Receptes afrodisiaques per a un dia més calorós

Content

• 1. Xocolata calenta amb canyella (esmorzar)
• 2. Suc de mango, taronja i gingebre (berenar del matí)
• 3. Salmó amb salsa de tàper (dinar)
• 4. Amanida de fruites amb mel i civada (berenar de tarda)
• 5. Gambes amb all i pebre (sopar)

La cuina afrodisíaca és una manera excel·lent d’estimular la gana sexual, ja que utilitza aliments que augmenten la producció d’hormones sexuals i milloren la circulació sanguínia, fent que arribi més sang als genitals, cosa que augmenta la sensibilitat a la regió i la durada del plaer.

Les receptes següents són riques en aquest tipus de menjar i es poden utilitzar per estimular una trobada romàntica a qualsevol hora del dia. Tot i això, cada recepta es mostra per a un àpat concret del dia, de manera que podeu preparar un menú d’un dia més fàcilment.

Vegeu quins aliments es consideren afrodisíacs i creeu les vostres pròpies receptes.

1. Xocolata calenta amb canyella (esmorzar)

La xocolata augmenta la sensació de plaer i benestar del cos, mentre que la canyella estimula la circulació sanguínia i augmenta el desig.

Ingredients:

• 1 tassa de llet
• 1 tassa de crema de llet
• 120 g de xocolata negra
• Canyella en pols al gust

Mode de preparació:

En una cassola, escalfeu la llet i la nata fins que quedi cremosa i, tot seguit, afegiu-hi la xocolata picada. Barregeu-ho bé a foc lent fins que s’hagi desfet tota la xocolata. Afegiu la canyella i continueu remenant fins que quedi ben cremosa. Serviu-ho calent.

Per acompanyar, podeu fer servir pa integral amb formatge ricotta amanit amb herbes.

2. Suc de mango, taronja i gingebre (berenar del matí)

El gingebre millora la circulació sanguínia augmentant la quantitat de sang que va als genitals i la sensibilitat en aquesta regió del cos.

• ½ mango madur
• Suc de 2 taronges
• 1 cullerada de gingebre ratllat
• 3 glaçons de gel

Mode de preparació: Bat tots els ingredients en una batedora.

3. Salmó amb salsa de tàper (dinar)

Aquest plat és ric en vitamines A, B i C i omega-3, afavorint la circulació sanguínia i enfortint el cor.

Ingredients:

• 400 g de salmó
• 2 grans d'all
• 4 patates a rodanxes mitjanes
• 1/2 suc de llimona
• Julivert, romaní, oli d’oliva i sal al gust
• Per a la salsa:
• 1/4 got de tàper petit
• 1/2 cullerada de mantega sense sal
• 1/2 suc de taronja
• 1/2 cullerada de maizena
• Julivert al gust

Mode de preparació:

Salpebreu el salmó amb herbes, una mica de sal i suc de llimona, deixant aquesta barreja durant almenys 30 minuts per incorporar el sabor. En un plat de forn, cobriu la part inferior amb les rodanxes de patata i espolseu-les amb una mica d’oli i, a continuació, poseu-hi les rodanxes de salmó a sobre i el condiment que s’ha marinat. Espolvoreu amb una mica més d’oli i coeu-ho al forn preescalfat durant uns 30 minuts aproximadament.

Per a la salsa, escorreu les tàperes que s’utilitzaran i renteu-les amb aigua per eliminar l’excés de sal. En una paella a foc lent, escalfeu la mantega, afegiu-hi les tàperes, el suc de taronja i el julivert i afegiu-hi la maizena dissolta en una mica d’aigua. Remeneu-ho tot ràpidament i apagueu el foc.

Traieu el salmó cuit del forn i aboqueu-hi la salsa amb tàperes per sobre.

4. Amanida de fruites amb mel i civada (berenar de tarda)

Les baies són riques en vitamina C, cosa que contribueix a millorar la circulació, mentre que la mel augmenta la producció d’hormones sexuals. Per acabar-ho d’adobar, la civada proporciona energia per a la intimitat.

Ingredients:

• 1 bol compost de maduixes, nabius, açaí i plàtans;
• 1 cullerada de mel;
• 2 cullerades de flocs de civada.

Mode de preparació: Barregeu els ingredients en un bol i serviu-los amb les fruites una mica refrigerades.

5. Gambes amb all i pebre (sopar)

El pebre augmenta el metabolisme i millora la circulació sanguínia, estimulant la gana sexual.

Ingredients:

• 300 g de llagostins grans
• 2 grans d'all
• ½ dit de noia de pebrot
• 1 culleradeta de sal
• 2 cullerades d'oli de palma
• Coriandre al gust
• 1 llimona tallada en 4 trossos

Mode de preparació:

Peleu i netegeu les gambes. Piqueu els alls i el pebre, i barregeu-los amb la sal. Condimentar les gambes amb aquesta barreja, afegir l'oli de palma i marinar durant 20 minuts a la nevera. En una paella ben calenta, salteu les gambes durant uns cinc minuts, fins que quedin roses. Serviu-ho ruixat amb coriandre al gust i rodanxes de llimona, acompanyat d’arròs blanc.

Mireu el vídeo següent i consulteu més consells per a un sopar romàntic complet.