Mal d'esquena en respirar: què pot ser i què fer

Content

• 1. Grip i refredat
• 2. Tensió muscular
• 3. Costocondritis
• 4. Pneumònia
• 5. Embòlia pulmonar
• 6. Pleuresi
• 7. Pericarditis
• 8. Infart

El mal d’esquena en respirar sol estar relacionat amb un problema que afecta els pulmons o el revestiment d’aquest òrgan, conegut com a pleura. Els casos més freqüents són la grip i el refredat, però el dolor també pot sorgir en canvis pulmonars més greus, com ara pneumònia o embòlia pulmonar, per exemple.

Tot i que és menys freqüent, el dolor també pot ser un signe de problemes en altres llocs, des dels músculs fins al cor, però en aquestes situacions se sol associar a altres símptomes que no impliquen només respirar.

De tota manera, la millor opció sempre que sorgeixi aquest tipus de dolor, sobretot si dura més de 3 dies o és molt intensa, és consultar un pneumòleg o un metge de capçalera, per fer proves diagnòstiques, com ara raigs X, per identificar la possible causa i iniciar el tractament més adequat.

Per tant, les causes més freqüents de mal d’esquena en respirar són:

1. Grip i refredat

La grip i el refredat són afeccions de salut molt freqüents causades per l’entrada de virus a l’organisme, que causen símptomes com secreció nasal, tos, cansament excessiu i fins i tot febre. Tanmateix, i tot i que és menys freqüent, tant la grip com el fred també poden provocar l’aparició de mal d’esquena en respirar, que sol estar relacionat amb l’acumulació de secrecions a les vies respiratòries o el cansament dels músculs respiratoris a causa de l’acte. de tossir.

Què fer: els virus de la grip i el refredat són eliminats de manera natural pel propi sistema immunitari al cap d’uns dies. Per tant, és millor adoptar mesures que ajudin a enfortir les defenses del cos i a recuperar-se més ràpidament, com ara mantenir el descans i beure molts líquids durant el dia. Consulteu 7 consells senzills per fer a casa i desfer-vos de la grip més ràpidament.

2. Tensió muscular

La tensió muscular és una altra causa de dolor relativament freqüent i menor en respirar. Aquesta condició es produeix quan les fibres musculars pateixen petites ruptures i, per tant, són doloroses durant 2 o 3 dies. Això pot passar quan feu un esforç més gran amb els músculs de l’esquena, cosa que pot passar quan teniu una mala postura durant el dia, feu exercici al gimnàs o simplement tossiu massa fort durant una situació de fred o grip.

Què fer: la millor forma de tractament per a la tensió muscular és el repòs, ja que evita l'ús de fibres musculars lesionades. A més, aplicar una compresa freda al lloc durant les primeres 48 hores, de 3 a 4 vegades al dia, també pot ajudar a alleujar el dolor. Vegeu més informació sobre la tensió muscular i què cal fer.

3. Costocondritis

La costocondritis consisteix en la inflamació dels cartílags que connecten l'os de l'estèrnum amb les costelles. Aquesta afecció sol causar un dolor intens al pit, que pot acabar irradiant cap a l’esquena, especialment quan es respira profundament. A més del dolor, la costocondritis també pot causar falta d'alè i dolor en prémer l'estèrnum.

Què fer: normalment el dolor causat per la costocondritis millora amb l'aplicació de compreses calentes a la regió de l'estern, a més de descansar i evitar grans esforços. Tanmateix, quan el dolor és molt intens o dificulta la realització d’activitats diàries, és aconsellable consultar un ortopedista o un metge de capçalera per avaluar la necessitat d’iniciar el tractament amb medicaments, com ara analgèsics i antiinflamatoris. Obteniu més informació sobre aquesta afecció i el seu tractament.

4. Pneumònia

Tot i que la majoria de les vegades, el mal d’esquena en respirar és només un símptoma de la grip o del refredat, també hi ha situacions en què el dolor empitjora i que pot indicar una infecció una mica més greu, com la pneumònia.

En aquests casos, a més de dolor, tos i secreció nasal, que són freqüents amb la grip i el refredat, també poden aparèixer altres signes i símptomes, com ara dificultat intensa per respirar, febre per sobre dels 38ºC i flegma verdosa o sanguinolenta, per exemple. A continuació s’explica com identificar una situació de pneumònia.

