments per reduir l’àcid estomacal

Prendre aquests medicaments amb escitalopram pot augmentar els nivells d’escitalopram al cos i augmentar el risc d’efectes secundaris. Un exemple d’aquests medicaments inclou:

  • cimetidina

Pastilles d’aigua

Algunes pastilles d’aigua poden disminuir els nivells de sodi al cos. L’escitalopram també pot disminuir el sodi. Prendre pastilles d’aigua amb aquests medicaments pot augmentar el risc de baixos nivells de sodi. Alguns exemples d’aquests medicaments són:

  • furosemida
  • torsemide
  • hidroclorotiazida
  • espironolactona

Fàrmacs serotoninèrgics

Prendre aquests medicaments amb escitalopram pot augmentar el risc de síndrome de serotonina, que pot ser mortal. Si preneu algun d’aquests medicaments, el vostre metge us iniciarà una dosi reduïda d’escitalopram i us controlarà si hi ha signes de síndrome de serotonina. Els símptomes poden incloure agitació, sudoració, contraccions musculars i confusió. Els medicaments serotoninèrgics inclouen:

  • inhibidors selectius de la recaptació de serotonina (ISRS) com la fluoxetina i la sertralina
  • inhibidors de la recaptació de serotonina-norepinefrina (SSNRI) com la duloxetina i la venlafaxina
  • antidepressius tricíclics (TCA) com l’amitriptilina i la clomipramina
  • els opioides fentanyl i tramadol
  • la buspirona ansiolítica
  • triptans
  • liti
  • triptòfan
  • Herba de Sant Joan
  • amfetamines

Exempció de responsabilitat: El nostre objectiu és proporcionar-vos la informació més rellevant i actual. No obstant això, com que les drogues interactuen de manera diferent en cada persona, no podem garantir que aquesta informació inclogui totes les interaccions possibles. Aquesta informació no substitueix l’assessorament mèdic. Parleu sempre amb el vostre proveïdor d’atenció mèdica sobre possibles interaccions amb tots els medicaments amb recepta, vitamines, herbes i suplements i medicaments sense recepta que preneu.

Advertiments d’escitalopram

El comprimit oral Escitalopram inclou diverses advertències.

Al·lèrgies

L’escitalopram pot causar una reacció al·lèrgica greu. Els símptomes poden incloure:

  • problemes per respirar
  • inflor de la cara, la llengua, els ulls o la boca
  • erupcions cutànies, picors (urticària) o butllofes, amb febre o dolor articular o sense

Si teniu una reacció al·lèrgica, truqueu al vostre metge o al centre local de control de verí immediatament. Si els símptomes són greus, truqueu al 911 o aneu a la sala d’urgències més propera.

No torni a prendre aquest medicament si alguna vegada ha tingut alguna reacció al·lèrgica. Prendre’l de nou podria ser mortal (causar la mort).

Interacció amb l’alcohol

Beure alcohol mentre es pren escitalopram pot augmentar el risc de somnolència o mareig. Si beu alcohol, parleu amb el vostre metge.

Advertiments per a persones amb certes condicions de salut

Persones amb antecedents de pensaments o comportaments suïcides: Aquest medicament pot augmentar el risc de comportaments i pensaments suïcides. Aquest risc és més elevat en nens, adolescents i adults joves. Informeu al vostre metge si teniu antecedents de pensaments o comportaments suïcides.

Persones amb glaucoma: Aquest medicament pot dilatar les vostres pupil·les (fer-les més amples), cosa que pot provocar un atac de glaucoma. Informeu al vostre metge si teniu glaucoma abans de prendre aquest medicament.

Persones amb trastorn bipolar: Informeu al vostre metge si teniu antecedents de trastorn bipolar. Si teniu antecedents de trastorn bipolar, prendre aquest medicament sol pot provocar un episodi maníac o mixt.

