Crema casolana per a arrugues: com fer-ho i altres consells

Content

• 1. Crema antiarrugues casolana
• 2. Màscara amb mel i aigua de roses
• 3. Tònic reafirmant de romaní
• Consells per combatre les arrugues facials

La crema antiarrugues té com a objectiu promoure una hidratació profunda de la pell, ajudant a mantenir la pell més ferma i suavitzant les línies fines i fines, a més d’evitar l’aparició de noves arrugues. L’ús d’aquestes cremes sol estar indicat per a persones majors de 25 anys, però hi ha cremes per a totes les edats, que només varien la seva composició i tenen el mateix objectiu.

Les cremes casolanes per a arrugues es poden elaborar amb ungüents com el bepantol o els hipoglucans, la mel o l’aigua de roses, ja que tenen propietats que ajuden a millorar l’aspecte i la fermesa de la pell, combatent la formació de noves arrugues i suavitzant les ja presents.

Tot i això, per garantir els resultats de les cremes casolanes, és important que la persona tingui una dieta adequada, rica en aliments amb vitamina E, com ara ametlles i avellanes.

1. Crema antiarrugues casolana

Es tracta d’un excel·lent antiarrugues casolà, amb ingredients que es poden trobar fàcilment a les farmàcies i farmàcies. Aquesta crema conté una acció hidratant profunda, regenera la pell i fins i tot combat les imperfeccions, deixant la pell més bella, ferma, suau i amb un to uniforme.

Ingredients

• 0,5 cm d’ungüent hipoglòs;
• 0,5 cm d'ungüent de bepantol;
• 1 ampolla de vitamina A;
• 2 gotes de bepantol derma;
• 2 gotes de bio-oli.

Mode de preparació

Per preparar aquesta crema antiarrugues casolana, es recomana barrejar bé tots els ingredients i guardar-los guardats en un recipient net. Aplicar diàriament a la cara i la part superior de les mans, especialment abans d’anar a dormir.

2. Màscara amb mel i aigua de roses

Aquesta excel·lent màscara antiarrugues casolana és econòmica, fàcil d’aplicar i s’ha d’aplicar a la cara un cop per setmana per evitar arrugues i suavitzar les línies d’expressió existents.

Ingredients

• 1 cullerada de glicerina líquida;
• 1 cullera i mitja d’aigua d’hamamelis;
• 3 cullerades de mel de les abelles;
• 1 cullerada d'aigua de roses.

Mode de preparació

Barregeu molt bé tots els ingredients fins que quedi una mescla homogènia. Esteneu la màscara per tota la cara, protegint els ulls, les fosses nasals i la zona del cabell i deixeu-la actuar durant mitja hora, després rentant-la amb aigua freda.

3. Tònic reafirmant de romaní

Un gran tònic casolà que ajuda a reafirmar la pell de manera natural és el te de romaní, perquè té propietats antioxidants, ajudant a combatre els radicals lliures i mantenint la salut de la pell. Consulteu més propietats de romaní.

Ingredients

• 10 g de fulles de romaní;
• 1 tassa d’aigua.

Mode de preparació

El te de romaní es fa per infusió, l’aigua s’ha de bullir i només després s’han d’afegir les fulles. El recipient s’ha de tapar durant aproximadament 10 minuts. Després de colar, és possible iniciar l'aplicació, que s'ha de fer cada nit abans de dormir amb un cotó humit.

Consells per combatre les arrugues facials

A més d’utilitzar cremes per a les arrugues, també és important adoptar altres precaucions, ja que d’aquesta manera és possible combatre les arrugues amb més eficàcia:

• Menja més aliments rics en proteïnes que afavoreixen la formació de fibres de col·lagen i elastina, que suporten la pell;
• Utilitzeu cremes antiarrugues diàriamentperquè hidraten la pell i la fan més ferma, lluitant contra la flacciditat;
• Prengui col·lagen hidrolitzat diàriament a partir dels 30 anys;
• Dorm bé, sempre 8 hores a la nit, perquè el cos descansi prou i produeixi una major quantitat de cortisol, evitant l'aparició d'arrugues;
• Menjar bé, menjar moltes fruites i verdures, que lluiten contra els radicals lliures i, per tant, l’envelliment de la pell;
• Utilitzeu un protector solar diàriament i no estar exposat al sol;
• Renteu-vos la cara i les mans amb sabó líquid suau o propietats hidratants, preferiblement sense perfum, que no perjudiqui ni ressequi la pell.

L’ús de cremes antiarrugues que compreu als mercats, farmàcies i botigues de cosmètics també és una manera excel·lent de mantenir la pell ferma, bella i hidratada. En optar per cremes antiarrugues industrialitzades, s’ha d’optar per cremes que continguin substàncies antioxidants com el coenzim Q10, el dimetilaminoetanol (DMAE) o les vitamines C i E.