Què fer: en cas de sospita de pneumònia, sempre és molt important consultar un metge, diagnosticar el problema i iniciar el tractament més adequat, que pot incloure l’ús d’antibiòtics. No obstant això, atès que la pneumònia pot ser força contagiosa, sobretot si és causada per un virus, es recomana que, si és possible, es posi una màscara quan surti de casa.

5. Embòlia pulmonar

Tot i que és més rar, l’embòlia pulmonar és un altre problema que pot causar mal d’esquena greu en respirar. Aquesta condició es produeix quan un dels vasos pulmonars està bloquejat per un coàgul, cosa que impedeix que la sang passi a algunes parts del pulmó. Quan això passa, a més del dolor, són freqüents símptomes com falta d’aire greu, tos sanguinolenta i pell blavosa.

L’embolisme es pot produir en qualsevol persona, però és més freqüent en persones amb antecedents de trombosi, que tenen problemes de coagulació, tenen sobrepès o tenen un estil de vida molt sedentari.

Què fer: com que és una situació molt greu, sempre que es sospita que té embòlia pulmonar, es recomana anar a urgències el més aviat possible per confirmar el diagnòstic i iniciar el tractament, que normalment s’inicia amb l’ús de medicaments que ajudar a destruir el coàgul, com l'heparina. Compreneu millor què és l’embòlia, quins són els símptomes i com tractar-lo.

6. Pleuresi

La pleuresi, o pleuritis, és una altra de les afeccions que pot causar greus dolors d’esquena en respirar i que passa quan s’acumula algun tipus de líquid entre les dues capes de la pleura, que és la membrana que recobreix els pulmons. Quan això passa, la pleura s’infla i el dolor tendeix a empitjorar quan respireu profundament o tossiu. A més, altres símptomes inclouen tos molt freqüent, falta d’aire i febre persistent de baix grau.

Tot i que no es considera una afecció greu, la pleuresi pot ser un signe important, ja que sol sorgir en persones que tenen un altre problema respiratori i pot significar que el tractament d’aquest problema no tingui cap efecte.

Què fer: la sospita de pleuresi sempre ha de ser avaluada per un metge, per la qual cosa es recomana anar a l'hospital. El tractament gairebé sempre s’inicia amb un antiinflamatori per alleujar la inflamació de la pleura i millorar els símptomes, però el metge també ha d’identificar la causa de la pleuresia. Vegeu més informació sobre la pleuresi, com identificar-la i tractar-la.

7. Pericarditis

El mal d’esquena quan es respira gairebé sempre està relacionat amb un problema pulmonar, però també pot sorgir en alguns problemes cardíacs, com la pericarditis. La pericarditis és la inflamació de la membrana que cobreix el múscul cardíac, el pericardi, que a més del dolor toràcic intens, també pot provocar un dolor intens que irradia cap a l’esquena, sobretot quan s’intenta respirar profundament.

La pericarditis és més freqüent en persones que tenen algun tipus d’infecció o inflamació en qualsevol altra part del cos, com ara pneumònia, tuberculosi, artritis reumatoide o fins i tot una cavitat. Vegeu amb més detall com identificar una situació de pericarditis.

Què fer: el tractament de la pericarditis pot ser relativament fàcil, sobretot quan el problema s’identifica en una fase inicial. Per tant, si es sospita d’un problema cardíac, és aconsellable consultar un cardiòleg per avaluar els símptomes, així com els antecedents de salut, arribant al diagnòstic i indicant el tractament més adequat.

8. Infart

Tot i que el símptoma més freqüent d’un atac de cor és l’aparició de dolor molt intens, en forma d’estretor, al pit, també hi ha casos en què el dolor comença amb una lleu molèstia a l’esquena que empitjora en respirar. Altres símptomes que es poden associar són formigueig en un dels braços, generalment a l’esquerra, nàusees i malestar general, així com dificultats per respirar.

Tot i que l’infart és relativament rar, és una situació cada cop més freqüent, sobretot en aquells que presenten alguns factors de risc, com fer una dieta desequilibrada, fumar, viure constantment en estrès o tenir antecedents de pressió arterial alta, diabetis o colesterol.

Què cal fer: sempre que se sospita d’un atac de cor, és molt important anar ràpidament a l’hospital, ja que com més aviat es diagnostiqui, més possibilitats tindrà de tractar el problema i prevenir l’aparició de complicacions. Obteniu més informació sobre com reconèixer un possible atac de cor.