Com utilitzar el vàter públic sense agafar malalties
![Com utilitzar el vàter públic sense agafar malalties - Aptitud Com utilitzar el vàter públic sense agafar malalties - Aptitud](https://a.svetzdravlja.org/healths/como-usar-o-banheiro-pblico-sem-pegar-doenças.webp)
Content
- 1. No seure al vàter
- 2. Utilitzeu un embut per fer pipí dempeus
- 3. Rentar amb la tapa tancada
- 4. No toqueu res
- 5. Renteu-vos les mans amb sabó líquid
- 6. Assecar-se sempre les mans correctament
Per utilitzar un bany sense agafar malalties, és important prendre algunes precaucions senzilles, com rentar-se només amb la tapa del vàter tancada o rentar-se bé les mans després.
Aquesta atenció ajuda a prevenir malalties greus com ara infeccions intestinals, infeccions urinàries o hepatitis A, per exemple, especialment en banys públics com restaurants, centres comercials, gimnasos, clubs, escoles o universitats, que són utilitzats per moltes persones diferents.
1. No seure al vàter
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/como-usar-o-banheiro-pblico-sem-pegar-doenças.webp)
L’ideal és ni tan sols seure al vàter, ja que és habitual que tingui orina o femta residual. Tot i això, si és inevitable seure, primer heu de netejar el vàter amb paper higiènic i alcohol en gel o gel desinfectant i, tot i així, tapar-lo amb paper higiènic, per evitar el contacte del vàter amb les zones íntimes del cos.
2. Utilitzeu un embut per fer pipí dempeus
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/como-usar-o-banheiro-pblico-sem-pegar-doenças-1.webp)
Aquest tipus d’embut es va desenvolupar especialment per ajudar les dones a fer pipí dempeus, reduint el risc de contraure malalties en un lavabo públic. Per tant, és possible orinar sense haver de baixar els pantalons, allunyant-se encara més del vàter.
3. Rentar amb la tapa tancada
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/como-usar-o-banheiro-pblico-sem-pegar-doenças-2.webp)
Per rentar correctament, s’ha de baixar la tapa del vàter abans d’activar el mecanisme de rentat, ja que el rentat provoca que els microorganismes presents a l’orina o les femtes s’escampin a l’aire i es puguin inhalar o empassar, augmentant el risc d’infeccions.
4. No toqueu res
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/como-usar-o-banheiro-pblico-sem-pegar-doenças-3.webp)
Les zones més contaminades amb microorganismes als banys públics són el vàter i la seva tapa, el botó d’entrada i el mànec de la porta, ja que són llocs on tothom toca mentre estan al bany i per això és tan important rentar-se les mans sempre que s’utilitzi lavabos públics.
5. Renteu-vos les mans amb sabó líquid
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/como-usar-o-banheiro-pblico-sem-pegar-doenças-4.webp)
Podeu utilitzar sabó de vàter públic només si és líquid, ja que els sabons de barra acumulen molts bacteris a la superfície, cosa que representa un perill per a aquells que es renten les mans.
6. Assecar-se sempre les mans correctament
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/como-usar-o-banheiro-pblico-sem-pegar-doenças-5.webp)
La forma més higiènica d’assecar-se les mans és amb tovalloles de paper, ja que la tovallola de tela acumula brutícia i afavoreix la proliferació de microorganismes. A més, les màquines d’assecar les mans, presents en molts lavabos públics, tampoc no són les millors opcions, ja que poden estendre partícules de brutícia, incloses les femtes, per l’aire, embrutant-se de nou les mans.
Tenir un paquet de teixits a la bossa pot ser una bona estratègia per assecar-se les mans als lavabos públics, en cas de manca de paper higiènic o de paper per assecar-se les mans.
Mireu el següent vídeo i apreneu a rentar-vos les mans correctament i la seva importància per prevenir malalties:
Per tant, si el bany té bones condicions d’higiene i s’utilitza correctament, el risc de contraure malalties és molt petit. No obstant això, és important recordar que quan el sistema immunitari és feble, com durant els tractaments contra el càncer o la presència de sida, el cos és més susceptible a malalties contagioses i cal tenir molta cura als llocs públics.
Vegeu quins símptomes indiquen infecció intestinal.