Símptomes de l’embaràs precoç

Content

• Visió general
• Quan comencen els símptomes?
• Calambres i taques durant l’embaràs inicial
• Període perdut durant l'embaràs inicial
• Consells
• Augment de la temperatura corporal durant l’embaràs inicial
• Fatiga durant l’embaràs inicial
• Consells
• Augment de la freqüència cardíaca durant l’embaràs inicial
• Canvis inicials als pits: formigueig, dolor, creixement
• Consells
• Canvis d'humor durant l'embaràs inicial
• Micció i incontinència freqüents durant l’embaràs inicial
• Consells
• Inflor i restrenyiment durant l'embaràs inicial
• Malalties matinals, nàusees i vòmits durant l'embaràs inicial
• Consells
• Pressió arterial alta i marejos durant l’embaràs inicial
• Consells
• Sensibilitat a l’olfacte i aversions alimentàries durant l’embaràs inicial
• Augment de pes durant l’embaràs inicial
• Acidesa d'estómac durant l'embaràs inicial
• Consells
• Resplendor de l’embaràs i acne durant l’embaràs inicial
• Els símptomes disminueixen al segon trimestre

Visió general

Tot i que les proves d’embaràs i les ecografies són les úniques maneres de determinar si està embarassada, hi ha altres signes i símptomes que cal tenir en compte. Els primers signes d’embaràs són més que un període perdut. També poden incloure malalties matinals, sensibilitat a l’olfacte i fatiga.

Quan comencen els símptomes?

Tot i que pot semblar estrany, la primera setmana d'embaràs es basa en la data de l'últim període menstrual. El darrer període menstrual es considera la primera setmana de l’embaràs, encara que encara no estiguéssiu embarassada.

La data d’entrega prevista es calcula a partir del primer dia de l’últim període. Per aquest motiu, les primeres setmanes en què és possible que no tingueu símptomes també compten per al vostre embaràs de 40 setmanes.

Calambres i taques durant l’embaràs inicial

De la setmana 1 a la setmana 4, tot passa a nivell cel·lular. L’òvul fecundat crea un blastocist (un grup de cèl·lules plenes de líquid) que es desenvoluparà als òrgans i parts del cos del nadó.

Uns 10 a 14 dies (setmana 4) després de la concepció, el blastocist s’implantarà a l’endometri, el revestiment de l’úter. Això pot provocar sagnat de la implantació, que es pot confondre amb un període lleuger.

Aquests són alguns signes de sagnat per implantació:

• Color: El color de cada episodi pot ser rosa, vermell o marró.
• Sagnat: El sagnat es compara generalment amb el període menstrual habitual. La taques es defineix per la sang present només en netejar.
• Dolor: El dolor pot ser lleu, moderat o sever. Segons un, el 28 per cent de les dones van associar el dolor i les hemorràgies lleugeres.
• Episodis: És probable que el sagnat per implantació duri menys de tres dies i no requereixi tractament.

Eviteu fumar, beure alcohol o consumir drogues il·lícites, associades a un sagnat intens.

Període perdut durant l'embaràs inicial

Un cop finalitzada la implantació, el cos començarà a produir gonadotropina corionica humana (hCG). Aquesta hormona ajuda el cos a mantenir l’embaràs. També indica als ovaris que deixin d’alliberar òvuls madurs cada mes.

Probablement trobareu a faltar el proper període quatre setmanes després de la concepció. Si teniu un període irregular, voldreu fer una prova d’embaràs per confirmar-ho.

La majoria de proves casolanes poden detectar hCG tan sols vuit dies després d’un període perdut. Una prova d’embaràs serà capaç de detectar els nivells d’hCG a l’orina i demostrar si està embarassada.

Consells

• Feu una prova d’embaràs per veure si esteu embarassada.
• Si és positiu, truqueu al vostre metge o llevadora per programar la vostra primera cita prenatal.
• Si esteu prenent algun medicament, pregunteu al vostre metge si comporta algun risc per al vostre bebè en creixement.

Augment de la temperatura corporal durant l’embaràs inicial

Una temperatura basal corporal més elevada també pot ser un signe d’embaràs. La temperatura central del cos també pot augmentar amb més facilitat durant l’exercici o quan fa calor. Durant aquest temps, haureu d’assegurar-vos de beure més aigua i fer exercici amb precaució.

