7 causes de dolor estomacal i què fer

Content

• Què cal fer per alleujar el mal de panxa

El dolor d’estómac és un símptoma molt freqüent i es produeix principalment a causa de gastritis, sovint acompanyada d’altres símptomes com vòmits, nàusees, sensació de cremor a l’estómac i gasos. A més de la gastritis, altres afeccions poden causar dolor estomacal, com el reflux, la presència d’úlceres estomacals o gastroenteritis, per exemple.

Quan el dolor estomacal és persistent i intens o la persona té vòmit amb sang o femtes negres amb una olor forta, és important consultar al gastroenteròleg perquè es puguin fer proves per confirmar la causa del dolor i, per tant, la més adequada es pot indicar el tractament adequat a la situació.

Què cal fer per alleujar el mal de panxa

El que podeu fer per alleujar el mal de panxa és:

• Afluixeu la roba i descanseu asseguts o reclinats en un entorn tranquil;
• Preneu-vos un te de santa espinheira, que és una gran planta medicinal per tractar problemes estomacals;
• Menja una pera o una poma cuita;
• Menja un tros de patata crua perquè és un antiàcid natural, sense contraindicacions;
• Col·loqueu una bossa d’aigua tèbia a la zona de l’estómac per alleujar el dolor;
• Beure petits glops d’aigua freda per hidratar-se i facilitar la digestió.

El tractament del dolor estomacal també ha d’incloure una dieta lleugera, basada en amanides, fruites i sucs de fruita, com síndria, meló o papaia, evitant menjar aliments grassos i begudes alcohòliques.