Com començar la conversa per la prevenció del VIH amb el vostre metge

Content

• Prepareu-vos per a la vostra cita
• Sigui directe
• No se sentís avergonyit
• Fer preguntes
• Escolta
• Reviseu el que heu après
• A emportar

Si us preocupa l’exposició al VIH, ja sigui mitjançant activitats sexuals o compartint equips d’injecció, és important ser proactiu i parlar amb el vostre proveïdor sanitari. Us poden assessorar sobre consells de prevenció, incloent proves periòdiques de VIH i infeccions de transmissió sexual, ús de preservatiu i profilaxi preexposició (PrEP).

El PrEP ara és recomanat per la Task Force de Serveis Preventius dels Estats Units (USPSTF) per a tots els que presenten un risc més gran de VIH.

Discutir temes relacionats amb el VIH pot ser difícil o incòmode plantejar-se. Utilitzeu la següent guia com a model per començar la conversa.

Prepareu-vos per a la vostra cita

Abans de parlar sobre la prevenció del VIH amb el proveïdor d’atenció mèdica, prepareu-vos per a la vostra cita educant-vos sobre aquest tema.

Hi ha molts recursos disponibles en línia, com els centres de control i prevenció de malalties i el departament de salut i serveis humans dels EUA, que us pot proporcionar informació bàsica.

Dediqueu un temps a llegir-ho i anoteu les notes que pugueu tenir sobre detalls concrets o sobre coses que no tingueu clar. També us pot ser útil fer una llista de la vostra història de salut a la vostra cita. Assegureu-vos d’incloure les condicions anteriors i els medicaments actuals.

Sigui directe

Quan arribeu a la cita, intenteu ser el més directe possible amb el vostre proveïdor de serveis sanitaris sobre l'objectiu de la vostra visita. Expliqueu que us preocupa estar exposat al VIH i voleu conèixer els mètodes de prevenció adequats per a vosaltres.

També pot ser útil tenir les notes obertes i a punt per parlar, de manera que pugueu iniciar-les directament a la conversa. Estigueu preparats per explicar els motius pels quals cerqueu la prevenció del VIH i sigueu completament honestos amb la vostra resposta. Com més obert tingueu les vostres preocupacions, més fàcil serà el vostre proveïdor de serveis d’assistència assistencial.

No se sentís avergonyit

És natural experimentar vergonya quan parlem d’un tema com la prevenció del VIH. Recordeu que no importa el que digueu al vostre proveïdor de salut, no us jutjaran. De vegades, la manera més senzilla de gestionar la vergonya és abordar-lo directament. El vostre proveïdor sanitari us pot ajudar a facilitar la conversa.

Tingueu en compte que qualsevol molèstia que pugueu sentir durant la vostra conversa sobre mètodes com PrEP es veurà molt compensada per la tranquil·litat que obtindreu de protegir-vos contra el VIH.

Fer preguntes

Assegureu-vos de consultar les vostres notes i pregunteu al vostre proveïdor de serveis sanitaris totes les preguntes que vau plantejar durant la investigació. Quan es tracta de la vostra salut, no hi ha cap pregunta tan ximple, per tant, no tingueu por de preguntar-vos sobre qualsevol cosa que no tingueu clar.

És possible que tingueu més preguntes en funció de la informació que rebeu del vostre proveïdor sanitari. Proveu de prendre nota de tot el que us ve al cap durant la conversa.

Escolta

Durant les discussions sobre un tema com el VIH, el nerviosisme pot provocar que la teva ment vagi del que diu l'altra persona. Proveu el millor possible per estar el més atent possible i anotar els punts clau de la conversa a mesura que arribin.

No us preocupeu d’intentar mantenir les notes organitzades, ja que sempre podeu netejar-les més tard mentre les reviseu a casa. Si el vostre proveïdor de serveis sanitaris diu alguna cosa que no agafem prou, no tingueu por de demanar-los que ho repeteixin.

Reviseu el que heu après

Després de la cita, reviseu les notes que vau prendre durant la conversa quan tornàreu a casa. Consulteu també qualsevol altre material que us hagi proporcionat el vostre assistent sanitari.

Penseu en les vostres opcions i utilitzeu allò que heu après per ajudar-vos a decidir què us convé. És una bona idea fer un seguiment amb el vostre proveïdor de serveis sanitaris, independentment de la vostra decisió final.

Si decidiu iniciar PrEP, el vostre proveïdor sanitari us pot ajudar a programar qualsevol prova o cites de seguiment. Si decidiu no utilitzar PrEP, el vostre proveïdor de serveis sanitaris us pot assessorar sobre mesures de prevenció alternatives.

A emportar

Tot i que pugui semblar desconcertant, parlar amb el vostre proveïdor de salut sobre la prevenció del VIH és un pas important per protegir-se contra el VIH. Mai no serà massa aviat per iniciar la conversa, així que si teniu en compte utilitzar PrEP o, fins i tot, si teniu curiositat, feu una cita per veure el vostre proveïdor sanitari avui.