Els cigarrets tenen un efecte laxant?
Content
Us podeu preguntar si fumar cigarretes té algun efecte sobre les entranyes, com fa el cafè. Al cap i a la fi, la nicotina tampoc no és un estimulant?
Però la investigació sobre la intersecció entre fumar i diarrea és mixta.
Seguiu llegint per obtenir més informació, així com els altres efectes secundaris nocius de les cigarretes.
Efecte laxant
Els laxants són substàncies que poden alliberar les femtes que s’enganxen o afecten a l’intestí gros (còlon), cosa que permet que passi més fàcilment pel còlon.
Els laxants també es poden utilitzar per provocar les reaccions musculars de l’intestí que mouen les femtes al llarg de les femtes, cosa que s’anomena moviment intestinal. Aquest tipus de laxant es coneix com a laxant estimulant perquè "estimula" una contracció que empeny les femtes cap a fora.
Moltes persones senten nicotina i altres estimulants comuns com la cafeïna tenen un efecte similar a l’intestí, provocant una acceleració dels moviments intestinals. Però la investigació explica una història més complicada.
Recerca
Llavors, què diu realment la investigació sobre el tabaquisme i els moviments intestinals? Provoca diarrea?
La resposta breu: No ho sabem del cert.
S’han trobat pocs enllaços directes entre fumar una cigarreta i tenir un moviment intestinal. Però s’han fet moltes investigacions sobre els efectes del tabaquisme sobre la malaltia inflamatòria intestinal (MII), de la qual la diarrea és un símptoma important.
El primer que s’ha de saber és que fumar pot fer que els símptomes de la diarrea de la MII, com la malaltia de Crohn, un tipus de MII, siguin més greus.
Una revisió del 2018 de la investigació sobre el tabaquisme, la malaltia de Crohn i la colitis ulcerosa (un altre tipus de MII) va concloure que la teràpia amb nicotina pot ajudar a controlar els símptomes de la colitis ulcerosa per als antics fumadors, però només és temporal. No hi ha cap benefici a llarg termini. També s’han informat que fumar pot augmentar l’activitat de la colitis ulcerosa.
A més, els investigadors assenyalen que fumar pot augmentar el risc de desenvolupar la malaltia de Crohn. També pot empitjorar els símptomes a causa de la inflamació a l’intestí.
A més, fumar també pot augmentar el risc d’infeccions bacterianes que afecten els intestins i causen diarrea.
Un estudi del 2015 amb més de 20.000 participants publicat a BMC Public Health va trobar que els fumadors tenien una taxa d’infecció superior Shigella bacteris. Shigella és un bacteri intestinal sovint responsable de la intoxicació alimentària, que provoca diarrea.
D’altra banda, el mateix estudi va trobar que fumar fa que l’estómac produeixi més àcid, de manera que els fumadors tenen menys probabilitats de desenvolupar-se Vibrio còlera infeccions. Aquest és un altre bacteri que sol causar infeccions i diarrea.
I hi ha més investigacions que demostren la incertesa del vincle entre fumar i moviments intestinals.
Un estudi del 2005 va examinar els efectes de diversos estimulants, inclòs el cafè i la nicotina, sobre el to rectal. Es tracta d’un terme per a l’estanquitat del recte, que afecta els moviments intestinals.
L’estudi va trobar que el cafè augmentava el to rectal un 45%. Es va trobar un augment molt reduït (7 per cent) del to rectal per la nicotina, que va ser gairebé tan alt com l’efecte d’una píndola d’aigua placebo al 10 per cent. Això suggereix que la nicotina pot no tenir res a veure amb la caca.
El tabaquisme i el tracte digestiu
El tabaquisme afecta tot el cos, incloses totes les parts del tracte digestiu. A continuació, s’explica què pot passar que pugui causar o empitjorar la diarrea i altres afeccions gastrointestinals importants:
- GERD. Fumar pot debilitar els músculs de l’esòfag i fer que l’àcid estomacal s’escapi a la gola. La malaltia de reflux gastroesofàgic (GERD) es produeix quan aquest àcid desgasta a l'esòfag, produint acidesa a llarg termini.
Kahrilas PJ, et al. (1990). Mecanismes de reflux àcid associat al tabaquisme. - Malaltia de Crohn. Crohn’s és una inflamació de l’intestí a llarg termini que pot causar símptomes com diarrea, fatiga i pèrdua de pes anormal. Fumar pot fer que els símptomes siguin més greus amb el pas del temps. Cosnes J, et al. (2012).
