La diabetis pot causar picor als peus?

Content

• Causes de la picor
• Neuropatia perifèrica diabètica
• Malaltia de l'artèria perifèrica
• Altres problemes comuns de la pell
• Infecció bacteriana
• Infecció de fongs
• Necrobiosi lipoidica diabeticorum (NLD)
• Butllofes diabètiques
• Xantomatosi eruptiva
• Granuloma annular disseminat
• Com alleujar la picor als peus
• Com prevenir la picor als peus
• Quan veure un metge
• La conclusió

El control del sucre en sang (glucosa) és imprescindible amb la diabetis. Els nivells elevats de sucre en sang poden causar símptomes múltiples, com ara:

• augment de la set
• fam
• micció freqüent
• visió borrosa

També pot experimentar picor, que es pot localitzar als peus. La picor de la diabetis és sovint el resultat d’una mala circulació o d’una neuropatia diabètica.

Un estudi del 2010 va examinar 2.656 persones amb diabetis i 499 persones sense diabetis. Va trobar que la picor era un símptoma comú, que afectava aproximadament l’11,3% de les persones amb diabetis en comparació amb només el 2,9% de les persones que no tenien la malaltia.

La picor pot ser comú per a alguns i hi ha consells per controlar-la. Seguiu llegint per conèixer les causes més habituals de la picor als peus i les maneres de calmar la pell.

Causes de la picor

L’objectiu del tractament de la diabetis és controlar el sucre a la sang i mantenir-lo dins d’un rang saludable.

El sucre en sang pot augmentar per diferents motius. Aquests inclouen saltar-se o oblidar-se de prendre la medicació contra la diabetis, menjar massa grams d’hidrats de carboni, tractar l’estrès crònic, la inactivitat o tenir una infecció.

El sucre alt en sang és de vegades la causa subjacent de la picor als peus. Això es deu al fet que el sucre a la sang incontrolat pot provocar afeccions que causen danys als nervis i mal flux de sang als peus.

Neuropatia perifèrica diabètica

Un nivell alt de sucre en sang no controlat pot danyar les fibres nervioses de les cames i els peus. Això es coneix com a neuropatia perifèrica diabètica. Els símptomes inclouen adormiment o incapacitat per sentir dolor, sensacions de formigueig o ardor i picor.

La neuropatia també fa que el sistema immunitari alliberi citocines, que són proteïnes que ajuden a regular les respostes inflamatòries. Aquestes proteïnes poden irritar els nervis i causar picor.

Malaltia de l'artèria perifèrica

Un nivell elevat de sucre en la sang persistent també afecta la circulació sanguínia de les cames i els peus. Això pot provocar malalties de les artèries perifèriques, un tipus de trastorn circulatori.

La picor es produeix perquè la mala circulació fa que tinguis tendència a la pell seca, que és quan s’asssequen els olis naturals dels peus. Els signes de peus secs inclouen la pell aspra, escamosa i esquerdada.

Altres problemes comuns de la pell

Aquestes condicions no són els únics motius que causen picor als peus. La diabetis també pot suposar un risc per a altres afeccions de la pell, que també causen picor.

Infecció bacteriana

Un nivell elevat de sucre en la sang debilita el sistema immunitari, de manera que hi ha la possibilitat de desenvolupar infeccions bacterianes de la pell amb diabetis. Un tall, ampolles o altres trencaments a la pell permet l’entrada de bacteris al cos. Això suposa un risc d’infeccions de la pell amb pruïja com l’impetigo i la fol·liculitis.

Un antibiòtic tòpic o oral aplicat a la zona afectada pot matar els bacteris i ajudar a curar la pell.

Infecció de fongs

El peu d’atleta és causat per càndida, un fong semblant a un llevat que es pot desenvolupar als plecs humits de la pell. Un sistema immunitari feble també posa en risc aquest tipus d’infeccions, que poden picar i produir-se entre els dits dels peus.

Apliqueu una crema antifúngica tòpica per matar el fong i aturar la infecció.

Necrobiosi lipoidica diabeticorum (NLD)

Aquesta malaltia inflamatòria afecta al 0,3 per cent de les persones amb diabetis. És el resultat del dany al col·lagen causat per canvis en els petits vasos sanguinis de la pell. Els símptomes inclouen espessiment dels vasos sanguinis, així com taques o grans dolorosos i amb pruïja.

