Què causa les taques fosques a les cames i com els podeu tractar?

Content

• Què causa taques fosques a les cames?
• Danys del sol
• Hiperpigmentació postinflamatòria
• Diabetis
• Melanoma
• Altres causes
• Els remeis casolans
• Protecció solar
• Àloe vera
• Tractaments de venda lliure (OTC)
• Tractaments amb làser
• Crioteràpia
• Tractaments amb recepta mèdica
• Peels químics
• Quan veure un metge
• La línia de fons

Si teniu taques fosques a les cames, no esteu sols. Això sol ocórrer quan aquest pegat de pell produeix o conté més melanina que la pell que l’envolta.

La melanina és el que dóna color a la teva pell. Com més melanina tinguis, més fosca serà la teva pell. Les pigues i les taques fosques fan que aquelles zones tinguin més melanina. Les taques fosques són comuns entre les persones de tots els tons de la pell. Pot tenir taques fosques a les cames o a qualsevol altre lloc del cos.

Hi ha mesures que podeu fer per alleugerir aquests punts i, en alguns casos, evitar que es desenvolupin més punts.

Aquest article analitzarà de prop les causes més freqüents de taques fosques a les cames, què podeu fer sobre elles i signes d’avís que signifiquen que haureu de visitar un metge.

Què causa taques fosques a les cames?

Hi ha diverses coses que poden provocar taques fosques a les cames. Tot i que probablement són inofensius, algunes taques fosques poden ser un signe d’alguna cosa més greu.

Danys del sol

La pell reacciona a la llum solar produint més melanina. Alguns pegats de pell poden produir abundància de melanina mentre que la pell propera en produeix menys.

Tenir massa sol és una causa freqüent de taques fosques. Segons l'Acadèmia Americana de Dermatologia, és la causa principal de les persones amb pell clara.

Si teniu taques fosques a les cames, hi ha possibilitat que es produeixi un dany solar.

Hiperpigmentació postinflamatòria

Si teniu acne, èczema, psoriasi o una lesió a la pell, pot causar inflamacions i augmentar la melanina en les zones on han aparegut lesions de la pell. L'Acadèmia Americana de Dermatologia assenyala que aquest tipus de taques fosques són més comunes entre les persones amb una pell més fosca.

Diabetis

Algunes persones amb diabetis desenvolupen una resistència a la insulina. Això pot evitar que el cos utilitzi correctament la insulina produïda pel pàncrees.

Com a resultat, es poden acumular quantitats excessives d’insulina al torrent sanguini. Això pot provocar una banda fosca de pell que probablement aparegui al coll. Això es coneix com a acantosi nigricans i no sol produir-se a les cames.

Melanoma

El melanoma és un tipus de càncer de pell. En els mascles, acostuma a aparèixer a la cara o al tronc. En les femelles, tendeix a desenvolupar-se a les cames. El melanoma pot adoptar moltes formes i pot requerir un examen visual per part del dermatòleg.

El melanoma també es pot desenvolupar a partir d'un talp existent o com a nova lesió. Entre els signes que cal vigilar, hi ha un talp que:

• té forma irregular o vora irregular
• és multicolor
• picor o sagnes
• és més gran que un quart de polzada
• canvis en la mida, la forma o el color

Altres causes

• Malaltia d'Adison: Aquest rar trastorn pot provocar una hiperpigmentació generalitzada, especialment en la pell i punts de pressió exposats al sol. Això pot fer que tingueu una pell més fosca als genolls.
• Tinea versicolor: Aquesta infecció per llevats pot causar pells de pell més clares o més fosques, més freqüentment al tronc superior i als braços. No sol afectar les cames. Si es produeix un bronzejat, els pegats es poden notar.

Els remeis casolans

Protecció solar

La protecció solar no alleugerirà les taques fosques a les cames, però pot ajudar a evitar que es foscin. També pot evitar que es formin noves taques fosques.

Protegiu la pell del sol durant tot l'any. Si les cames estaran exposades, utilitzeu una protecció solar d’espectre ampli amb un SPF de 30 o superior.La protecció solar també us pot ajudar a treure el màxim partit dels productes que alleugera la pell que utilitzeu.

Àloe vera

Un estudi demostra que l'aloin, l'ingredient actiu en l'àloe vera, té el potencial per alleugerir la pell. Tanmateix, no hi ha prou evidències per suggerir que l’àloe vera és eficaç per alleugerir els punts foscos. Es necessiten més estudis en humans per investigar aquest ús de l’àloe vera.