Factors que afecten els resultats de la malaltia de Crohn durant 15 anys. DOI: 1136 / gutjnl-2011-301971 - Úlceres pèptiques. Es tracta de nafres que es formen al revestiment estomacal i als intestins. Fumar té diversos efectes sobre el sistema digestiu que poden empitjorar les úlceres, però deixar de fumar pot revertir ràpidament alguns efectes.
Eastwood GL, et al. (1988). El paper del tabaquisme en l’úlcera pèptica. - Pòlips de còlon. Es tracta de creixements anormals de teixits que es formen a l’intestí. Fumar pot duplicar el risc de desenvolupar pòlips cancerosos de còlon.
Botteri E, et al. (2008). Fumar cigarrets i pòlips adenomatosos: una metaanàlisi. DOI: 1053 / j.gastro.2007.11.007 - Pedres biliars. Es tracta d’acumulacions dures de colesterol i calci que es poden formar a la vesícula biliar i causen bloquejos que poden necessitar ser tractats quirúrgicament. Fumar pot suposar un risc de malaltia de la vesícula biliar i formació de càlcul biliar.
Aune D, et al. (2016). Fumar tabac i risc de malaltia de la vesícula biliar. DOI: - Malaltia del fetge. Fumar augmenta el risc de desenvolupar malalties del fetge gras sense alcohol. Deixar de fumar pot alentir el curs de la malaltia o reduir el risc de complicacions immediatament.
Jung H, et al. (2018). El tabaquisme i el risc de malaltia del fetge gras no alcohòlic: un estudi de cohorts. DOI: 1038 / s41395-018-0283-5 - Pancreatitis. Es tracta d’una inflamació a llarg termini del pàncrees, que ajuda a digerir els aliments i a regular el sucre en la sang. El tabaquisme pot provocar brots i empitjorar els símptomes existents. Deixar de fumar us pot ajudar a curar-vos més ràpidament i evitar símptomes a llarg termini.
Barreto SG. (2016). Com provoca fumar cigarrets pancreatitis aguda? DOI: 1016 / j.pan.2015.09.002 - Càncer. Fumar està relacionat amb nombrosos tipus de càncer, però deixar de fumar redueix significativament el risc. El càncer per fumar es pot produir a:
- dos punts
- recte
- estómac
- boca
- gola
Ajuda a deixar de fumar
Deixar de fumar és difícil, però no impossible. I deixar de fumar més aviat que tard pot ajudar-vos a reduir els símptomes que la nicotina pot causar al tracte digestiu i a curar el cos dels seus efectes.
Proveu algunes de les accions següents per ajudar-vos a deixar de fumar:
- Feu alguns canvis d’estil de vida. Feu exercici regularment o mediteu per ajudar-vos a trencar alguns dels rituals o hàbits que heu construït al voltant del tabaquisme.
- Animeu els vostres amics i familiars a donar-vos suport. Digueu als que esteu a prop que teniu previst deixar de fumar. Pregunteu si poden consultar-vos o comprendre els símptomes de la retirada.
- Uniu-vos a un grup de suport amb altres que han deixat de fumar per escoltar els seus coneixements i obtenir ajuda. També hi ha molts grups de suport en línia.
- Penseu en els medicaments per a desitjos i retirades de nicotina, com ara bupropió (Zyban) o vareniclina (Chantix), si cal.
- Penseu en un substitut de nicotina, com un pegat o una geniva, per ajudar-vos a alliberar-vos de l'addicció. Això es coneix com a teràpia de reemplaçament de nicotina (TRN).
La conclusió
Per tant, fumar probablement no us faci caca, almenys no directament. Hi ha molts altres factors que poden ser els responsables d’aquesta sensació d’urgència de visitar el lavabo després de fumar.
Però fumar té un gran impacte en la salut intestinal. Augmenta el risc de patir trastorns intestinals que poden causar diarrea i altres símptomes gastrointestinals.
Deixar de fumar pot reduir i fins i tot revertir alguns d’aquests efectes. No dubteu a provar algunes estratègies per deixar de fumar o busqueu ajuda per trencar aquest hàbit.
Missatges Populars
Plomes d’insulina