Persones amb trastorns convulsius: Aquest medicament pot causar convulsions. Si alguna vegada heu tingut una convulsió, notifiqueu-ho al vostre metge abans de prendre aquest medicament. Prendre aquest medicament pot augmentar el risc de tenir més convulsions.

Persones amb problemes cardíacs: Prendre aquest medicament pot provocar un interval QT prolongat. Aquest és un problema del ritme cardíac que pot fer que els batecs del cor siguin anormals. El risc de prolongació de l’interval QT és major si teniu malalties del cor. Parleu amb el vostre metge abans de prendre aquest medicament.

Advertiments per a altres grups

Per a dones embarassades: L'escitalopram és un medicament per a l'embaràs de la categoria C. Això significa dues coses:

  1. La investigació en animals ha demostrat efectes adversos en el fetus quan la mare pren la droga.
  2. No s’han fet prou estudis en humans per assegurar-se de com el medicament pot afectar el fetus.

Parleu amb el vostre metge si esteu embarassada o teniu previst quedar-vos embarassada. Aquest medicament només s’ha d’utilitzar si el benefici potencial justifica el risc potencial per al fetus.

Per a dones que alleten: L’escitalopram pot passar a la llet materna i pot causar efectes secundaris en un nen que es dóna el pit. Parleu amb el vostre metge si alleteu el vostre fill. És possible que hagueu de decidir si deixeu d’alletar o deixeu de prendre aquest medicament.

Per a gent gran: És més probable que la gent gran tingui nivells baixos de sodi. Com que aquest medicament pot disminuir els nivells de sodi, les persones grans poden tenir un risc encara més elevat de baixos nivells de sodi.

Per a nens: Els nens que prenen drogues com l’escitalopram poden tenir disminució de la gana i pèrdua de pes.

Quan trucar al metge

Truqueu al vostre metge si el vostre estat d’ànim canvia de cop. Truqueu al vostre metge immediatament o truqueu al 911 en cas d’emergència si teniu algun dels símptomes següents, sobretot si són nous, pitjors o us preocupen:

  • intents de suïcidi
  • actuant sobre impulsos perillosos
  • actuar agressiu o violent
  • pensaments sobre suïcidi o morir
  • depressió nova o pitjor
  • ansietat o atacs de pànic nous o pitjors
  • sentir-se agitat, inquiet, enfadat o irritable
  • problemes per dormir
  • un augment de l’activitat o parlar més del que és normal per a vosaltres

Com prendre escitalopram

Aquí no es poden incloure totes les dosis i formes de fàrmacs possibles, a més de la tableta oral d’escitalopram. La vostra dosi, la forma de medicament i la freqüència amb què preneu la droga dependran de:

  • la teva edat
  • la malaltia que es tracta
  • com de greu és el vostre estat
  • altres afeccions mèdiques que tingueu
  • com reacciona a la primera dosi

Formes i fortaleses

Marca: Lexapro

  • Formulari: Comprimit oral
    • Punts forts: 5 mg, 10 mg, 20 mg
  • Formulari: Solució oral líquida
    • Punts forts: 5 mg / 5 ml

Genèric: escitalopram

  • Formulari: Comprimit oral
    • Punts forts: 5 mg, 10 mg, 20 mg
  • Formulari: Solució oral líquida
    • Punts forts: 5 mg / 5 ml

Dosi per al trastorn depressiu major

Dosi adulta (de 18 anys a 64 anys)

La dosi habitual és de 10 a 20 mg, que es pren una vegada al dia.

Dosi infantil (de 12 a 17 anys)

Dosi habitual: de 10 a 20 mg una vegada al dia.

Dosi infantil (de 0 a 11 anys)

No s’ha confirmat que aquest medicament sigui segur i eficaç en persones menors de 12 anys.

Dosi major (majors de 65 anys)

  • És possible que el fetge dels adults grans no funcioni tan bé com abans. Això pot fer que el vostre cos processi els medicaments més lentament. Com a resultat, més d'un medicament es queda al cos durant més temps. Això augmenta el risc d’efectes secundaris.
  • El vostre metge pot començar amb una dosi reduïda o amb un programa de medicaments diferent. Això pot ajudar a evitar que els nivells d’aquest medicament s’acumulin massa al cos.
  • La dosi recomanada és de 10 mg, que es pren una vegada al dia.

