Com curar i prevenir les mans seques

Content

• 10 remeis per a les mans seques
• 1. Hidratar
• 2. Utilitzeu guants
• 3. Disminuir l'estrès
• 4. Penseu en la possibilitat de prendre medicaments
• 5. Pregunteu al vostre metge sobre la teràpia amb llum ultraviolada
• 6. Tracteu-los durant la nit
• 7. Pregunteu sobre la crema amb recepta
• 8. Aplicar crema d’hidrocortisona
• 9. Utilitzeu un apòsit humit
• 10. Apliqueu una crema hidratant resistent
• Com prevenir les mans seques
• Causes de les mans seques
• El temps
• Quan heu de buscar ajuda?
• La conclusió

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Visió general

Tenir les mans seques és comú. Tot i que tècnicament no és una condició perillosa, pot ser molt irritant.

En la majoria dels casos, les mans seques són causades per les condicions ambientals. El temps, per exemple, pot causar la sequedat de mans. El rentat de mans freqüent, l’exposició a productes químics i certes afeccions mèdiques també poden assecar la pell de les mans.

Dit això, hi ha diverses maneres de mantenir la pell assedegada hidratada, independentment de la causa. Obteniu més informació sobre els remeis per a la sequedat, les formes de prevenir-la i el que la causa.

10 remeis per a les mans seques

Per combatre les mans seques, proveu alguns dels remeis següents:

1. Hidratar

Apliqueu una crema o loció hidratant de qualitat diverses vegades al dia. Les locions i les cremes ajuden a restaurar la humitat i a segellar-la de nou a la pell.

2. Utilitzeu guants

Si freqüentment es submergeixen les mans en aigua, com per exemple mentre es renten els plats, penseu en la possibilitat de portar uns guants. Els guants ajuden a evitar que l’aigua et tregui els olis naturals a la pell.

3. Disminuir l'estrès

Pot semblar una bogeria, però pot existir una petita associació entre l’estrès i l’èczema. Per tant, si observeu que les mans s’estalvien de la pell seca causada per l’èczema, preneu-vos una estona de cura per reduir l’estrès.

4. Penseu en la possibilitat de prendre medicaments

Si teniu èczemes greus, poden ser necessaris medicaments per permetre que la pell pugui curar-se. El vostre metge us pot prescriure esteroides que podeu aplicar a la pell o fins i tot un antibiòtic que prendreu per via oral.

5. Pregunteu al vostre metge sobre la teràpia amb llum ultraviolada

En alguns casos de psoriasi greu, la teràpia ultraviolada (UV) també pot ajudar a la pell a curar-se. Tanmateix, haureu de parlar amb el vostre metge abans de provar qualsevol tipus de teràpia UV.

6. Tracteu-los durant la nit

Un dels millors remeis per a les mans seques és suprimir-los a la nit amb loció o una crema hidratant a base de petroli, com ara la vaselina. Després, tapeu-vos les mans amb un parell de guants o mitjons tous. Atrapant la crema hidratant l’ajudarà a absorbir-se més a la pell i us despertareu amb les mans suaus per al nadó.

7. Pregunteu sobre la crema amb recepta

Per a la pell molt seca i escamosa, el vostre metge us pot recomanar una loció especial que contingui àcid làctic o urea. Aquests ingredients ajuden a desfer-se de la pell seca i escamosa.

8. Aplicar crema d’hidrocortisona

En alguns casos, la pell seca pot empitjorar i esdevenir una condició anomenada dermatitis, en què la pell s’inflama i es torna vermella. En aquests casos, una loció que contingui hidrocortisona pot ser la més útil. La hidrocortisona pot ajudar a calmar la pell irritada.

9. Utilitzeu un apòsit humit

Cal tractar la pell que s’hagi esquerdat per sequedat abans de curar-se completament. El vostre metge pot recomanar un apòsit humit a mesura que la pell es cicatritzi.

10. Apliqueu una crema hidratant resistent

Per a una hidratació profunda, agafeu una crema hidratant que originalment estava destinada als animals. Sí segur! Productes com Bag Balm, que va ser dissenyat per ajudar a curar les esquerdes dures de les mamelles d’una vaca, poden penetrar a la pell per ajudar-lo a mantenir-la hidratada.

Com prevenir les mans seques

Si les vostres condicions de treball us causen les mans seques, considereu portar una ampolla petita de loció al vostre costat per tornar a aplicar la crema hidratant durant tot el dia. Cerqueu cremes hidratants que continguin ingredients com:

• glicerina
• oli de jojoba
• mantega de cacau
• àloe

Si treballeu en un lloc que requereixi un rentat freqüent de mans, com ara un hospital o un restaurant, parleu amb el vostre responsable sobre la instal·lació de bombes de loció a les parets. Si ja existeixen, feu-ne un bon ús.

També heu d’evitar un excés de calor, com ara els assecadors de mans. Igual que les condicions de fred, la calor pot assecar encara més la pell.

Causes de les mans seques

El temps

Durant els mesos més freds, és habitual que la pell s’assequi. Els canvis climàtics, especialment el fred, sense molta humitat a l’aire, poden fer que les mans s’assequin. La disminució de la humitat a l’aire extreu la humitat de la pell.

Quan heu de buscar ajuda?

Si les vostres mans seques són causades per èczemes o per una altra afecció de la pell, podeu desenvolupar complicacions com infecció o fins i tot deformar les ungles.

Alguns símptomes poden indicar un problema greu. Això inclou:

• decoloració de la pell
• sagnat
• vermellor extrem
• drenatge de les zones obertes de la pell
• inflor

Si les mans seques no milloren amb els tractaments a casa o si teniu algun dels símptomes anteriors, heu de demanar ajuda a un professional mèdic.

La conclusió

En la majoria dels casos, les mans seques són una part normal de la vida. Normalment es poden tractar fàcilment amb crema hidratant. Si les mans seques no milloren amb remeis casolans o si mostren altres símptomes, com hemorràgies o infeccions, busqueu atenció mèdica.