Com la meva alimentació desordenada magnifica les ansietats de primera cita

Content

• Triar què menjar en una primera cita és gairebé tan dolorós com enviar el primer missatge
• Menjar en una primera cita pot tenir la sensació d’empassar-se el seu veritable jo
• Una pressió que no es parla perquè es vegi perfecta, encara que no se li demani

"Encara no conec els teus hàbits alimentaris", va dir un home que em va semblar atractiu mentre deixava caure davant meu un gegantesc monticle de pasta casolana de pesto, "però espero que això sigui suficient".

Un milió de pensaments em van passar pel cap mentre posava una forquilla a la massa calòrica. Encara no. No és hora. La salsa que em gotegava pel vestit era la mínima preocupació. En el seu lloc, va ser la idea de permetre’m realment menjar -com tirar enrere i apreciar amb gana aquest magnífic gest - que va plagar la meva ment. Semblava tan poc probable que passés com que li xiuxiuejava els secrets més foscos i profunds de la meva ànima.

I sé que no estic sol en això.

Triar què menjar en una primera cita és gairebé tan dolorós com enviar el primer missatge

Per a les dones, sortir amb algú nou és com realitzar un truc de màgia de mesos. A poc a poc, permetem que els possibles socis puguin veure algunes de les nostres vides, donant-los els detalls suficients per adaptar-se a les nostres persones desitjades.

És difícil pretendre que aquest debat intern sobre l’alimentació no existeix en moltes dones. Sembla superficial jutjar algú segons el que mengi en una primera cita, però passa. Fins i tot abans d’intercanviar paraules significatives, el que fem o no mengem representa qui som.

De fet, en un estudi de la Universitat d’Aarhus, van mostrar fotografies de persones a 80 estudiants universitaris i van demanar que les valoressin en funció de l’atractiu. A la segona part de l'enquesta, se'ls va preguntar quants diners estaven disposats a gastar en caramels i aperitius en comparació amb aliments més sans.

Quan les dones van classificar els homes fotografiats com a atractius, era molt més probable que gastessin diners en menjar més sa. Les dones que no sentien cap atracció pel tema i tots els homes en general no eren tan propenses a prendre aquestes decisions saludables.

Tot i que es desconeix si aquestes dones tenen un trastorn alimentari, la complexa relació alimentària, la imatge corporal i les primeres impressions sempre s’ha relacionat.

Dove va publicar un estudi exhaustiu el 2016 sobre autoestima i confiança, entrevistant 10.500 dones de 13 països. Van trobar que el 85% de les dones i el 79% de les noies optaven per no participar en activitats quan no els agradava la seva aparença. La manera com es veien afectava la manera com també prenien decisions.

• 7 de cada 10 noies amb baixa estima corporal van informar que no serien assertives en les seves decisions
• 9 de cada 10 dones van informar que deixarien de menjar o posarien en perill la seva salut

Menjar en una primera cita pot tenir la sensació d’empassar-se el seu veritable jo

Amelia S., de 27 anys, de Washington D.C., es va limitar a restringir la ingesta d’aliments, fins al punt que va passar d’un bastó musculós a prim. Durant anys, la restricció va generar un horari precís, que no permetia espai per a les cites. Mentre el pes es mantingués baix, estava segura.

És a dir, fins que va conèixer Quentin a la cafeteria del professor a la feina. "Vaig dinar una porció infantil i una poma verda, com feia cada dia. Després de parlar i riure, vaig raspar el plat complet a les escombraries i vaig guardar la meva poma verda per a més endavant ”. La línia es dibuixava a la sorra: li agradava, es veia amb ell i, per tant, encara no es veia menjant.

La primera vegada que va passar la nit, va saber que el seu ex tenia tres mestres i un doctorat. De seguida, Amelia es va sentir inferior. Però, en la seva ment, es va mantenir "millor" que l'ex en una sola capacitat: era més prima.

A mesura que la seva relació va créixer, van tenir "un enfocament molt senzill sobre el menjar". A poc a poc, després de mesos de vincles, confiança i obertura, la sensació de seguretat d’Amelia va anar creixent. El menjar que abans estava prohibit, des de McDonalds fins al menjar tailandès, es va convertir lentament en un joc net.