Fatiga durant l’embaràs inicial

La fatiga es pot desenvolupar en qualsevol moment de l’embaràs. Aquest símptoma és freqüent al començament de l’embaràs. Els nivells de progesterona s’elevaran, cosa que pot fer que tingueu son.

Consells

• Les primeres setmanes d’embaràs et poden fer sentir exhaurit. Feu un esforç per dormir prou.
• Mantenir el vostre dormitori fresc també us pot ajudar. La temperatura corporal pot ser més elevada durant les primeres etapes de l’embaràs.

Augment de la freqüència cardíaca durant l’embaràs inicial

Al voltant de les setmanes 8 a 10, el vostre cor pot començar a bombar més ràpidament i amb més força. Les palpitacions i les arítmies són freqüents en l’embaràs. Això normalment es deu a les hormones.

L’augment del flux sanguini a causa del fetus es produeix més endavant durant l’embaràs. Idealment, el tractament comença abans de la concepció, però si teniu un problema cardíac subjacent, el vostre metge us pot ajudar a supervisar dosis baixes de medicaments.

Canvis inicials als pits: formigueig, dolor, creixement

Es poden produir canvis mamaris entre les 4 i les 6 setmanes. És probable que tingueu pits tendres i inflats a causa dels canvis hormonals. És probable que això desaparegui després d’unes setmanes quan el cos s’hagi ajustat a les hormones.

També es poden produir canvis al mugró i al pit al voltant de la setmana 11. Les hormones continuen fent créixer els pits. L'arèola (l'àrea al voltant del mugró) pot canviar a un color més fosc i créixer.

Si heu tingut atacs d’acne abans de l’embaràs, és possible que també torneu a experimentar brots.

Consells

• Alleuja la tendresa del pit comprant un sostenidor de maternitat còmode i solidari. Un sostenidor sense cotó sense fils és sovint el més còmode.
• Trieu-ne un de tancament que us doni més espai per "créixer" en els propers mesos.
• Compreu coixinets de pit que s’adaptin al sostenidor per reduir la fricció dels mugrons i el dolor al mugró.

Canvis d'humor durant l'embaràs inicial

Els nivells d’estrògens i progesterona seran elevats durant l’embaràs. Aquest augment pot afectar el vostre estat d’ànim i fer-vos més emocional o reactiu de l’habitual. Els canvis d'humor són freqüents durant l'embaràs i poden provocar sentiments de depressió, irritabilitat, ansietat i eufòria.

Micció i incontinència freqüents durant l’embaràs inicial

Durant l’embaràs, el cos augmenta la quantitat de sang que bombeja. Això fa que el ronyó processi més líquid de l’habitual, cosa que provoca més líquid a la bufeta.

Les hormones també tenen un paper important en la salut de la bufeta. És possible que us trobeu corrent cap al bany amb més freqüència o amb fuites accidentals.

Consells

• Begui uns 300 ml (una mica més d’una tassa) de líquids extra cada dia.
• Planifiqueu els viatges al bany amb antelació per evitar la incontinència.

Inflor i restrenyiment durant l'embaràs inicial

De manera similar als símptomes d’un període menstrual, la inflor pot produir-se durant l’embaràs inicial. Això pot ser degut a canvis hormonals, que també poden alentir el sistema digestiu. Com a conseqüència, us podeu sentir constipat i bloquejat.

El restrenyiment també pot augmentar la sensació de distensió abdominal.

Malalties matinals, nàusees i vòmits durant l'embaràs inicial

Les nàusees i les malalties del matí solen desenvolupar-se al voltant de les setmanes 4 a 6. Tot i que s’anomena malaltia del matí, es poden produir en qualsevol moment durant el dia o la nit. No està clar exactament què causa nàusees i malalties matinals, però les hormones poden jugar un paper.

Durant el primer trimestre de l’embaràs, moltes dones experimenten malalties matinals lleus a greus. Pot ser més intens cap al final del primer trimestre, però sovint es fa menys greu a mesura que s’entra al segon trimestre.

Consells

• Conserveu un paquet de galetes salades al llit i mengeu-ne uns quants abans de llevar-vos al matí per ajudar a resoldre el mal al matí.
• Mantingueu-vos hidratat bevent molta aigua.
• Truqueu al vostre metge si no podeu mantenir líquids ni menjar baixos.

