6 motius pels quals tossiu després de menjar

Content

• Visió general
• 1. Reflux àcid i condicions relacionades
• Malaltia de reflux gastroesofàgic (GERD)
• Reflux laringofaringe (LPR)
• 2. Infeccions respiratòries
• 3. Asma
• 4. Al·lèrgies alimentàries
• 5. Disfàgia
• 6. Pneumònia d’aspiració
• Com puc evitar la tos després de menjar?
• La línia de fons

Visió general

Molta gent té una tos misteriosa després de menjar. Pot passar després de cada àpat o només de tant en tant. Hi ha diverses causes possibles d’això, com ara reflux àcid, asma, al·lèrgies alimentàries i disfàgia, que es refereix a dificultat per empassar.

La tos és la forma del teu cos d’evitar els irritants fora del sistema respiratori, de manera que treballa amb el teu metge per esbrinar què està causant la irritació. La majoria de causes són tractables canviant la dieta i els hàbits alimentaris o prenent medicaments.

1. Reflux àcid i condicions relacionades

El reflux àcid es produeix quan l’àcid estomacal es remunta a l’esòfag.Hi ha una banda de múscul al voltant de la part inferior de l’esòfag que es diu esfínter esofàgic inferior. Quan menges o beus, es relaxa, permetent que el menjar i el líquid es desplacin a l’estómac. De vegades no es tanca completament després de menjar o beure, permetent que l’àcid del seu estómac s’enfilés cap a l’esòfag. Això irrita l’esòfag, que pot provocar que tos.

Altres símptomes del reflux àcid són:

• mal de gola
• sabor amarg a la part posterior de la gola
• sabor agre a la boca
• sensació de cremada al pit, coneguda com ardors

Malaltia de reflux gastroesofàgic (GERD)

La GERD és una forma continua i més severa de reflux àcid. Una tos crònica, sobretot després de menjar, és un símptoma comú.

Altres símptomes de la GERD són:

• tenir reflux àcid almenys dues vegades per setmana
• nàusees o vòmits
• problemes per empassar
• sibilancias
• eructes

Reflux laringofaringe (LPR)

La LPR, de vegades anomenada reflux silenciós perquè no presenta símptomes tradicionals de reflux, és un tipus de GERD que implica que l’àcid estomacal passi a través de l’esòfag fins a la laringe o fins i tot pel nas. Podeu tenir LPR amb o sense GERD. LPR pot fer que tos durant i després dels àpats. També podeu tossir al despertar-vos, parlar o riure.

Els símptomes de la LPR són:

• rudeix
• necessita constantment per aclarir la gola
• sensació d'alguna cosa que se li brolla per la part posterior de la gola pel nas, anomenada degoteig postnasal

Parleu amb el vostre metge si teniu símptomes de LPR. La LPR no tractada pot comportar trastorns de la veu o úlceres de gola, de manera que el tractament precoç és clau.

No hi ha cura per reflux àcid, GERD o LPR, però alguns medicaments i tractaments casolans poden ajudar-vos a gestionar els símptomes.

2. Infeccions respiratòries

Moltes tos són causades per infeccions respiratòries superiors, però aquestes tos acostumen a aclarir-se entre dues o tres setmanes. Es considera crònica qualsevol tos que dura 8 o més setmanes. Una tos crònica després de menjar pot ser causada per una infecció que mai es va curar correctament.

Una tos provocada per una infecció sona com un atac dur i sec i persistent. Aquesta tos provoca inflamació a les vies respiratòries, cosa que pot provocar més tos.

Les tos causades per infeccions són difícils de tractar, ja que el cicle d’inflamació i tos impedeix la curació. Si la tos no desapareix, el vostre metge pot prescriure antiinflamatoris, com ara esteroides inhalats o per via oral.

3. Asma

L’asma és una malaltia crònica que afecta els pulmons. Pot causar sibilancies, estiraments al pit i tos. L’asma sol començar a la infància, però també pot aparèixer quan siguis gran. La tos causada per l’asma sol ser pitjor a la nit o a primera hora del matí.

