Per què l'anorèxia nerviosa pot afectar el vostre desig sexual i què podeu fer al respecte

Content

• La desnutrició afecta el funcionament del cervell
• De vegades es tracta de depressió, més que del trastorn alimentari en si
• Una història d'abús pot ser traumàtica
• La imatge corporal negativa dificulta el sexe
• Pot ser que siguis qui ets
• La "disfunció sexual" només és un problema si és un problema per a vosaltres

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Aquí hi ha cinc raons per les quals l’anorèxia nerviosa pot afectar el vostre desig sexual.

A la tardor del 2017, quan em proposava realitzar entrevistes sobre sexualitat en dones amb anorèxia nerviosa per a la meva investigació de dissertació, ho vaig fer sabent que les dones expressarien experiències amb un desig sexual baix. Al cap i a la fi, la investigació demostra que aquesta població tendeix a tenir sentiments evitadors, immadurs i aversos cap a l’activitat sexual.

El que vaig fer no Tanmateix, esperava la freqüència amb què les dones es preocupaven que aquesta experiència fos única.

Una vegada i una altra, apareixen sensacions d’anomalia en aquestes converses. Una dona es deia a si mateixa "realment incòmoda i atípica", i fins i tot va arribar a dir que el seu desinterès pel sexe la converteix en "una persona boja". Una altra, després d’explicar la seva experiència, va fer marxa enrere i va afirmar: “Ni tan sols sé com té sentit ni com funciona això”.

Estrany era la paraula que s’utilitzava més sovint per a descriure’s a si mateixes.

Però això és el següent: si teniu anorèxia i teniu un desig sexual baix, sí no estrany. No estàs anormal, atípic, o boig. En tot cas, en realitat sou mitjà.

Una revisió de la literatura del 2016 va assenyalar que, tot i que la investigació que explora la sexualitat en dones amb anorèxia és mínima, gairebé tots els estudis van trobar que aquestes dones tenien un funcionament sexual inferior.

En resum: per a les dones amb anorèxia, és molt, molt freqüent, tenir un desig sexual baix.

Per tant, si se us ha diagnosticat anorèxia nerviosa i trobeu que el vostre desig sexual és baix, aquí teniu cinc raons per les quals pot ser així i què podeu fer al respecte.

La desnutrició afecta el funcionament del cervell

Comencem per una explicació fisiològica. El que fa que l’anorèxia sigui especialment perillosa és que la inanició provoca desnutrició i un cervell desnutrit perd la funció. Quan no consumeix prou calories per mantenir els nivells d’energia adequats, el cos comença a apagar els sistemes per conservar-los.

L’efecte de la inanició sobre la salut fisiològica inclou l’hipogonadisme o el fracàs dels ovaris en el bon funcionament. Els nivells reduïts d’hormones relacionades amb el funcionament sexual (inclosos els estrògens i la progesterona, que produeixen els ovaris) poden afectar el vostre desig sexual. Sovint ho pensem en relació amb l’envelliment i la menopausa, però l’anorèxia també pot crear aquest efecte.

Què saber Per sort, hi ha un camí a seguir si estàs lluitant o recuperant-te de l’anorèxia nerviosa. Els estudis demostren que la recuperació, específicament, si aquest era un problema per a vosaltres, està relacionada amb un augment del funcionament sexual. A mesura que el vostre cos es cura, també ho pot fer la vostra sexualitat.

De vegades es tracta de depressió, més que del trastorn alimentari en si

Les raons per a una disminució del desig sexual no necessàriament tenen a veure amb el propi trastorn alimentari, sinó amb altres factors que acompanyen aquest trastorn alimentari. La depressió, per exemple, en si mateixa, pot tenir un impacte negatiu en el funcionament sexual.

I com que aproximadament entre el 33 i el 50 per cent de les persones amb anorèxia nerviosa tenen trastorns de l’estat d’ànim (com ara la depressió) en algun moment de la seva vida, també pot ser un factor subjacent pel que fa al desig sexual.

El tractament per a la depressió també pot tenir un paper important. Se sap que els inhibidors selectius de la recaptació de serotonina (ISRS), una classe de fàrmacs que s’utilitzen sovint com a antidepressius i en el tractament de trastorns alimentaris, tenen una funció sexual. De fet, els efectes secundaris comuns poden incloure la reducció del desig sexual i la dificultat per arribar a l'orgasme.

El que pots fer Per sort, els professionals mèdics i de salut mental són molt conscients dels efectes secundaris sexuals dels ISRS. Haurien d’estar disposats a treballar amb vosaltres per trobar opcions de tractament, inclosos els medicaments (ja sigui un ISRS alternatiu o un medicament acompanyant) que us puguin ajudar a millorar la vostra qualitat de vida. I recordeu, si el vostre metge no es pren seriosament la vostra satisfacció sexual, teniu el dret de trobar un proveïdor d’atenció mèdica diferent.

Una història d'abús pot ser traumàtica

Quan vaig dur a terme la meva pròpia investigació de dissertació, més de la meitat dels participants amb anorèxia nerviosa van esmentar experiències d'abús a la seva vida, ja siguin sexuals, físiques o emocionals, ja fos durant la infància o l'edat adulta. (I això també va ser cert per a mi, ja que vaig desenvolupar un trastorn alimentari en resposta a una relació amb una parella abusiva).