Pressió arterial alta i marejos durant l’embaràs inicial

En la majoria dels casos, la pressió arterial alta o normal baixarà en les primeres etapes de l’embaràs. Això també pot provocar marejos, ja que els vasos sanguinis es dilaten.

La pressió arterial alta com a resultat de l'embaràs és més difícil de determinar. Gairebé tots els casos d’hipertensió en les primeres 20 setmanes indiquen problemes subjacents. Es pot desenvolupar durant l’embaràs primerenc, però també pot estar present per endavant.

El vostre metge us prendrà la pressió arterial durant la primera visita per ajudar-vos a establir una línia de base per a una lectura normal de la pressió arterial.

Consells

• Penseu en canviar a exercicis adequats per a l'embaràs, si encara no ho heu fet.
• Obteniu informació sobre com fer un seguiment de la pressió arterial amb regularitat.
• Pregunteu al vostre metge sobre les pautes dietètiques personals per ajudar a reduir la pressió arterial.
• Beure prou aigua i berenar regularment per ajudar a prevenir marejos. Posar-se dret a l’hora d’aixecar-se d’una cadira també pot ajudar.

Sensibilitat a l’olfacte i aversions alimentàries durant l’embaràs inicial

La sensibilitat a l’olfacte és un símptoma de l’embaràs precoç que s’autoinforma principalment. Hi ha poques proves científiques sobre la sensibilitat a l’olfacte durant el primer trimestre. Però pot ser important, ja que la sensibilitat a l’olfacte pot provocar nàusees i vòmits. També pot causar un fort disgust per certs aliments.

va mirar informes del 1922 al 2014 sobre la relació entre olors i embaràs. L'investigador va trobar una tendència segons la qual les dones embarassades tendien a valorar les olors com a més intenses durant el primer trimestre.

Augment de pes durant l’embaràs inicial

L’augment de pes es fa més freqüent al final del primer trimestre. És possible que us guanyeu entre 1 i 4 lliures els primers mesos. Els requisits calòrics per a l’embaràs inicial no canviaran molt respecte a la dieta habitual, però augmentaran a mesura que progressi l’embaràs.

En les etapes posteriors, el pes de l'embaràs sovint s'estén entre:

• pits (aproximadament 1 a 3 lliures)
• úter (aproximadament 2 lliures)
• placenta (1 1/2 lliures)
• líquid amniòtic (aproximadament 2 lliures)
• augment del volum de sang i líquids (aproximadament de 5 a 7 lliures)
• greix (de 6 a 8 lliures)

Acidesa d'estómac durant l'embaràs inicial

Les hormones poden fer que la vàlvula entre l’estómac i l’esòfag es relaxi. Això permet filtrar àcid estomacal i provocar acidesa estomacal

Consells

• Eviteu l’acidesa estomacal relacionada amb l’embaràs menjant diversos àpats petits al dia en lloc de menjars més grans.
• Intenteu mantenir-vos assegut en posició vertical almenys una hora per deixar que el vostre menjar es digereixi més temps.
• Parleu amb el vostre metge sobre allò que pot ser segur per a vosaltres i per al vostre bebè, si necessiteu antiàcids.

Resplendor de l’embaràs i acne durant l’embaràs inicial

Molta gent pot començar a dir que teniu la "resplendor de l'embaràs". La combinació d’un augment de volum sanguini i nivells hormonals més alts empeny més sang a través dels vasos. Això fa que les glàndules petrolieres del cos facin hores extres.

Aquest augment de l’activitat de les glàndules olieres del cos proporciona a la pell un aspecte brillant i rentat. D'altra banda, també podeu desenvolupar acne.

Els símptomes disminueixen al segon trimestre

Molts dels canvis corporals i símptomes de l’embaràs que experimenta el primer trimestre començaran a esvair-se un cop s’arribi al segon trimestre. Parleu amb el vostre metge sobre qualsevol símptoma que interfereixi en la vostra vida diària. Junts, podeu trobar alleujament i comoditat per al vostre embaràs.

Per rebre orientació setmana a setmana sobre símptomes inicials de l’embaràs i molt més, inscriviu-vos al nostre butlletí informatiu Espero.

Llegiu l'article en castellà