Com aconseguir la cara adormida

Content

• Pas a pas per eixugar-se la cara quan es desperta
• 1. Preneu-vos una dutxa freda
• 2. Feu una exfoliació a la cara
• 3. Apliqueu una compresa freda
• 4. Feu un drenatge facial
• 5. Porteu el maquillatge adequat
• 6. Fixa els cabells
• 7. Esmorzar diürètic

Per obtenir un aspecte adormit quan es desperta, el que podeu fer és prendre una dutxa freda, ja que redueix ràpidament la inflor i us prepara per a les tasques diàries. Aplicar una compresa freda a la cara immediatament després també és una excel·lent opció per desinflar els ulls principalment i, per completar el procés, podeu aplicar un maquillatge que obri els ulls i miri la vista.

La inflor de la cara es produeix principalment en despertar-se quan la persona ha dormit moltes hores seguides o quan no ha tingut prou repòs i poques vegades representa un problema de salut, com la retenció de líquids. No obstant això, quan això passa amb freqüència i si els peus i les mans també s’inflen, s’indica una avaluació mèdica.

Pas a pas per eixugar-se la cara quan es desperta

1. Preneu-vos una dutxa freda

Els avantatges de prendre una dutxa freda a primera hora del matí inclouen el despertar i la millora de la circulació sanguínia, que ajuda a eliminar l’excés de líquid entre cèl·lules de forma ràpida i eficaç. A més, la persona està més disposada a realitzar les seves tasques diàries.

2. Feu una exfoliació a la cara

Podeu utilitzar un matoll industrialitzat o fer una barreja casolana de farina de blat de moro amb crema hidratant i fregar-la a la pell amb moviments circulars. Això ajuda a obrir els porus, eliminar la brutícia i fer que la pell sigui més llisa i brillant.

3. Apliqueu una compresa freda

Tenir una compresa de gel a la nevera és una bona estratègia per tenir sempre un recurs fàcil que aconsegueixi bons resultats, sempre a mà. La compresa s’ha de col·locar sobre la cara, estirada o estirada al sofà o al llit, durant uns 10 o 15 minuts. La inflor facial hauria de disminuir ràpidament i després la pell s’hauria de preparar per al següent pas, aplicant un tònic facial i una crema hidratant.

Aquells que no tinguin un gel en gel a la nevera poden embolicar un petit tros de gel en un llençol de tovallons i netejar-se la cara amb moviments circulars, sobretot al voltant dels ulls.

4. Feu un drenatge facial

A continuació, s’ha de realitzar un drenatge limfàtic manual per eliminar permanentment la inflamació de la cara. Per a això, és necessari estimular els ganglis limfàtics propers a la clavícula i al costat del coll i després fer els moviments que "empenyen" els líquids cap al sistema limfàtic. Vegeu els passos d’aquest vídeo:

5. Porteu el maquillatge adequat

A continuació, apliqueu una capa base no greixosa o una crema BB sobre tota la cara i, a continuació, invertiu-vos en maquillatge d’ulls, amb tons d’ombra d’ulls més foscos i taca amb un pinzell de taca i pinzell bisellat. També podeu fer servir rímel i delineador d’ulls a la part superior dels ulls i utilitzar un delineador blanc a la línia de flotació a la cantonada interna de l’ull, per ‘obrir els ulls’. Aleshores hauríeu d’acabar substituint el coloret per bronze i aplicar el llapis de llavis, amb els colors que escolliu.

6. Fixa els cabells

Fixar-se el cabell en un monyo o fer una cua de cavall al cap també són estratègies que ajuden a mantenir la cara més prima i que ajuden a obrir els ulls.

7. Esmorzar diürètic

Per acabar la tasca, es recomana esmorzar diürèticament, preferint menjar una fruita i prendre te de gingebre, per exemple. No heu de consumir aliments rics en sodi, com ara aliments processats com cansalada, pernil o pernil, ni aperitius fregits o al forn al matí. Durant el dia, haureu de recordar beure molta aigua i tes diürètics, com el te negre i el te verd, sense sucre, durant tot el dia.

Aquestes estratègies són excel·lents per eliminar la cara del son en poc temps i són fàcils de seguir, però per apostar per la salut i evitar despertar semblant cansat, s’ha d’evitar l’estrès, respectar les hores de son i prendre vacances sempre que sigui possible. descansar el cos i la ment.