Consideracions especials

Problemes hepàtics: Si teniu problemes hepàtics, la dosi recomanada és de 10 mg, que es pren una vegada al dia.

Dosi per al trastorn d'ansietat generalitzada

Marca: Lexapro

  • Formulari: Comprimit oral
    • Punts forts: 5 mg, 10 mg, 20 mg
  • Formulari: Solució oral líquida
    • Punts forts: 5 mg / 5 ml

Genèric: escitalopram

  • Formulari: Comprimit oral
    • Punts forts: 5 mg, 10 mg, 20 mg
  • Formulari: Solució oral líquida
    • Punts forts: 5 mg / 5 ml

Dosi adulta (de 18 anys a 64 anys)

La dosi habitual és de 10 a 20 mg, que es pren una vegada al dia.

Dosi infantil (de 0 a 17 anys)

Es desconeix si aquest medicament és segur i eficaç per tractar el trastorn d’ansietat generalitzada en nens menors de 18 anys.

Dosi major (majors de 65 anys)

  • És possible que el fetge dels adults grans no funcioni tan bé com abans. Això pot fer que el vostre cos processi els medicaments més lentament. Com a resultat, més d'un medicament es queda al cos durant més temps. Això augmenta el risc d’efectes secundaris.
  • El vostre metge pot començar amb una dosi reduïda o amb un programa de medicaments diferent. Això pot ajudar a evitar que els nivells d’aquest medicament s’acumulin massa al cos.
  • La dosi recomanada és de 10 mg, que es pren una vegada al dia.

Consideracions especials

Problemes hepàtics: Si teniu problemes hepàtics, la dosi recomanada és de 10 mg, que es pren una vegada al dia.

Exempció de responsabilitat: El nostre objectiu és proporcionar-vos la informació més rellevant i actual. Tanmateix, atès que les drogues afecten cada persona de manera diferent, no podem garantir que aquesta llista inclogui totes les dosis possibles. Aquesta informació no substitueix l’assessorament mèdic. Parleu sempre amb el vostre metge o farmacèutic sobre les dosis adequades per a vosaltres.

Preneu-ho segons les indicacions

El comprimit oral Escitalopram s’utilitza per al tractament a llarg termini. Inclou riscos si no l’agafeu tal i com es prescriu.

Si deixeu de prendre la droga de cop o no la preneu del tot: Podeu experimentar símptomes d'abstinència si deixeu de prendre escitalopram ràpidament. Si heu de deixar de prendre-la, la dosi s’ha de reduir gradualment. No deixeu mai de prendre escitalopram pel vostre compte abans de parlar amb el vostre metge.

Si oblideu dosis o no preneu el medicament a l’hora prevista: És possible que la vostra medicació no funcioni bé o deixi de funcionar completament. Perquè aquest medicament funcioni bé, cal tenir una quantitat determinada al cos en tot moment.

Si en preneu massa: Podeu tenir nivells perillosos de la droga al cos. Els símptomes d’una sobredosi d’aquest medicament poden incloure:

  • mareig
  • pressió arterial baixa
  • problemes de son
  • nàusees, vòmits
  • freqüència cardíaca ràpida
  • convulsions i coma

Si creieu que heu pres massa d’aquest medicament, truqueu al vostre metge o al centre local de control de verí. Si els símptomes són greus, truqueu al 911 o aneu immediatament a la sala d’urgències més propera.

Què cal fer si es perd una dosi: Preneu la dosi tan aviat com recordeu. Però si recordeu poques hores abans de la pròxima dosi programada, preneu-ne només una. Mai intenteu posar-vos al dia prenent dues dosis alhora. Això pot provocar efectes secundaris perillosos.

