Aquí hi ha altres raons per deixar aquest refresc dietètic

Content

• Revisió de

La gent ha qüestionat la seguretat dels edulcorants artificials durant edats. No només s'han associat (irònicament) amb l'augment de pes, sinó que també s'han relacionat amb un major risc de diabetis i fins i tot de càncer. Ara, s’ha creat una nova preocupació a la barreja. Pel que sembla, aquells refrescos dietètics, que contenen edulcorants artificials, inclosos l’aspartam i la sacarina, també poden augmentar les possibilitats de patir un ictus o desenvolupar demència.

El nou estudi publicat a la revista American Heart Association Ictus, dirigit per investigadors de la Facultat de Medicina de la Universitat de Boston, va estudiar més de 4.000 persones, de les quals 3.000 van ser controlades per detectar accidents cerebrovasculars i 1.500 per riscos de demència. Al llarg d’un seguiment de deu anys, els investigadors van trobar que les persones que bevien una o més begudes endolcides artificialment al dia, incloses les begudes gasoses dietètiques, eren gairebé tres vegades més propenses a patir un ictus isquèmic, el tipus d’ictus més freqüent que passa quan un coàgul bloqueja el flux sanguini al cervell, en comparació amb les persones que no van beure begudes dietètiques en absolut. Aquests pacients també tenien tres vegades més probabilitats de desenvolupar Alzheimer.

Curiosament, el vincle entre beure begudes endolcides artificialment i tenir un ictus o desenvolupar Alzheimer es va mantenir fort fins i tot quan els investigadors van tenir en compte factors externs com l'edat, el consum calòric total, la qualitat de la dieta, l'activitat física i l'estat de fumar.

Però potser el descobriment més sorprenent és el fet que els investigadors no ho eren capaç de trobar qualsevol relació entre l’ictus o la demència i els refrescos regulars que s’endolcien naturalment. Dit això, probablement no hauríeu de tornar a beure refresc regularment perquè té els seus propis desavantatges, inclòs augmentar el risc de patir malalties del cor en les dones.

Tot i que aquestes troballes poden causar preocupació, els investigadors van aclarir que aquest estudi és purament observacional i no pot demostrar que les begudes endolcides artificialment definitivament causa demència o ictus.

"Fins i tot si algú té tres vegades més probabilitats de desenvolupar un ictus o demència, no és de cap manera un destí determinat", va dir Matthew Pase, Ph.D., autor de l'estudi i membre de la Facultat de Medicina de la Universitat de Boston. USA Today. "En el nostre estudi, el 3% de les persones van tenir un nou ictus i el 5% van desenvolupar demència, de manera que encara estem parlant d'un petit nombre de persones que van desenvolupar un ictus o demència".

És evident que encara cal fer moltes més investigacions pel que fa als efectes de les begudes endolcides artificialment al cervell. Fins aleshores, intenteu posar en marxa el vostre hàbit de Diet Coke amb aquests refrescants afruitats i refrescants que proporcionen una alternativa natural al refresc no tan saludable. Prometem que no defraudaran.

Revisió de