Com utilitzar 30 tisanes per aprimar
Content
- Com preparar-se
- Beneficis
- Contraindicacions
- Vegeu també com utilitzar l'albergínia per aprimar i baixar el colesterol.
Per aprimar amb 30 tisanes, heu de consumir de 2 a 3 tasses d’aquesta beguda diàriament en diferents moments, és important esperar almenys 30 minuts abans o després dels àpats per beure el te.
Aquesta beguda s’ha de prendre durant 20 dies seguits, fent un descans de 7 dies i començant el següent tractament. Quan s’utilitza en forma de càpsules, s’han de prendre 2 càpsules de te diàriament, preferiblement segons les indicacions del metge o nutricionista.
Beneficis de 30 tisanesCom preparar-se
El te de 30 herbes s’ha de preparar seguint la proporció d’1 culleradeta d’herbes per cada tassa de te. S'ha d'abocar aigua a l'inici del bull sobre les fulles de les herbes i tapar el recipient durant 5 a 10 minuts. Passat aquest temps, coleu la preparació i beveu-la calenta o freda, sense afegir sucre.
A més de beure te, és important recordar que per accelerar la pèrdua de pes també cal fer activitat física freqüent i una dieta saludable, rica en fruites, verdures, greixos i aliments integrals, i baixa en dolços i greixos. Vegeu un exemple d’una dieta ràpida i sana per aprimar.
Beneficis
El 30 te d'herbes aporta beneficis per a la salut segons les plantes medicinals de la seva composició, que solen tenir accions al cos com:
- Combatre la retenció de líquids;
- Millorar el trànsit intestinal;
- Accelera el metabolisme;
- Disminuir la gana i millorar la digestió;
- Reduir la inflor i els gasos intestinals;
- Millorar el sistema immunitari;
- Desintoxicar el cos;
- Actua com a antioxidant.
La composició de 30 tisanes varia segons el fabricant, però sol estar composta per les plantes medicinals següents: te verd, hibisc, toixa, guaranà, mate verd i fruits com poma, maduixa, raïm, mango i papaia.
Contraindicacions
30 tisanes està contraindicat en casos de pressió arterial baixa, tractament per al càncer, depressió, gastritis, infeccions intestinals, embaràs, lactància i l’ús de medicaments per a la pressió arterial alta i l’aprimament de la sang.
A més, aquest te tampoc s’ha d’utilitzar durant llargs períodes de temps, ja que es recomana utilitzar-lo durant un màxim de 2 mesos. Això es deu al fet que l'excés d'herbes pot causar problemes com malabsorció intestinal, problemes hepàtics, insomni, canvis d'humor i mal funcionament de la tiroide.
Vegeu també com utilitzar l'albergínia per aprimar i baixar el colesterol.
Llegiu Avui
Què és la torsió ovàrica?
