Una guia per al sexe i l’amor en el temps de COVID-19

Content

• Què fem i no sabem sobre els nous coronavirus i fluids corporals
• Es propaga per gotes respiratòries (i matèries fecals)
• Infecció de coronavirus transmitted de transmissió sexual
• Dit això, * podeu * contractar-ho fent relacions sexuals
• Per tant, el sexe està fora de límits per a tothom?
• Tingueu relacions sexuals amb el vostre boo en directe probablement està bé
• Probablement fer relacions sexuals amb algú nou no està bé
• Si aneu a la versió IRL amb una altra persona, tingueu cura
• Retalleu el petó
• Eviteu el joc anal
• Opteu per les posicions en què us enfronteu lluny els uns dels altres
• Si no viviu junts amb vosaltres i els vostres boos, adopteu la tecnologia
• Fer sexe per telèfon
• Gaudeix d'un romp FaceTime
• Textos sexy
• Introduïu la joguina sexual controlada per aplicacions a la barreja
• Associat o no, es masturba mentre s’aïlla
• La línia de fons

Incloure productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compres a través d’enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí està el nostre procés.

Es cancel·len les reunions puntuals. Els bars, restaurants i estudis de fitness on podreu conèixer algú nou o portar la vostra parella estan tancats.

L’aplicació de cites Tinder fins i tot va deixar una precaució sobre la datació i l’aparellament en el moment del nou coronavirus.

I, tanmateix, les prediccions d'Internet sobre tots els nadons que es faran durant aquesta pandèmia. Aquests nadons que han estat fets, fins i tot tenen un sobrenom de: “Coronials”.

Per tant, té sentit si us pregunteu: és segur seguir endavant i fer relacions sexuals durant una pandèmia o no? Hem assenyalat els millors experts en salut per esbrinar-los.

Mantingueu-vos al dia de les nostres actualitzacions en directe sobre el brot actual de COVID-19.

A més, visiteu el nostre centre de coronavirus per obtenir més informació sobre com preparar-vos, consells sobre prevenció i tractament i sobre recomanacions expertes.

Què fem i no sabem sobre els nous coronavirus i fluids corporals

Hi ha una raó per la qual el virus que provoca COVID-19 es coneix com a "nou": és una marca nova. Abans de novembre de 2019, no s’havia vist mai abans.

"Com que encara és nou, i perquè encara no hi ha hagut investigacions suficients, hi ha escassetat d'informació en aquest moment", afirma la doctora Kecia Gaither, metge de doble pensió en OB-GYN i medicina fetal materna i directora de serveis perinatals. a NYC Health + Hospitals / Lincoln.

Aleshores, què en sabem?

El CDC recomana que totes les persones portin màscares de cara de tela en llocs públics a més de mantenir una distància de 6 peus dels altres.

Això ajudarà a retardar la propagació del virus a persones sense símptomes o persones que no saben que han contractat el virus.

La línia de fons? Eviteu besar-vos i participar en altres afectes de contacte proper fora de casa.

Es propaga per gotes respiratòries (i matèries fecals)

"El coronavirus és un virus respiratori, cosa que significa que s'estén per gotes respiratòries", explica el doctor Eric Mizuno, un internista certificat per la junta de l'Hospital Memorial de Weiss, a Chicago.

Què és una gota respiratòria, exactament? Esternudar mullant, residu de tos i saliva. Bàsicament, qualsevol cosa que pugui ruixar de la boca o del nas es qualifica.

Felice Gersh, autora de "PCOS SOS: la línia de vida d'un ginecòleg per a restaurar naturalment els seus ritmes, hormones i felicitat", afegeix que les recents investigacions suggereixen que el nou coronavirus també es pot vessar per la femta de persones que tenen una infecció.

Infecció de coronavirus transmitted de transmissió sexual

"El coronavirus no sembla que es transmeti sexualment", afirma Mizuno.

Tot i així, destaca que no hi ha hagut investigacions nul·les sobre el que els actes sexuals poden i no poden transmetre el virus.

Un estudi a la Xina va trobar rastres del virus en el semen d'alguns pacients que s'havien recuperat de COVID-19.

Tot i això, això no significa necessàriament que el virus es transmeti sexualment. Cal tenir més informació per assegurar-se d’una manera o d’una altra.

