Dolor al colze: 6 causes principals i què fer

Content

• 1. Epicondilitis
• 2. Bursitis al colze
• 3. Artritis al colze
• 4. Fractura del braç
• 5. Compressió del nervi cubital
• 6. Plica sinovial
• Quan veure un metge

El dolor al colze és un símptoma molt freqüent en les persones que practiquen entrenament amb peses, sobretot després de fer un entrenament de tríceps, però també pot afectar a les persones que fan esports intensos amb els braços, com el crossfit, el tennis o el golf, per exemple.

Normalment, el dolor al colze no indica cap problema greu, però pot causar un gran malestar perquè el colze és una articulació que s’utilitza en gairebé tots els moviments de braços i mans.

El dolor al colze es pot curar, però en la majoria dels casos es recomana consultar un ortopedista o un metge de capçalera per fer el tractament adequat, que pot incloure medicació i fisioteràpia.

Les principals causes del dolor al colze són:

1. Epicondilitis

És la inflamació dels tendons del colze, que pot ser lateral o medial. Quan afecta només la part interna del colze s’anomena colze del golfista i quan afecta la part lateral del colze s’anomena colze del tenista. L’epicondilitis causa dolor en fer moviments amb el braç, fins i tot amb un ratolí d’ordinador, i hipersensibilitat en tocar la zona del colze. El dolor empitjora quan la persona intenta estirar el braç i sempre empitjora quan intenta flexionar el braç. Normalment sorgeix després de practicar esport o després d’entrenament amb peses, com ara l’exercici tríceps-front, per exemple.

Què fer: Per alleujar el dolor del colze, cal descansar, col·locar paquets de gel a la zona, prendre medicaments anestèsics, com ara paracetamol, i fer teràpia física. Comprendre com tractar l’epicondilitis lateral.

2. Bursitis al colze

És una inflamació del teixit que serveix com a "amortidor" de l'articulació, el dolor afecta la part posterior del colze que sorgeix quan el colze es col·loca sovint sobre superfícies dures, com ara taules, per exemple, i per tant és molt freqüent en estudiants, persones amb artritis reumatoide o gota.

Què fer: Per curar el dolor del colze, cal descansar, aplicar compreses fredes, prendre medicaments antiinflamatoris, com l’ibuprofè, prescrits pel metge o sotmetre’s a fisioteràpia.

3. Artritis al colze

És el desgast i la inflamació de l'articulació del colze el que genera dolor i inflor a la regió, sent els pacients ancians més freqüents.

Què fer: El tractament del dolor al colze l’ha de fer un ortopedista o un metge de capçalera i normalment inclou l’ús d’antiinflamatoris, com ara el naproxè i la fisioteràpia.

4. Fractura del braç

Pot aparèixer després de forts impactes, com ara accidents, caigudes o cops que trenquen una regió de l’os a prop del colze, i també poden afectar el braç o l’avantbraç.

Què fer: Normalment, el dolor al colze no es redueix amb l’ús de fàrmacs analgèsics o la col·locació de compreses i, per tant, en cas de sospita s’ha d’anar a urgències per ser immobilitzat.

5. Compressió del nervi cubital

Aquesta compressió és més freqüent després de les cirurgies ortopèdiques i genera símptomes com pessigolleig del braç, anell o rosa, falta de força muscular i els moviments de flexió o obertura d’aquests dits.

Què fer: Ha de ser tractat per un ortopedista mitjançant fisioteràpia o cirurgia per reposicionar el nervi, en funció de la gravetat del cas.

6. Plica sinovial

La plica sinovial és un plec normal que existeix a l’interior de la càpsula que forma l’articulació del colze, quan augmenta de gruix pot causar dolor a la regió darrere del colze, es pot escoltar cruixit o flexió o estirament del braç, el dolor sorgeix quan doblegant i estirant el braç amb la mà cap avall. La ressonància magnètica és l’única prova que pot mostrar un augment de plica, que no hauria de ser superior a 3 mm.

Què fer: A més d’aplicar ungüents amb efecte antiinflamatori, es recomana la fisioteràpia.

Quan veure un metge

És recomanable buscar atenció mèdica quan aparegui sobtadament dolor al colze amb tensió al pit o quan:

• El dolor apareix amb febre;
• La inflamació i el dolor augmenten constantment;
• El dolor sorgeix fins i tot quan no s’utilitza el braç;
• El dolor no desapareix fins i tot prenent analgèsics i descansant.

En aquests casos, es recomana consultar un ortopedista perquè pugui demanar proves i indicar-ne la causa, així com el millor tractament per al cas.