Com utilitzar 30 tisanes per aprimar

Content

• Com preparar-se
• Beneficis
• Contraindicacions
• Vegeu també com utilitzar l'albergínia per aprimar i baixar el colesterol.

Per aprimar amb 30 tisanes, heu de consumir de 2 a 3 tasses d’aquesta beguda diàriament en diferents moments, és important esperar almenys 30 minuts abans o després dels àpats per beure el te.

Aquesta beguda s’ha de prendre durant 20 dies seguits, fent un descans de 7 dies i començant el següent tractament. Quan s’utilitza en forma de càpsules, s’han de prendre 2 càpsules de te diàriament, preferiblement segons les indicacions del metge o nutricionista.

Com preparar-se

El te de 30 herbes s’ha de preparar seguint la proporció d’1 culleradeta d’herbes per cada tassa de te. S'ha d'abocar aigua a l'inici del bull sobre les fulles de les herbes i tapar el recipient durant 5 a 10 minuts. Passat aquest temps, coleu la preparació i beveu-la calenta o freda, sense afegir sucre.

A més de beure te, és important recordar que per accelerar la pèrdua de pes també cal fer activitat física freqüent i una dieta saludable, rica en fruites, verdures, greixos i aliments integrals, i baixa en dolços i greixos. Vegeu un exemple d’una dieta ràpida i sana per aprimar.

Beneficis

El 30 te d'herbes aporta beneficis per a la salut segons les plantes medicinals de la seva composició, que solen tenir accions al cos com:

• Combatre la retenció de líquids;
• Millorar el trànsit intestinal;
• Accelera el metabolisme;
• Disminuir la gana i millorar la digestió;
• Reduir la inflor i els gasos intestinals;
• Millorar el sistema immunitari;
• Desintoxicar el cos;
• Actua com a antioxidant.

La composició de 30 tisanes varia segons el fabricant, però sol estar composta per les plantes medicinals següents: te verd, hibisc, toixa, guaranà, mate verd i fruits com poma, maduixa, raïm, mango i papaia.

Contraindicacions

30 tisanes està contraindicat en casos de pressió arterial baixa, tractament per al càncer, depressió, gastritis, infeccions intestinals, embaràs, lactància i l’ús de medicaments per a la pressió arterial alta i l’aprimament de la sang.

A més, aquest te tampoc s’ha d’utilitzar durant llargs períodes de temps, ja que es recomana utilitzar-lo durant un màxim de 2 mesos. Això es deu al fet que l'excés d'herbes pot causar problemes com malabsorció intestinal, problemes hepàtics, insomni, canvis d'humor i mal funcionament de la tiroide.

Vegeu també com utilitzar l'albergínia per aprimar i baixar el colesterol.