Els gels i locions d'àloe vera poden proporcionar alleujament de la pell seca i cremada al sol. Podeu obrir la fulla d’una planta d’àloe vera i aplicar el gel directament a la pell. També podeu comprar locions i gels que continguin àloe.

Tanmateix, és poc probable que sigui útil per alleugerir les taques fosques a la pell.

Tractaments de venda lliure (OTC)

Hi ha molts productes OTC que diuen alleugerir la pell, tot i que les proves són limitades. Alguns funcionen millor que d’altres, així que potser haureu de provar-ne uns quants per veure com funcionen per a vosaltres.

Llegiu la inserció del paquet per saber quina freqüència heu d'aplicar el producte i el temps que pot trigar abans de veure una millora.

Els estudis demostren que aquests ingredients poden ser útils en la gestió de la hiperpigmentació:

• soja
• niacinamida
• vitamina C
• àcid kojic
• arbutí
• extracte d'emblica
• glutatió
• extracte de regalèssia
• peroxidasa de lignina
• n-acetilglucosamina
• hidroquinona tòpica
• adaptalè tòpic 0,1%

Arbutina, àcid kojic i regalèssia poden causar una reacció al·lèrgica en algunes persones. Si això succeeix, deixeu d’utilitzar el producte immediatament i feu el seguiment amb el vostre metge.

Cap d’aquests productes està homologat per la FDA per a la llum. Molts suplements i extractes OTC no estan ben regulats i alguns productes no tenen directrius ben establertes per a un ús segur. És important discutir-ho amb el vostre metge abans de l’ús.

Tractaments amb làser

El vostre metge o dermatòleg pot recomanar-vos el tractament amb làser, segons la causa de les taques fosques. És possible que necessiteu múltiples tractaments per millorar-ne.

El tractament amb làser es pot fer sol o en combinació amb una teràpia d’alleugeriment de la pell. El funcionament del làser depèn del tipus de làser utilitzat i de la vostra causa específica d’hiperpigmentació.

Un tipus de procediment utilitza feixos de llum específics per eliminar les capes de pell. Un altre tipus de procediments té com a objectiu la dermis per afavorir el creixement del col·lagen i l’apretament de la pell.

Pot ser que els tractaments amb làser no siguin una bona opció si teniu una pell més fosca, ja que podreu curar-se amb una pigmentació més fosca del que era originalment. Els tractaments amb làser només han de ser realitzats per un metge qualificat.

Crioteràpia

La crioteràpia és un procediment en què s’utilitza nitrogen líquid per destruir les cèl·lules del pigment de la pell. A mesura que la pell es cura, les taques poden començar a aclarir-se. La crioteràpia només ha de ser realitzada per un dermatòleg amb experiència.

Tractaments amb recepta mèdica

Si els productes OTC no funcionen, el vostre metge pot prescriure cremes blanquejants més fortes que continguin una major resistència d’hidroquinona, un agent per alleugerir la pell. Es poden combinar amb retinoides amb recepta i esteroides suaus.

Amb aquests tractaments amb recepta, les taques fosques es poden esvair gradualment en un període d’uns mesos a un any.

Tanmateix, la hidroquinona no s’ha d’utilitzar durant molts mesos sense fer una pausa, ja que això pot conduir a un enfosquiment.

Peels químics

Si la teràpia tòpica no funciona només, pot ser combinada amb pells químiques superficials. Els ingredients que cal buscar inclouen:

• àcid glicòlic
• àcid kojic
• àcid làctic
• resorcinol
• àcid salicílic
• tretinoïna

Parli amb el metge o dermatòleg d’atenció primària abans de provar pells químiques.

Quan veure un metge

Les taques fosques a les cames no solen ser motius de preocupació, però és possible que vulgueu esmentar-les a la propera visita al metge.

Si us preocupa l'aparició de taques fosques a la pell, parleu amb el vostre metge o dermatòleg sobre els tipus de tractament més segurs i eficaços.

Els signes que heu de veure immediatament a un metge són:

• taques elevades i no llises
• talps que van canviant d’aspecte
• taques fosques als palmells, els dits, les plantes dels peus, els dits dels peus, la boca, el nas, la vagina o l'anus
• altres tipus de lesions inusuals al cos

La línia de fons

Les taques fosques a les cames poden ser inofensives. Però si et molesten, hi ha productes OTC i remeis casolans que poden ajudar-los a esvair-se. Podeu evitar més enfosquiment i taques fosques addicionals amb protecció solar durant tot l'any.

Si voleu desfer-vos de taques fosques a la pell, consulteu el vostre metge o un dermatòleg. Us poden ajudar a guiar-vos cap al tractament amb més potencial.