Què pot ser el dolor al front: causes i què fer
Content
Alguns factors com la sinusitis, la migranya, el mal de cap, l’estrès, la tensió muscular o els ulls cansats poden provocar dolor al front que pot anar acompanyat d’altres símptomes com mal de cap, dolor als ulls, al nas o al coll. El tractament depèn de la causa del dolor, però normalment es fa amb analgèsics.
1. Sinusitis
La sinusitis és una inflamació dels sinus causant símptomes com mal de cap i pesadesa a la cara, especialment al front i als pòmuls, que és on es troben els sins. A més, també es poden produir símptomes com mal de coll, nas, dificultat per respirar, mal alè, pèrdua d’olfacte i secreció nasal.
En general, la sinusitis és molt freqüent durant la grip o l’al·lèrgia, perquè en aquestes situacions és més probable que es desenvolupin bacteris a les secrecions nasals, que es poden quedar atrapats als sinus. Vegeu quins tipus de sinusitis i com es fa el diagnòstic.
Com tractar
El tractament consisteix en aplicar aerosols nasals amb corticoides, que ajuden a alleujar la sensació de nas tapat, analgèsics i descongestionants, que ajuden a alleujar el dolor i la sensació de pressió a la cara i, en alguns casos, en presència d’una infecció bacteriana. ., el metge pot prescriure antibiòtics.
2. Migranya
La migranya provoca símptomes com un mal de cap fort, constant i polsant que només es pot produir al costat dret o esquerre i irradiar cap al front i el coll, que pot durar unes 3 hores, però en casos més greus pot romandre durant 72 hores. A més, també es poden produir símptomes com vòmits, marejos, nàusees, visió borrosa i sensibilitat a la llum i al soroll, sensibilitat a les olors i dificultat de concentració.
Com tractar
En general, el tractament de les migranyes de moderades a greus consisteix a prendre medicaments com Zomig (zolmitriptan) o Enxak, per exemple, que ajuden a alleujar el dolor. Si les nàusees i els vòmits són molt greus, pot ser necessari prendre metoclopramida o droperidol, que alleujaran aquests símptomes. Obteniu més informació sobre el tractament.
3. Cefalea tensional
Els mals de cap tensionals solen ser causats per músculs rígids del coll, de l'esquena i del cuir cabellut, que poden ser causats per factors com una mala postura, l'estrès, l'ansietat o el cansament.
En general, els símptomes associats a un mal de cap tensional són la pressió sobre el cap, el dolor que afecta els costats del cap i el front i la sensibilitat excessiva a les espatlles, el coll i el cuir cabellut.
Com tractar
Per alleujar aquest tipus de dolor, la persona ha d’intentar relaxar-se, fer un massatge al cuir cabellut o prendre un bany calent i relaxant. En alguns casos, la psicoteràpia, la teràpia conductual i les tècniques de relaxació també poden ajudar a prevenir els mals de cap tensionals. Tot i això, si el mal de cap no millora, pot ser necessari prendre analgèsics o antiinflamatoris com el paracetamol, l’ibuprofè o l’aspirina, per exemple. Vegeu altres maneres d’alleujar els mals de cap tensionals.
4. Fatiga visual
Esforçar-se molt els ulls a l’ordinador, al telèfon mòbil o llegir durant moltes hores seguides pot causar dolor als ulls i a la part frontal del cap, i aquest dolor es pot irradiar al front sobre els ulls i també provocar certa tensió muscular al coll. També poden aparèixer símptomes, com ara ulls plorosos, visió borrosa, picor i enrogiment.
A més de la vista cansada, altres afeccions com el glaucoma o la cel·lulitis ocular també poden causar dolor a la part frontal del cap.
Com tractar
Per evitar els ulls cansats, s’ha de reduir l’ús d’ordinadors, televisors i telèfons mòbils i s’ha de preferir la llum groga, que s’assembla més a la llum solar i no perjudica els ulls. Per a les persones que treballen molt a l’ordinador, haurien d’adoptar una postura amb una distància adequada i pot ajudar a mirar un punt distant cada hora i parpellejar diverses vegades, ja que quan esteu davant de l’ordinador hi ha tendència natural a parpellejar menys.
A més, l’ús de llàgrimes artificials també pot ajudar, així com exercicis i massatges per millorar els símptomes associats als ulls cansats. Vegeu com fer massatges i fer exercici per als ulls cansats.
Us Aconsellem Que Llegiu
Estrès: com afecta la diabetis i com disminuir-la
