Com protestar amb seguretat durant la pandèmia COVID-19

Content

• Revisió de

En primer lloc, deixem clar que participar en les protestes és només una de les moltes maneres de donar suport a Black Lives Matter. També podeu donar a organitzacions que donin suport a les comunitats BIPOC o educar-vos sobre temes com el biaix implícit per convertir-vos en un millor aliat. (Més informació aquí: Per què els professionals del benestar han de formar part de la conversa sobre el racisme)

Però si voleu fer sentir la vostra veu en una protesta, sàpiga que hi ha maneres de reduir el risc d'atrapar o propagar la COVID-19. En la seva majoria, això significa practicar moltes de les mateixes precaucions que heu seguit durant els darrers mesos: rentar-se i desinfectar les mans amb freqüència, desinfectar superfícies que es toquen habitualment, portar una màscara facial i distanciament social, i sí, aquest últim és és probable que sigui especialment complicat en una protesta. Si podeu, intenteu mantenir almenys 10 a 15 peus de distància entre vosaltres i els altres, suggereix el metge de medicina familiar certificat per la junta James Pinckney II, MD "Suposeu que l'estrany que està al vostre costat està propagant el virus". afegeix Stephen Berger, MD, expert en malalties infeccioses i fundador de la Xarxa Mundial de Malalties Infeccioses i Epidemiologia (GIDEON).

Una vegada més, però, és probable que el distanciament social efectiu sigui poc realista en la majoria de les protestes. Per tant, és molt més important assegurar-se que seguiu tantes altres precaucions de seguretat contra la COVID-19 com sigui possible. Sí, probablement esteu fart de que us diguin que porteu una màscara facial, però seriosament, si us plau només fes-ho. Diversos experts coincideixen a dir que l’ús ampli de màscares facials a les protestes sembla ser el motiu principal per què hi ha no ho ha fet ha estat un augment en els casos COVID-19 relacionats amb aquestes reunions.

"Estem descobrint que [altres] esdeveniments i reunions socials, aquestes festes on la gent no porta màscares, són la nostra font principal d'infecció", va dir Erika Lautenbach, directora del Departament de Salut del Comtat de Whatcom a Washington. NPR de la situació local COVID-19. Però en les protestes del seu comtat, "gairebé tothom" porta una màscara, va dir. "Realment és un testimoni de l'eficàcia de les màscares per evitar la propagació d'aquesta malaltia".

A més de portar una màscara facial i practicar una bona higiene general, Rona Silkiss, M.D., oftalmòloga de Silkiss Eye Surgery, suggereix portar ulleres protectores per a una protesta.

"Amb grans multituds, COVID-19 és més propens a transmetre's a través de membranes mucoses, com ara els nostres ulls, nas i boca", explica. Les ulleres de protecció (penseu: ulleres, ulleres de protecció, ulleres de seguretat) poden servir com a barrera i evitar que el virus entri a través d'aquestes membranes mucoses, diu. Les ulleres protectores no només poden ajudar-vos a protegir-vos de la COVID-19, sinó que també poden servir com a "barrera crítica per salvar la visió" contra lesions provocades per objectes voladors, bales de goma, gasos lacrimògens i esprai de pebre, afegeix el Dr. Silkiss. (Relacionat: les infermeres marxen amb manifestants de la matèria Black Lives i proporcionen atenció de primers auxilis)

Tampoc és una mala idea plantejar-se fer-se la prova de COVID-19 després d'assistir a una protesta. "Volem que [els que assisteixen a protestes] considerin molt avaluar-se i fer-se la prova [de COVID-19] i, evidentment, anar-hi, perquè crec que, malauradament, hi ha un potencial perquè [una protesta] sigui Esdeveniment [superdifusió]", va dir Robert Redfield, MD, director dels Centres per al Control i la Prevenció de Malalties (CDC), en una recent audiència del Congrés, segons va dir. El turó.

Tanmateix, alguns experts assenyalen que no necessàriament és tan senzill com fer-se una prova de COVID-19 immediatament després d'assistir a una protesta. "És difícil i no es recomana provar a tots els manifestants", diu Khawar Siddique, M.D., cirurgià neuro-espina dorsal del DOCS Spine and Orthopedics. "En lloc d'això, hauríeu de fer-vos la prova si teniu exposició coneguda (exposició directa a gotes durant més de 15 minuts a 6 peus d'una persona infectada) i si desenvolupeu algun símptoma (pèrdua del gust/olfacte, febre, calfreds, símptomes respiratoris com tos/ falta d'alè) "en un termini de 48 hores després d'assistir a la protesta, explica.

"No es recomana fer proves sense símptomes en la majoria de situacions perquè el resultat de la prova només és bo per a aquell dia", afegeix Amber Noon, M.D., experta en malalties infeccioses a Broomfield, Colorado. "Encara podeu desenvolupar símptomes en els propers dies [després de fer la prova]".

Per tant, quan i si us feu la prova després de participar en una protesta, en última instància, depèn de vosaltres. Molts experts afirmen que és bo equivocar-se amb cautela i fer-se la prova després d'assistir a una protesta, sense detriment de si teniu símptomes o podeu confirmar l'exposició coneguda al virus.

"Ningú no sap realment quan s'ha de fer la prova, perquè poden trigar uns quants dies a detectar l'antigen (virus) o desenvolupar els anticossos contra el virus", admet el doctor Siddique. Però, de nou, si heu conegut l'exposició al virus i comenceu a desenvolupar símptomes del coronavirus en un termini de 48 hores després de la protesta, es tracta d'indicadors clars per fer la prova, diu. "El més important, tu haver de aïllar-se fins que et facin la prova si creus que tens el virus." (Vegeu: Quan, exactament, hauríeu d'autoaïllar-vos si creieu que teniu el coronavirus?)

Recordeu que protegir-vos a vosaltres mateixos i als altres que us envolten en les protestes significa que hi ha més persones sanes i capaces de continuar lluitant per la justícia racial i la igualtat, i hi ha un llarg camí per davant.

La informació d’aquesta història és exacta a partir del moment de la premsa. A mesura que les actualitzacions sobre el coronavirus COVID-19 continuen evolucionant, és possible que algunes informacions i recomanacions d’aquesta història hagin canviat des de la publicació inicial. Us animem a que feu la visita regularment amb recursos com CDC, l’OMS i el vostre departament de salut pública local per obtenir les dades i recomanacions més actualitzades.

Revisió de