A més, els mateixos participants van parlar de com aquestes experiències van tenir un impacte significatiu en la seva sexualitat.

I això no és sorprenent.

Moltes dones amb trastorns alimentaris han tingut experiències passades amb traumes, concretament amb traumes sexuals. De fet, és probable que els supervivents de la violació compleixin els criteris de diagnòstic del trastorn alimentari. Un petit estudi del 2004 va trobar que el 53 per cent de les 32 supervivents de traumes sexuals femenins experimentaven trastorns alimentaris, en comparació amb només el 6 per cent de les 32 dones sense antecedents de trauma sexual.

El que pots fer Si lluites amb la sexualitat després d’un trauma, no estàs sol i hi ha esperança. Una exploració del focus sensorial, una pràctica que implica (re) introduir lentament el tacte sensual a la vida d’una persona de manera deliberada, pot ser útil. Això, però, s’hauria de fer idealment amb l’ajuda d’un terapeuta sexual.

La imatge corporal negativa dificulta el sexe

Per a moltes dones amb anorèxia, la seva aversió al sexe és menys una barrera fisiològica i molt més psicològica. És difícil practicar relacions sexuals quan no se sent còmode amb el cos. Això és cert fins i tot per a les dones que no tenir trastorns alimentaris.

De fet, un estudi del 2001 va trobar que, en comparació amb les dones amb percepcions positives del seu cos, les persones que experimenten insatisfacció corporal informen de sexe i orgasme menys freqüents. Les dones amb imatge corporal negativa també informen de menys comoditat en:

• iniciar l’activitat sexual
• despullant-se davant de la seva parella
• tenir relacions sexuals amb els llums encesos
• explorar noves activitats sexuals

Fins i tot una enquesta Cosmopolitan va assenyalar que aproximadament un terç de les dones informen de la incapacitat de l’orgasme perquè estan massa centrades en la seva aparença.

Però també passa el contrari: les dones amb una imatge corporal positiva informen d’una major confiança sexual, més assertivitat i un major desig sexual.

El que pots fer Si la vostra imatge corporal dificulta una vida sexual satisfactòria, concentrar-vos en la curació d’aquesta relació pot comportar millores. Tant si esteu treballant en temes d’imatge corporal com d’autoestima en un entorn terapèutic, seguint la ruta d’autoajuda amb llibres per ajudar-vos a trencar l’odi corporal (recomano The Body Is Not an Apology de Sonya Renee Taylor), o bé comenceu lentament diversificant el vostre feed d’Instagram, una relació més feliç amb el vostre cos pot conduir a una relació més sana amb el sexe.

Pot ser que siguis qui ets

La personalitat és un tema controvertit: és la natura? Es nodreix? Com ens convertim en qui som, i fins i tot importa realment? En aquesta conversa, sí. Com que els mateixos trets de personalitat que solen associar-se als diagnòstics d’anorèxia també poden estar relacionats amb un desinterès pel sexe.

Els investigadors van demanar a una mostra de metges que descrivissin els seus pacients amb trastorns alimentaris. Les dones amb anorèxia van ser descrites com a "prim / adequades" i "restringides / sobrecontrolades", i aquesta personalitat va predir la immaduresa sexual. L’obsessionalitat (preocupació pels pensaments i comportaments), la moderació i el perfeccionisme són tres trets de la personalitat amb anorèxia i poden dificultar l’interès pel sexe. El sexe pot semblar massa desordenat. Es pot sentir fora de control. Pot semblar indulgent. I això pot provocar que el sexe no sigui atractiu.

Dit això, el que cal recordar sobre el desig sexual és que, naturalment, difereix de persona en persona. Algunes persones tenen una alta capacitat d’interès sexual i d’altres tenen una capacitat baixa. Però estem convençuts en la nostra cultura hipersexual que estar a l’extrem inferior és incorrecte o anormal; però, és vital recordar que no ho és.

L’asxualitat és una experiència legítima Per a alguns, el desig sexual baix pot ser degut a la caiguda de l'espectre d'asexualitat, que pot incloure des de poc fins a cap interès específic pel sexe. És important recordar que es tracta d’una experiència legítima de sexualitat. No hi ha alguna cosa intrínsecament mal amb tu perquè estàs desinteressat pel sexe. Pot ser que sigui la vostra preferència. L’important és comunicar-ho a les vostres parelles, esperar que respectin les vostres necessitats i desenvolupar comoditat amb les relacions finals que no siguin sexualment compatibles.

La "disfunció sexual" només és un problema si és un problema per a vosaltres

El més important que cal recordar sobre la "disfunció sexual" (un terme preocupant en si mateix) és que només és un problema si és vostè. No importa com la societat vegi la sexualitat "normal". No importa el que vulguin els vostres socis. No importa el que facin els teus amics. L’important ets tu. Si us preocupa el vostre nivell d’interès pel sexe, mereixeu investigar-lo i trobar solucions. I amb sort, aquest article us ofereix un lloc per començar.

Melissa A. Fabello, doctora, és una educadora feminista que treballa en la política corporal, la cultura de la bellesa i els trastorns alimentaris. Segueix-la endavant Twitter i Instagram.