Tinc diabetis? Conegui els signes d'advertència

Content

• Visió general
• Signes d’alerta de diabetis
• Altres signes d’avís del tipus 1
• Altres senyals d’avís del tipus 2
• Qui té risc de patir diabetis?
• Diagnòstic
• Tractament
• Perspectiva
• Prevenció

Visió general

La diabetis és una malaltia mèdica greu, però habitual. Si tens diabetis, has de gestionar els sucres en sang i controlar-los regularment per assegurar-te que estiguin dins del seu abast.

Hi ha alguns tipus de diabetis, tot i que els dos principals tipus són la diabetis tipus 1 i tipus 2. Difereixen en funció del que els provoca.

Pot tenir símptomes sobtats de diabetis o un diagnòstic pot sorprendre perquè els símptomes han estat graduals durant molts mesos o anys.

Signes d’alerta de diabetis

Els símptomes de la diabetis poden aparèixer amb el temps o poden aparèixer ràpidament. Els diversos tipus de diabetis poden tenir signes d'alerta similars o diferents. Alguns signes generals d'alerta de la diabetis són:

• set extrema
• boca seca
• micció freqüent
• fam
• fatiga
• comportament irritable
• visió borrosa
• ferides que no es curen ràpidament
• pell que pica o està seca
• infeccions per llevats

Altres signes d’avís del tipus 1

La diabetis tipus 1 es diagnostica generalment en nens i adults joves, encara que pot aparèixer a qualsevol edat.Un nen pot experimentar aquests símptomes addicionals:

• Pèrdua sobtada i no intencionada de pes
• mullant el llit després d’història d’haver estat sec a la nit
• una infecció per llevats en una nena prepubescent
• símptomes semblants a la grip, incloses nàusees, vòmits, alè que fa olor de fruita, problemes per respirar i pèrdua de consciència

Els símptomes semblants a la grip es produeixen quan la diabetis no diagnosticada fa que les cetones s’acumulin al torrent sanguini. Aquesta condició s’anomena cetoacidosi diabètica (DKA). DKA és una emergència mèdica i requereix tractament mèdic immediat.

Altres senyals d’avís del tipus 2

És possible que no observeu símptomes sobtats de diabetis tipus 2, però els signes d’avís enumerats anteriorment us poden alertar d’una malaltia. Pot ser que se li diagnostiqui diabetis perquè acudeix al metge per:

• infeccions persistents o ferida de curació lenta
• complicacions que s’associen a nivells elevats de sucre en sang, com l’adormiment o el formigueig als peus
• problemes de cor

Mai no podeu experimentar signes d’avís evidents. La diabetis es pot desenvolupar al llarg de molts anys i els signes d’avís poden ser subtils.

Qui té risc de patir diabetis?

La diabetis es pot produir en qualsevol moment. Hi ha certs factors de risc tant per a la diabetis tipus 1 com de tipus 2. Aquesta no és una llista exhaustiva, i fins i tot els adults poden acabar amb diabetis tipus 1, tot i que és poc freqüent.

Diagnòstic

Pot experimentar un o més dels signes d’alerta associats a la diabetis. Si ho fa, contacteu amb el vostre metge per una cita.

També podeu descobrir un diagnòstic de diabetis després de visitar el metge per una altra malaltia o per fer un treball rutinari de sang.

Si sospiteu que podeu tenir diabetis, feu una cita amb el vostre metge. Ells voldran saber:

• els seus símptomes
• història familiar
• medicaments
• al·lèrgies

També hauria de tenir una llista de preguntes per fer al vostre metge sobre els vostres signes d’avís o sobre la malaltia.

El vostre metge us farà preguntes sobre els vostres símptomes i pot decidir fer algunes proves.

Hi ha diverses proves per diagnosticar la diabetis:

• A1C: Aquest test mostra el nivell de glucosa en sang dels últims 2 o 3 mesos. Això no requereix que no digueu ni begueu res.
• Glicosa plasmàtica en dejuni (FPG): Hauràs de dejunar almenys 8 hores abans d’aquesta prova.
• Tolerància oral a la glucosa (OGTT): Aquesta prova té una durada de 2 a 3 hores. Els nivells de glucosa en sang es proven inicialment i es repeteixen a intervals durant dues hores després de consumir una beguda dolça específica.
• Prova aleatòria de glucosa en plasma: Podeu tenir aquesta prova en qualsevol moment i no necessiteu dejuni.

Tractament

La diabetis es pot tractar de diverses maneres. La dieta, l’activitat física i un control minuciós són importants si teniu diabetis, independentment de quin tipus de diabetis tingueu.

Si tens diabetis tipus 1, hauràs de prendre insulina durant la resta de la teva vida. Això és perquè el cos no produeix insulina.

Si teniu diabetis tipus 2, si és possible controlar la vostra condició amb canvis en l'estil de vida, com la dieta i l'exercici. També pot necessitar prendre medicaments orals o injectables, inclosa insulina o metformina, per gestionar els nivells de sucre en sang.

Si teniu diabetis, haureu de fer un seguiment minuciós de la dieta per evitar que els nivells de sucre en la sang siguin massa elevats. Això generalment significa observar la ingesta de carbohidrats i limitar els aliments sobre-processats i amb poca fibra.

El vostre metge treballarà amb vosaltres per desenvolupar un pla de tractament que us ajudi a controlar els nivells de sucre en sang.

Perspectiva

Parleu amb el vostre metge si creieu que teniu diabetis. Tenir el màxim nivell de la seva condició i gestionar-lo eficaçment és clau per controlar els símptomes i prevenir problemes de salut més greus.

Si teniu diabetis tipus 1, haureu de gestionar els nivells de glucosa en adaptar la vostra insulina a la vostra dieta i activitat. Si teniu diabetis tipus 2, podeu gestionar els sucres sanguinis només amb la dieta i l’activitat o bé afegir medicaments segons sigui necessari.

La diabetis és una malaltia progressiva que pot requerir una reavaluació i un canvi en el pla de tractament amb el pas del temps.

Prevenció

És possible que la diabetis no es pugui prevenir en tots els casos. La diabetis tipus 1 no es pot prevenir. És possible que reduïu les possibilitats de desenvolupar diabetis tipus 2 gestionant la vostra dieta i mantenint-vos actiu. Tot i això, la genètica i altres factors de risc poden augmentar el risc malgrat el millor esforç.

Fins i tot si teniu un diagnòstic de diabetis, podeu viure tota la vida. La diabetis requereix una planificació i una gestió acurades, però no hauria d’impedir participar en activitats quotidianes i gaudir.

Llegiu aquest article en castellà.