Coses més divertides per provar aquest estiu: Cowgirl Yoga Retreat

Content

• Revisió de

Retiro de ioga vaquera

Bozeman, Montana

Per què conformar-se només amb l’equitació o el ioga quan es poden tenir tots dos? Quan l'antiga noia de la gran ciutat Margaret Burns Vap es va traslladar a Montana fa uns anys, va portar el seu estudi de ioga i el seu desig de muntar a cavall i va combinar tots dos per crear Cowgirl Yoga. El concepte: no només milloreu les vostres habilitats de cadira, també milloreu el vostre benestar. "El ioga t'ajuda a fer-ho tot millor, de manera que els dos són una combinació perfecta", diu Burns Vap.

Què implica convertir-se en una vaquera flexible? Despertar-se al ranxo, fer una classe de ioga oberta, menjar un esmorzar abundant i, a continuació, entrar a cowgirl 101 i aprendre a interactuar amb el seu cavall. A continuació, es posa a la cadira per fer una altra sessió de ioga al cavall, de manera que us sentiu més còmode en moure’s amb el vostre corcel i confiant que us mantindrà a salvo. Acabareu el dia amb un bon cuina tradicional a l’estil de ranxo.

Dues opcions amb aquest campament: inscriviu-vos al refugi exclusiu d’una setmana i allotgeu-vos a un hotel o feu una estada rústica, baixa i bruta durant un cap de setmana de tres dies i dormiu en una llitera com una autèntica vaquera. (2750 dòlars per la retirada de luxe de 5 dies; 995 a 1195 dòlars per estades de 3 dies; bigskyyogaretreats.com)

ANTERIOR | PRÒXIM

Paddleboard | Ioga vaquera | Ioga / Surf | Trail Run | BTT | Taula d’estel

GUIA D’ESTIU

Revisió de