Dit això, * podeu * contractar-ho fent relacions sexuals

"El coit en sí no és el que està estenent el virus", afirma Gersh. "El fet que els seus cossos estiguin tan junts".

La recomanació actual dels centres per al control i la prevenció de malalties (CDC) és que les persones, fins i tot aquelles persones que actualment no presenten símptomes, eviten estar a uns 1,83 metres de distància entre uns i altres.

I com diu Mizuno, "La realitat és que no es pot mantenir relacions sexuals tan allunyades les unes de les altres." Fira!

"Hi ha raons per creure que algú pot tenir el virus, però ser completament asimptomàtic i difondre-ho a altres persones", afegeix.

Això vol dir que, fins i tot si la vostra parella no té símptomes, podria tenir el virus i transmetre’l si teniu relacions sexuals amb IRL.

Si això fa por, considereu això: Això és cert per a la majoria d’infeccions víriques.

"Si tinguéssiu la grip, que se sap que no és una infecció de transmissió sexual, i havíeu tingut relacions sexuals amb algú, probablement també tindreu la grip", afirma Mizuno.

Per tant, el sexe està fora de límits per a tothom?

És complicat.

Segons Gersh, "és diferent tenir relacions sexuals amb una parella de parella o amb algú amb el qual es trobi en quarantena del que és tenir relacions sexuals amb algú que no coneixes molt bé i que ha de viatjar per arribar a tu. "

Tingueu relacions sexuals amb el vostre boo en directe probablement està bé

"Per a parelles que ja comparteixen llit, la possibilitat és increïblement elevada que, si una persona pateix coronavirus, l'altra també ho serà", afirma Gersh.

"Aquestes parelles han de determinar si el risc addicional de transferència que suposa tenir relacions sexuals val la pena per ells", afegeix.

I per a algunes parelles, el risc pot valer la pena.

Però per a les parelles en què una o les dues persones estan immunocompromeses - i els perills associats a contraure el virus són elevats - probablement no ho sigui.

Probablement fer relacions sexuals amb algú nou no està bé

Fer-ho és bàsicament el contrari exacte del distanciament físic, també conegut com a distanciament social.

Aquesta persona podria portar el virus i transmetre-ho. O viceversa.

Si aneu a la versió IRL amb una altra persona, tingueu cura

Sí, fins i tot per a duos en directe, hi ha maneres cada cop menys minucioses de desencallar-se ara mateix. A continuació, es mostren alguns consells sobre sexe recomanats pel metge.

Retalleu el petó

"El virus es pot propagar per saliva, de manera que significa que es pot propagar durant un petó", afirma Gersh.

Procediu amb precaució.

Eviteu el joc anal

"Sabem que el coronavirus es pot estendre mitjançant matèries fecals", afirma Gersh.

"I perquè el joc anal és més probable que us posi en contacte amb matèries fecals que qualsevol altre tipus de joc, el meu consell és deixar-lo fora d'ara", diu.

Per tant, premeu una pausa sobre el sonatge, la digitació anal, el sexe anal penetratiu i el joc de joguines anal.

Però, si encara continueu fent relacions sexuals, assegureu-vos el màxim de seguretat possible: porteu preservatius, utilitzeu lubrica, etc. Ja coneixeu el simulacre.

Opteu per les posicions en què us enfronteu lluny els uns dels altres

"Com menys cara a cara, millor", afirma Gersh.

En lloc de portar-lo a l'estil missioner, proveu:

• estil doggy de peu
• ball de volta
• ciclista invers a la part superior
• carretilla

Trobeu a faltar la intimitat del contacte visual? Tingueu relacions sexuals davant d’un mirall perquè pugueu mirar-vos amb amor als ulls de l’altre. Romàntic!

Si no viviu junts amb vosaltres i els vostres boos, adopteu la tecnologia

"El fet que no puguis estar a la mateixa habitació o casa no vol dir que no et puguis deixar", afirma Searah Deysach, educadora sexual i propietària de Early to Bed.

"La distància que un text o telèfon posa entre vosaltres i un amant també us pot donar l'oportunitat de provar algunes coses que potser sou massa tímides per explorar IRL", diu.

