Les millors aplicacions CrossFit del 2020
Content
Quan no pugueu arribar al vostre CrossFit Box local, encara podeu aixafar l'entrenament del dia (WOD). Aquestes aplicacions d’estil CrossFit faciliten la cerca d’entrenaments d’entrenament a intervals d’alta intensitat, el seguiment de les estadístiques i la configuració d’aquests registres personals (PR). Healthline va buscar les millors aplicacions CrossFit de l'any i aquests guanyadors destaquen pel seu contingut de qualitat, fiabilitat i excel·lents ressenyes d'usuaris.
WODster
Classificació d'Android: 4,2 estrelles
Preu: Gratuït amb compres des de l'aplicació
Esclafeu el vostre entrenament del dia amb centenars de punts de referència de WOD a WODster. Podeu crear i desar els vostres propis entrenaments o fer una foto de la pissarra al CrossFit Box per utilitzar-la més tard. L’aplicació inclou temporitzadors de compte enrere, Tabata i cronòmetre. No us podeu decidir per un entrenament? WODster n'escollirà un a l'atzar perquè pugueu treballar.
Desafiament físic de 30 dies
SugarWOD
Puntuació de l'iPhone: 4,8 estrelles
Classificació d'Android: 4,8 estrelles
Preu: Gratuït
SugarWOD ajuda a crear una experiència de WOD millor amb funcions integrades a l'aplicació, com ara el seguiment del rendiment, els vídeos de preparació de moviments i el cop de puny virtual per als impressionants PRs. Més de 500.000 atletes afiliats utilitzen l'aplicació, que envia notificacions automàtiques quan la vostra caixa publica el seu WOD. Feu un seguiment del vostre progrés, consulteu la classificació diària i fins i tot registreu entrenaments des de fora del gimnàs: l'aplicació té milers d'entrenaments integrats.
Jocs CrossFit
Classificació d'Android: 4,7 estrelles
Preu: Gratuït
CrossFit Games porta la “gamificació” de la competència CrossFit al següent nivell digital. L'aplicació publica regularment entrenaments nous i actualitzats als quals podeu participar. Un tauler de resultats mostra el vostre rendiment en comparació amb altres usuaris de l'aplicació que fan els mateixos entrenaments. L'aplicació també s'assegura que ningú enganyi mitjançant l'ús de "normes de moviment" per garantir que tothom que utilitza l'aplicació registri les mateixes activitats.
Temporitzador SmartWOD
GOWOD
puntuació de l'iPhone: 4,8 estrelles
Classificació d'Android: 4,9 estrelles
Preu: Gratuït amb compres des de l'aplicació
GOWOD és perfecte si voleu trobar un programa CrossFit personalitzat segons els vostres propis objectius i límits físics. Comenceu mesurant la vostra puntuació de mobilitat i, a continuació, trieu entre una sèrie d’entrenaments de vídeo per ajudar-vos a millorar la vostra mobilitat en parts específiques del cos i orientar-vos als vostres propis èxits físics.
Si voleu designar una aplicació per a aquesta llista, envieu-nos un correu electrònic a [email protected].
Articles Fascinants
Ariana Grande és l'última celebritat a unir forces amb Reebok