Els símptomes de l’asma empitjoren durant un atac. Moltes coses que poden desencadenar un atac d’asma, inclosos els sulfit, que es troben en la cervesa i el vi, així com fruites i verdures seques, cebes escabetxades i refrescos. Si tendiu a tossir després de menjar o beure algun d’aquests, l’asma podria ser la causa.

Sovint es pot manejar fàcilment l’asma mitjançant medicaments i evitar els desencadenants habituals de l’asma.

4. Al·lèrgies alimentàries

Les al·lèrgies alimentàries solen desenvolupar-se quan sou un nen, però poden afectar a qualsevol edat. Fins i tot és possible desenvolupar una al·lèrgia a un aliment que mengeu des de fa anys. Les al·lèrgies alimentàries solen provocar una resposta al·lèrgica en dues hores després de menjar.

Els símptomes de la reacció al·lèrgica varien de persona a persona i, de vegades, afecten el sistema respiratori, provocant tos. Altres símptomes respiratoris d'una al·lèrgia alimentària són sibilança i respiració.

En casos rars, les al·lèrgies alimentàries poden provocar anafilaxi, una condició que posa en perill la vida que afecta la respiració. Assegureu-vos que sàpigueu reconèixer-lo per obtenir un tractament immediat.

5. Disfàgia

La disfàgia es refereix a tenir problemes per empassar. Si teniu disfagia, el vostre cos requereix més temps i esforç per traslladar aliments i líquids a l’estómac, fent que la deglució sigui dolorosa o gairebé impossible. Això pot provocar tos o emmordassar mentre s’empassa. La disfàgia també pot fer sentir que teniu al menjar enganxat a la gola, provocant-vos la tos.

Moltes afeccions poden causar disfagia, incloent reflux àcid i GERD. Feu feina amb el vostre metge per esbrinar què causa la vostra disfàgia. De vegades són suficients exercicis simples per solucionar el problema. En casos més greus, és possible que necessiteu un procediment o una cirurgia endoscòpica.

6. Pneumònia d’aspiració

De vegades s’inhalen petits plats o gotes de líquid als vostres pulmons, on poden introduir bacteris. Això sol passar quan empassa alguna cosa i "baixa pel forat equivocat". Els pulmons saludables solen eliminar-se, però si no ho són, aquests bacteris poden causar una malaltia greu anomenada pneumònia d'aspiració. Tenir reflux àcid o disfagia augmenta el risc de desenvolupar pneumònia d’aspiració.

Una tos que sona humida després de menjar és un símptoma de la pneumònia d’aspiració. També podeu tossir el moc que té un aspecte verd o cruent. Altres símptomes són:

• deglució dolorosa
• tos o sibilancies després de menjar
• ardor d'estómac
• febre que comença a una hora de menjar
• pneumònia recurrent
• saliva extra
• congestió després de menjar o beure
• escassetat de respiració o fatiga en menjar o beure

Si no es tracta, la pneumònia d’aspiració pot causar problemes greus, com un abscés pulmonar o una falla respiratòria. Parleu amb el vostre metge el més aviat possible si creieu que pot tenir pneumònia d’aspiració.

Com puc evitar la tos després de menjar?

Independentment del que provoca que tos després de menjar, alguns senzills passos poden ajudar-vos a tossir menys i evitar complicacions com la pneumònia d’aspiració:

• Menja lentament.
• Guardeu un diari d'aliments i marqueu tots els aliments que us facin tos.
• No mengeu durant un atac de tos; això pot provocar-vos ofegament.
• Preneu tots els vostres medicaments, especialment els de reflux àcid o asma, segons les prescripcions.
• Mantingueu un got d’aigua a prop quan mengeu i prengueu moltes begudes.

La línia de fons

Diverses coses poden fer que tos després de menjar, i la majoria són fàcils de tractar o de controlar. Feu un seguiment dels símptomes addicionals que tingueu i col·laboreu amb el vostre metge per esbrinar la causa subjacent.