Els tàpons d’abandonament poden fer que sigui més probable que aneu al gimnàs

Content

• Revisió de

Quan estàs en el teu període, anar al gimnàs pot semblar com si pitjor. I som totalment culpables d'utilitzar tota l'excusa que em preocupa-podria filtrar-se als meus pantalons de ioga com a motiu per quedar-nos a casa i passar-nos a Netflix en comptes d'anar a la nostra sessió de suor habitual.(Esbrineu què significa el vostre període per al vostre entrenament.) Però el tipus de protecció del període (tampons contra coixinets versus tasses menstruals) que utilitzeu pot variar la motivació del vostre gimnàs, segons una nova enquesta d’Intima, una atenció femenina sueca. marca.

Intima va enquestar a més de 1.500 dones d'entre 20 i 34 anys de 40 països d'arreu del món i va trobar que el 42% de les dones consideraven que l'ús d'una copa menstrual les feia més propenses a fer exercici durant aquesta època del mes. Els usuaris de copes menstruals també van informar d’un augment del 84% en la confiança i un augment del 73% en la comoditat, dues coses que necessiteu desesperadament quan els rampes amenacen de mantenir-vos allunyats del vostre cardio habitual. (Hauries de canviar els teus tampons per copes menstruals?)

I això no és tot el que van trobar. Més d'una quarta part dels usuaris de la copa menstrual van dir que la seva vida sexual va millorar quan van canviar de tampons, i gairebé la meitat va dir que dormen millor que abans. Ens sona bé!

Els beneficis de l’estil de vida poden tenir alguna cosa a veure amb el fet que es pot portar una tassa fins a 12 hores (a diferència del màxim de vuit hores d’un tampó) i, per tant, no s’ha d’estressar tant per les possibles fuites. Els usuaris de tasses menstruals també estalvien molts diners quan passen de tampons. Durant 10 anys, l'usuari mitjà de tampons gastarà 700 dòlars, mentre que mantenir una copa menstrual reutilitzable durant una dècada et costarà només 40 dòlars. Es tracta d’un munt de brownies d’època #treatyoself que podeu comprar. (Psst... Per què ara tothom està tan obsessionat amb els períodes?)

Si mai no heu provat una copa menstrual abans, potser és hora de provar-la, almenys quan us sentiu temptats de saltar-vos al gimnàs.

Revisió de