Però no va durar. La nit que es van trencar, va rentar vuit cartrons de gelat per la séquia.

"Quan va ascendir i jo no, la meva ansietat era prou dolenta que no volia menjar de totes maneres", comparteix Amelia. “Sense ell, puc fer el que vulgui. Ara mateix menja calories de manteniment ".

Però sovint, les relacions desenvolupades i de suport contribueixen a la millora i recuperació dels símptomes en els trastorns alimentaris. Això és el que va passar amb Penny C., de 24 anys, de Michigan.

Penny C va desenvolupar bulímia nerviosa durant els primers mesos de la seva nova relació amb un home gran. "Perquè em pogués mantenir - una" nena ximple "al voltant, vaig sentir que m'havia de reduir". I ho va fer, ja sigui vomitant o restringint qualsevol menjar que menjava sense ell.

“De peu al seu costat, em sentia marejat i inarticulat, però prou prim per ser la seva parella. Em vaig permetre menjar els aliments que teníem junts: pizza, pasta, tots els aliments que ‘no estaven permesos’ a la meva vida normal. Va ser divertit no tenir cura de totes les calories. Amb ell, no em sentia tan culpable. I a poc a poc, a mesura que les nostres vides es van fusionar i ens vam instal·lar junts i vam esdevenir socis, la depuració es va aturar ".

Finalment, Penny va dir a la seva parella la seva bulímia, eliminant el límit final entre ells. “Quan finalment li vaig dir, li permetia que em veiés de debò per primera vegada. Finalment va tenir la imatge completa. I no em va abandonar ".

Una pressió que no es parla perquè es vegi perfecta, encara que no se li demani

Megan K., de 26 anys, d’Indianapolis, no pensa molt en el menjar en una cita i mai no ha tingut cap trastorn alimentari. "Sempre he pensat que si la meva parella no pot agrair una gran hamburguesa amb mi, és millor que em deixi sola", diu. "És possible que no demani una cosa massa desordenada a les primeres dates, però a part d'això, de cap manera".

Per a Megan, la barrera està al voltant d’alguna cosa que va passar a la seva família. Quan tenia 16 anys, la seva mare va morir suïcidada. "No educo la meva mare ni com va morir", reconeix Megan. «Els que no aprenen mai no mereixien saber-ho. Mai em coneixeran realment ".

Per descomptat, a això es tracta de menjar amb una nova cita, oi? Una mena d’interrogatori, un “ensumament”. El menjar és un catalitzador de la conversa, una peça d’escacs per conèixer algú. Ens podem amagar darrere de les mossegades, per empassar les paraules que volem dir, després de decidir si la persona que està al davant de nosaltres mereix escoltar-les.

Entre rialles i rialles, entre petites picades de pasta de pesto, redueixo la mida del meu atractiu nouvingut, observant el llenguatge corporal i les bromes per trobar signes de banderes vermelles, per si hi ha res dolent. Mirant, esperant, que trobés un motiu per no tornar-me a agradar.

Quan la por no es converteix en realitat, faig un altre mos.

I després un altre.

Perquè les persones que ens trobem quan sortim poden ser les persones amb qui escollim unir forces a la vida. Poden ser un dels motius pels quals ens alliberem i trobem la pau. Tota aquesta cita, menjar i vida pot començar de manera imperfecta, però encara pot acabar honestament.

Es pot menjar pasta pesto i mirar-se al mirall hores després sense lamentar-se? La resposta és potser. Tots ho tenim en nosaltres per provar-ho.

Els trastorns de l’alimentació són malalties greus que poden provocar complicacions que posen en perill la vida a causa de la desnutrició o la deficiència de nutrients. Símptomes d'un trastorn de l'alimentació pot incloure la manca de menstruació en les dones, debilitat muscular, cabell i ungles trencadisses i molt més. Per obtenir assistència, poseu-vos en contacte amb la línia d’assistència de l’Associació Nacional de Trastorns de l’Alimentació al 1-800-931-2237. Per obtenir assistència les 24 hores, envieu un missatge de text "NEDA" al 741741.

Allison Krupp és una escriptora, editora i novel·lista nord-americana d’escriptura de fantasmes. Entre aventures salvatges i multipontinentals, resideix a Berlín, Alemanya. Consulteu el seu lloc web aquí.