7 primers signes que teniu un brot d’espondiliti anquilosant

Content

• 1. Inflor
• 2. Rigidesa
• 3. Dolor
• 4. Símptomes similars a la grip
• 5. Fatiga
• 6. Canvis del tracte digestiu
• 7. Canvis emocionals
• Causes i tipus de bengales
• Tractament de bengales
• Emportar

Viure amb espondilitis anquilosant (AS) de vegades es pot sentir com una muntanya russa. És possible que tingueu dies en què els símptomes siguin menors o inexistents. Els períodes llargs sense símptomes es coneixen com a remissió.

En altres dies, l’empitjorament dels símptomes pot sortir del no-res i perdurar durant diversos dies, setmanes o mesos. Són bengales. Comprendre els primers signes d’un brot pot ajudar-vos a controlar els símptomes i a reduir les molèsties causades per aquests.

1. Inflor

És possible que observeu inflor i sensibilitat en una o més zones del cos, especialment a prop de les articulacions. La zona inflada també pot sentir-se càlida al tacte. L’aplicació de gel a aquestes zones pot ajudar a reduir la inflamació i el dolor.

2. Rigidesa

Podeu experimentar un enduriment de les articulacions quan comença un flamar. Això es pot notar especialment si heu estat assegut o descansat durant un període de temps i després intenteu aixecar-vos i moure’s.

Intenteu evitar-ho tenint una bona postura, estirant-vos i fent algun exercici lleuger per mantenir la mobilitat.

3. Dolor

El dolor pot aparèixer de forma gradual o sobtada amb un brot AS. Si la bengala és menor, pot sentir-ho en només una zona del cos. Les brots importants poden provocar dolor a tots els vostres moviments.

4. Símptomes similars a la grip

Tot i que és poc freqüent, algunes persones presenten símptomes similars a la grip quan experimenten un brot d’AS. Això pot incloure dolors articulars i musculars generalitzats. No obstant això, la febre, els calfreds i la sudoració són més consistents amb una infecció, així que consulteu el vostre metge per descartar-ne una.

5. Fatiga

Les bengales poden fer que se senti més cansat del normal. Això es deu normalment a una inflamació o anèmia crònica causada per la inflamació.

6. Canvis del tracte digestiu

La inflamació causada per AS pot alterar el tracte digestiu. Això pot provocar dolor abdominal o diarrea. També us podeu trobar sense gana durant un brot.

7. Canvis emocionals

És possible que el vostre estat emocional empitjori quan noteu els primers signes d’un brot AS. Pot ser difícil gestionar una afecció com AS, especialment quan heu experimentat brots incòmodes en el passat.

Això pot fer que sigui més susceptible a sentiments de desesperació, ira o retirada quan comenci una altra brotada. Si us trobeu amb símptomes d’ansietat o depressió, és important parlar amb el vostre metge, que us pot derivar a un professional de la salut mental. Aquest tipus de sentiments no són infreqüents amb malalties cròniques.

Causes i tipus de bengales

L’AS és una malaltia autoinflamatòria crònica. Això significa que el vostre sistema immunitari provoca inflamacions en un o més llocs del cos de tant en tant, provocant brots.

Per al SA, la inflamació es produeix més sovint a la columna vertebral i els malucs. Concretament, sovint es produeix a les articulacions sacroilíacs a banda i banda de la columna inferior de la pelvis. També pot aparèixer en altres zones del cos, especialment a prop de les articulacions i on els tendons i lligaments es troben amb els ossos.

No hi ha cap causa coneguda per a un brot AS. En un dels més antics del 2002, els participants van citar l'estrès i l'excés com els seus principals desencadenants.

Hi ha dos tipus de bengales AS. Les bengales localitzades es produeixen en una sola zona del cos i es classifiquen com a menors. Les bengales generalitzades es produeixen a tot el cos i es classifiquen com a importants.

Però les bengales menors poden convertir-se en bengales importants. En un estudi, els investigadors van trobar que el 92% dels participants amb SA van experimentar brots menors abans i després d’un brot important. L'estudi també va informar que els brots importants van durar aproximadament 2,4 setmanes, tot i que pot ser més curt o més llarg.

Les erupcions AS poden produir-se en molts llocs del cos, inclosos:

• coll
• esquena
• columna vertebral
• natges (articulacions sacroilíacs)
• malucs
• costelles i pit, especialment on les costelles connecten amb l’estèrnum
• ulls
• espatlles
• talons
• genolls

Tingueu en compte que els símptomes de flamarada varien d’una persona a una altra. És possible que experimenteu alguns d’aquests primers símptomes d’un brot però no d’altres. Els primers símptomes d’aparició de brots poden canviar amb el pas del temps o és possible que noteu els mateixos cada vegada que comença un brot.

Tractament de bengales

Podeu gestionar l’AS amb canvis d’estil de vida, medicaments sense recepta i remeis casolans. Però les bengales, ja siguin locals o generals, poden requerir un tractament més agressiu.

El vostre metge pot prescriure medicaments com bloquejadors del factor de necrosi tumoral (TNF) o inhibidors de la interleucina-17 (IL-17), a més de medicaments antiinflamatoris no esteroïdals (AINE). Aquests medicaments solen requerir una visita al consultori del vostre metge o un viatge a la farmàcia. Alguns medicaments poden ser orals, mentre que altres poden ser injectables o administrats per via intravenosa.

És possible que també vulgueu provar altres mètodes per tractar els brots a casa. Això inclou:

• mantenir-se actiu fent exercici adequat, com ara nedar i tai-txi
• prendre banys càlids i relaxants
• dormir més
• meditant
• aplicar calor o gel a les zones inflamades
• participar en una afició discreta com llegir o mirar un programa o una pel·lícula de televisió preferits

Consulteu amb el vostre metge per parlar de qualsevol canvi emocional que es produeixi durant les brots. És possible que necessiteu tècniques d’afrontament per ajudar-vos a superar els reptes psicològics de la malaltia. Aquests us poden ajudar a controlar el vostre estat d’ànim i les vostres perspectives quan sorgeix un brot.

Emportar

Les bengales AS poden sortir del no-res i els símptomes varien d’una persona a una altra. Comprendre els primers signes d’un brot pot ajudar-vos a mantenir-vos al dia amb les vostres activitats diàries i saber quan és hora de descansar i tenir-vos cura. No sempre és possible evitar els brots, però ser conscient del cos i dels primers signes us pot ajudar a disminuir els efectes de la malaltia.