El NLD pot aparèixer en una o les dues canyes, però també es pot desenvolupar en altres parts de la cama. No haureu de tractar la malaltia tret que tingueu símptomes. Una crema tòpica d’esteroides o una injecció d’esteroides pot aturar la inflamació i desfer-se d’aquestes taques i grans.

Butllofes diabètiques

Les persones amb neuropatia diabètica són susceptibles a butllofes diabètiques als dits dels peus, als peus i a altres parts del cos. Es desconeix la causa, però es poden produir butllofes quan el sucre en sang és massa alt i es desencadena per fricció o infecció de la pell.

Algunes butllofes no causen símptomes com el dolor, però altres butllofes poden picar. Les butllofes diabètiques es curen soles i normalment no requereixen tractament. Tanmateix, hi ha el risc que es desenvolupi una infecció. Les ampolles, els callosos o les ferides s’han de controlar amb deteniment per detectar la infecció.

Xantomatosi eruptiva

Aquesta condició també és el resultat d’un sucre en sang incontrolat. Provoca bonys grocs, semblants a pèsols, a la pell que poden picar.

Aquests cops tendeixen a aparèixer a:

• peus
• cames
• braços
• dors de les mans

Els cops desapareixen un cop el sucre en sang està controlat.

Granuloma annular disseminat

Aquesta condició de la pell provoca zones elevades en forma d’anell o arc en diferents parts de la pell a causa de la inflamació. Solen aparèixer a:

• peus
• mans
• colzes
• turmells

L’erupció no és dolorosa, però pot picar. Desapareixerà per si sol al cap d’uns mesos, però podeu aplicar una crema tòpica de cortisona per ajudar-la a desaparèixer abans.

Com alleujar la picor als peus

Utilitzar un monitor de glucosa en sang, prendre el medicament contra la diabetis segons les indicacions, menjar una dieta ben equilibrada i fer exercici pot ajudar a mantenir el sucre en la sang dins d’un rang segur. Tots ells afavoreixen la circulació sanguínia i els nervis saludables, que poden aturar o alleujar la picor.

Altres consells per controlar la picor són:

• Apliqueu crema hidratant a la pell diverses vegades al dia, especialment després de dutxar-vos o banyar-vos.
• Preneu menys dutxes o banys, potser cada dos dies.
• Dutxeu-vos o banyeu-vos en aigua tèbia.
• Eviteu productes per a la pell amb productes químics durs.
• Eviteu els teixits que irritin la pell.
• Trieu detergents hipoal·lergògens.
• No apliqueu loció entre els dits dels peus.

Com prevenir la picor als peus

També podeu prendre mesures pràctiques per evitar picor als peus abans que comenci. La prevenció també comença amb la gestió dels nivells de sucre en sang amb medicaments, dieta i exercici.

Altres consells de prevenció inclouen:

• Assecar completament els peus després de banyar-se o dutxar-se i aplicar una crema hidratant a la pell.
• Per reduir el risc d’infeccions de la pell, no us rasqueu els peus.
• Utilitzeu un humidificador a casa, especialment a l’hivern.
• Examineu els peus diàriament si hi ha rascades i talls. Netejar i embenar les ferides diàriament.
• Utilitzeu sabates adequades per evitar lesions o butllofes.
• Limiteu l'exposició a l'aigua. Feu dutxes més curtes.
• Eviteu els sabons durs, que poden assecar els peus. Feu servir gels o cremes netejadores.

Quan veure un metge

Els peus amb picor es poden tractar a casa amb canvis d’estil de vida, cremes tòpiques i cremes hidratants. Consulteu un metge si la picor no millora o empitjora.

També és possible que vulgueu consultar un metge si teniu símptomes de neuropatia diabètica o malaltia de l’artèria perifèrica.

La conclusió

No ignoreu la picor als peus si teniu diabetis. De vegades, això és un signe de sucre a la sang incontrolat. Si no es tracta, hi ha un risc de complicacions de la diabetis, com ara:

• dany nerviós
• danys als òrgans
• afeccions de la pell
• amputació

Configureu una cita amb el vostre metge o endocrinòleg. També podeu buscar un educador local en diabetis certificat per obtenir ajuda sobre com controlar el sucre en la sang.

Consulteu un dermatòleg si el sucre en sang alt no és la causa de la picor als peus.