Com identificar cada causa de mal de cap i què fer

Content

• 1. Cefalea a la part posterior del coll
• 2. Cefalea constant
• 3. Cefalea i ulls
• 4. Cefalea al front
• 5. Dolor al cap i al coll
• Què pot ser el mal de cap durant l’embaràs?
• Quan anar al metge

El mal de cap és un símptoma comú, que sol estar relacionat amb febre o estrès excessiu, però que pot tenir altres causes, que apareixen a qualsevol part del cap, des del front fins al coll i del costat esquerre al costat dret.

En general, el mal de cap disminueix després de descansar o prendre un te analgèsic, com ara el toxo i el te angelical, però, en els casos en què el mal de cap sigui causat per grip o infeccions, pot ser necessari consultar un metge de capçalera per iniciar el tractament. pot incloure l’ús de fàrmacs contra la febre, com el paracetamol, o antibiòtics, com l’amoxicil·lina.

1. Cefalea a la part posterior del coll

El mal de cap i el coll al sol ser un signe de problemes d’esquena causats per una mala postura durant tot el dia, per exemple, i no es considera greu. Tot i això, quan el mal de cap s’acompanya de febre i dificultat per moure el coll, pot ser indicatiu de meningitis, que és una infecció greu que afavoreix la inflamació de les meninges, que correspon al teixit que recobreix el cervell.

Què fer: en els casos en què el mal de cap es deu a una mala postura, només es recomana que la persona descansi i posi una compresa tèbia al coll fins que el dolor disminueixi.

No obstant això, si el dolor persisteix durant més d’un dia o s’acompanya d’altres símptomes, s’ha de consultar immediatament un metge de capçalera perquè es puguin realitzar proves i identificar-ne la causa i iniciar el tractament adequat.

2. Cefalea constant

El mal de cap constant sol ser un signe de migranya, en què el mal de cap palpitant o palpitant pot durar diversos dies, sent generalment difícil d’alleujar o aturar el dolor, i pot acompanyar-se de malaltia, vòmits i sensibilitat a la llum o a la soroll.

A més de la migranya, altres causes de mal de cap constant són la calor, la visió o els canvis hormonals, i també poden estar relacionats amb els aliments o una conseqüència de l’estrès o l’ansietat, per exemple. Conèixer altres causes del mal de cap constant.

Què fer: en cas de mal de cap constant, es recomana que la persona es relaxi en un lloc fosc i prengui un remei analgèsic, com ara paracetamol o AAS, sota la guia del metge de capçalera. També és important identificar alguns hàbits que poden estar relacionats amb l’augment de la intensitat del dolor, ja que d’aquesta manera el tractament es pot orientar més.

D’altra banda, en cas que el dolor sigui molt intens i duri més d’una setmana, és important consultar el metge de capçalera perquè es puguin fer proves i identificar-ne la causa perquè el tractament sigui el més adequat.

3. Cefalea i ulls

Quan el mal de cap també s’acompanya de dolor als ulls, sol ser un signe de cansament, però també pot indicar problemes de visió, com la miopia o la hipermetropia, i és important, en aquests casos, consultar l’oftalmòleg.

Què fer: en aquest cas, es recomana descansar i evitar fonts de llum fortes, com ara televisió o ordinador. Si el dolor no millora al cap de 24 hores, s’ha de consultar un oftalmòleg per corregir la visió i reduir el malestar. Vegeu què cal fer per combatre els ulls cansats.

4. Cefalea al front

El mal de cap al front és un símptoma freqüent de grip o sinusitis i sorgeix a causa de la inflamació dels sins presents en aquesta regió.

Què fer: en aquests casos, es recomana rentar-se el nas amb solució salina, nebulitzar-lo 3 vegades al dia i prendre remeis sinusal, com ara Sinutab, per exemple, segons la recomanació del metge. Per tant, és possible disminuir la inflamació dels sins paranasals

5. Dolor al cap i al coll

El dolor de cap i coll és el tipus de mal de cap més freqüent i sorgeix principalment al final del dia o després de situacions de gran estrès.

Què fer: com que aquest tipus de mal de cap està relacionat amb situacions quotidianes i l’estrès, es pot tractar mitjançant tècniques de relaxació, com ara el massatge, per exemple.

Mireu el vídeo següent per obtenir un massatge per alleujar el vostre mal de cap:

Què pot ser el mal de cap durant l’embaràs?

El mal de cap durant l’embaràs és un símptoma normal al primer trimestre a causa dels canvis hormonals i de la necessitat creixent d’aportació d’aigua i aliments, que poden provocar deshidratació o hipoglucèmia.

Així, per reduir el mal de cap durant l’embaràs, la dona embarassada pot prendre paracetamol (Tylenol), a més de beure uns 2 litres d’aigua al dia, evitar beure cafè i prendre pauses per relaxar-se cada 3 hores.

No obstant això, el mal de cap durant l’embaràs pot ser perillós quan apareix al cap de 24 setmanes, associat a dolor abdominal i nàusees, ja que pot indicar hipertensió arterial i, per tant, cal consultar ràpidament l’obstetra per iniciar el tractament adequat.

Quan anar al metge

Es recomana anar al metge quan aparegui el mal de cap després de cops o accidents, trigui més de 2 dies a desaparèixer, empitjori amb el pas del temps o vagi acompanyat d'altres símptomes, com desmais, febre superior a 38ºC, vòmits, marejos, dificultats per veure o caminant, per exemple.

En aquests casos, el metge pot demanar proves diagnòstiques, com ara tomografia computada o ressonància magnètica, per diagnosticar el problema i iniciar el tractament adequat que pot incloure l’ús de diversos medicaments. Comproveu quins són els remeis més adequats per tractar el mal de cap.