El consum de cítrics pot augmentar el risc de càncer de pell

Content

• Revisió de

Un got de suc de taronja és un esmorzar, però, tot i que pot anar perfectament amb ous i pa torrat, no s’adapta tan bé amb un altre element bàsic del matí: el sol. Els cítrics augmenten la sensibilitat de la pell a la llum solar i estan relacionats amb un augment del risc de melanoma, la forma més mortal de càncer de pell, segons un nou gran estudi a la Revista d'Oncologia Clínica.

Algunes troballes sorprenents de la investigació: les persones que bevien OJ diàriament tenien un 25 per cent més de probabilitats de desenvolupar el càncer de pell mortal, i els que menjaven aranja sencera tenien gairebé un 50 per cent més de probabilitats. Els científics calculen aquesta diferència fins a obtenir substàncies químiques "fotoactives" en els cítrics, en particular els psoralens i les furocoumarines, conegudes per fer la pell més sensible al sol.

Però això no vol dir que no s’hagi de menjar la fruita sana, diuen els investigadors. Els cítrics s’havien relacionat anteriorment amb nombrosos beneficis per a la salut, inclosos un menor risc de patir malalties del cor, artritis, Alzheimer, càlculs biliars, Crohn i moltes altres malalties, segons una investigació australiana.

"Sens dubte, no voldríem que la gent eviti fruites que generalment són bones per a la seva salut", va dir Abrar Qureshi, M.D., president de dermatologia de la Universitat de Brown i autor principal de l'estudi en un comunicat. "Tingueu en compte que hi ha una associació amb el melanoma i, potser, tingueu molta cura amb la protecció solar els dies que mengeu cítrics". (Un d'aquests 20 productes solars per ajudar a protegir la vostra pell hauria de fer el truc.)

I una protecció solar addicional és un bon consell tots nosaltres independentment de la dieta, ja que el melanoma segueix sent l’assassí número 1 del càncer d’adults joves. Així que poseu una ampolla addicional a la bossa, quedeu-vos a l'ombra i porteu l'amanida de fruites.

Revisió de