Com es pot saber si el medicament funciona: Hauríeu d’experimentar millores en les vostres condicions. Tanmateix, és possible que no noteu cap diferència en el vostre estat durant les primeres setmanes. Es necessita temps perquè l'escitalopram comenci a funcionar bé. De vegades, això pot trigar fins a 2 mesos.

Consideracions importants per prendre escitalopram

Tingueu en compte aquestes consideracions si el vostre metge us prescriu comprimit oral d’escitalopram.

General

  • Podeu prendre aquest medicament amb o sense menjar. Prendre’l amb aliments pot ajudar a reduir el malestar estomacal.
  • Podeu tallar o aixafar els comprimits de 10 mg i 20 mg. No es poden tallar ni aixafar els comprimits de 5 mg.

Emmagatzematge

  • Emmagatzemeu l’escitalopram a temperatura ambient entre 15 ºC i 30 ° C (59 ºF i 86 º F). Mantingueu-lo allunyat de les altes temperatures.
  • No emmagatzemeu aquest medicament en zones humides o humides, com ara banys.

Recàrregues

La recepta d’aquest medicament es pot reomplir. No hauríeu de necessitar una nova recepta perquè es reomplís aquest medicament. El vostre metge escriurà el nombre de recanvis autoritzats a la vostra recepta.

Viatges

Quan viatgeu amb la vostra medicació:

  • Porteu sempre la medicació amb vosaltres. Quan voleu, no la poseu mai a la maleta facturada. Conserveu-lo a la bossa de mà.
  • No us preocupeu per les màquines de raigs X de l’aeroport. No poden fer mal a la vostra medicació.
  • És possible que hagueu de mostrar al personal de l’aeroport l’etiqueta de la farmàcia per al vostre medicament. Porteu sempre la caixa original amb etiqueta amb recepta.
  • No poseu aquest medicament al guanter del cotxe ni el deixeu al cotxe. Assegureu-vos d’evitar fer-ho quan fa molt calor o fa molt fred.

Seguiment clínic

El vostre metge controlarà el vostre estat d’ànim. El vostre metge vigilarà els canvis sobtats d’humor, comportaments, pensaments o sentiments. També es controlarà als nens els canvis d’alçada i pes.

Hi ha alternatives?

Hi ha altres medicaments disponibles per tractar la vostra afecció. Alguns poden ser més adequats per a vosaltres que d’altres. Parleu amb el vostre metge sobre altres opcions de medicaments que us poden resultar útils.

Exempció de responsabilitat:Notícies mèdiques avui ha fet tots els esforços possibles per assegurar-se que tota la informació és realment correcta, completa i actualitzada.Tot i això, aquest article no s’ha d’utilitzar com a substitut del coneixement i l’expertesa d’un professional sanitari amb llicència. Sempre heu de consultar el vostre metge o un altre professional sanitari abans de prendre qualsevol medicament. La informació sobre fàrmacs aquí continguda està subjecta a canvis i no pretén cobrir tots els usos possibles, instruccions, precaucions, advertències, interaccions amb fàrmacs, reaccions al·lèrgiques o efectes adversos. L’absència d’advertències o d’altres informacions per a un determinat medicament no indica que el medicament o la combinació de medicaments siguin segurs, efectius o adequats per a tots els pacients o per a tots els usos específics.

Articles Recents

Aquests serveis d’entrega de menjars a base de plantes faciliten moltíssim l’alimentació vegetariana i vegetariana

Aquests serveis d’entrega de menjars a base de plantes faciliten moltíssim l’alimentació vegetariana i vegetariana

Malgrat el que el influent de la mare i el eu frigorífic perfectament organitzat u fan creure, la preparació del àpat pot emblar mé una ta ca que una pràctica d’autocura feta ...
Premis Fittest Stars From the Country Music

Premis Fittest Stars From the Country Music

A l'e pectacle del Country Mu ic Award de dimecre , ple d'e trelle (i molt memorable per altre motiu ), hi va haver tante actuacion fantà tique , di cur o d'acceptació i co o en ...