Fer sexe per telèfon

Cue Soulja Boy, perquè és hora de fer un petó per telèfon.

"Només perquè no us veieu, no vol dir que no us pugueu reunir", afirma Jill McDevitt, doctor, sexòleg resident a CalExotics.

La seva punta superior? Utilitzeu el so al vostre avantatge.

"Realitza ús de xerrades brutes, gemecs, vibradors, cops de mà, picades de llit, respiració intensa i molt més", diu.

Gaudeix d'un romp FaceTime

Si ets un "aprenent" visual, convida la teva parella a fer relacions sexuals en vídeo.

"Si tots dos deixeu la guàrdia baixar una mica, pot ser molt divertit", diu Deysach.

Els seus consells per fer-lo encara més calorós:

• Sigui cap! Digues a la teva parella què s’ha de fer per si mateixa.
• Llegiu en veu alta la part més vaporosa de la vostra història de sexe preferida.
• Respon a la trucada com el vostre alter ego i gaudiu d'una fantasia que el vostre jo no pot ser quotidià.
• Mostra'ls com et toques a tu mateix i què et sembla bé al teu cos. Demaneu-los que facin el mateix per vosaltres.

Textos sexy

Els textos bruts poden superar un emoji d'albergínia ben situat.

"Si la vostra parella està en un text brut, digueu-los què voleu fer quan esteu de nou junts", diu Deysach. "Sigues el més específic possible."

Altres opcions:

• Recordeu-los alguna cosa de sexe super calorós que vàreu tenir en el passat. Escriviu-lo en detalls vius.
• Demaneu-los que us expliquin un secret sexual o fantasia i sigueu oberts.
• Al costat del flip, digueu-los una cosa que mai no heu explicat a ningú sobre la vostra vida sexual ni les vostres fantasies.

Si la vostra parella hi accepta, fins i tot podria enviar un nu complet o parcial.

"Fes-li un joc", suggereix McDevitt. "Feu una foto d'una part del cos sexy que més us agradi, talleu la imatge a prop i mireu si poden endevinar Continuar agafant cultius més allunyats fins que es reveli la imatge completa. "

Introduïu la joguina sexual controlada per aplicacions a la barreja

Vols sentir-te realment com la teva parella allà mateix?

Proveu una d’aquestes joguines sexuals que la vostra parella pugui controlar directament des del telèfon - no importa on estiguin al món:

• We-Vibe Moxie
• Sincronització de nosaltres
• Vibrador de control remot Vibease
• MysteryVibe Crescendo

FYI: No heu de fer res especial per netejar la vostra joguina sexual durant una pandèmia. L’aigua calenta i el netejador de joguines sexuals o de sabor sense fragàncies estan bé.

Associat o no, es masturba mentre s’aïlla

"No hi ha cap risc de masturbar-se", afirma Gersh. "De fet, l'orgasme és una cosa increïblement saludable de fer-se, a la vegada que s'autoaprovellen o queden aïllats".

Els experts estan d’acord que la masturbació pot:

• reduir l’estrès
• ajudar a dormir millor
• enforteix el teu sistema immune
• augmentar la seva confiança

"Utilitzeu el temps per explorar noves maneres d'auto plaer", diu McDevitt.

“Intenta posar-te de peu, tocar-te tots els quatre, a l’esquena, al costat i a l’estómac”, diu.

La línia de fons

El nou coronavirus no es transmet sexualment, però, amb tots els contactes presencials i amb la proximitat corporal del sexe associat amb IRL, el risc de transmetre el virus és elevat.

Per això, Mizuno diu: "És un sacrifici important, segur, però la millor aposta per a la vostra salut a llarg termini és abstenir-se del sexe associat de moment".

El sexe sol, però, està completament a la taula ... i el llit ... i a la dutxa. Segueix les teves marques, baixa't!

Gabrielle Kassel és escriptora de sexe i benestar basada a Nova York i formadora de nivell 1 CrossFit. S’ha convertit en una persona matinal, ha provat més de 200 vibradors i ha menjat, begut i raspallat amb carbó vegetal, tot en nom del periodisme. En el seu temps lliure, es pot trobar llegint llibres d’autoajuda i novel·les romàntiques, press-bancs o ball de bastons. Segueix-la a Instagram.