5 signes que indiquen comportament suïcida i com prevenir-los

Content

• 1. Mostrar tristesa i aïllament excessius
• 2. Canviar de comportament o portar roba diferent
• 3. Tractar els assumptes pendents
• 4. Mostra tranquil·litat sobtada
• 5. Cometre amenaces de suïcidi
• Com ajudar i prevenir el suïcidi

El comportament suïcida sol resultar d’una malaltia psicològica no tractada, com ara depressió severa, síndrome d’estrès postraumàtic o esquizofrènia, per exemple.

Aquest tipus de comportament ha estat cada vegada més freqüent en persones menors de 29 anys, sent una causa de mort més important que el virus del VIH, que afecta més de 12 mil persones a l'any al Brasil.

Si creieu que algú pot mostrar signes de comportament suïcida, comproveu els signes que podeu observar i compreneu el risc de suïcidi:

1. 1. Tristesa excessiva i falta de voluntat per estar amb altres persones
2. 2. Canvi sobtat de comportament amb roba molt diferent de l'habitual, per exemple
3. 3. Tractar diversos assumptes pendents o fer testament
4. 4. Mostrar calma o indiferència després d’un període de gran tristesa o depressió
5. 5. Cometre freqüents amenaces de suïcidi

1. Mostrar tristesa i aïllament excessius

Sovint estar trist i no estar disposat a participar en activitats amb amics o fer el que es feia en el passat són alguns símptomes de depressió, que, quan no es tracta, és la principal causa de suïcidi.

Normalment, la persona no pot identificar que està deprimida i només pensa que no pot tractar amb altres persones ni amb la feina, cosa que, amb el pas del temps, acaba deixant a la persona desanimada i sense disposició a viure.

Vegeu com confirmar si es tracta de depressió i com obtenir tractament.

2. Canviar de comportament o portar roba diferent

Una persona amb idees suïcides pot comportar-se de manera diferent de l’habitual, parlant d’una altra manera, sense entendre l’estat d’ànim d’una conversa o fins i tot participant en activitats de risc, com ara consumir drogues, tenir un contacte íntim desprotegit o dirigir una gran velocitat.

A més, com que la majoria de les vegades ja no hi ha cap interès per la vida, és habitual descuidar prestar atenció a la manera de vestir o de cuidar-se, utilitzant roba vella i bruta o deixant-se créixer els cabells i la barba.

3. Tractar els assumptes pendents

Quan algú està pensant en suïcidar-se, és freqüent començar a fer diverses tasques per intentar organitzar la seva vida i acabar els assumptes pendents, com ho faria si anés a viatjar molt de temps o a viure a un altre país. Alguns exemples són visitar membres de la família que no heu vist en molt de temps, pagar deutes petits o oferir diversos objectes personals, per exemple.

En molts casos, també és possible que la persona passi molt de temps escrivint, que pot ser un testament o fins i tot una carta de comiat. De vegades, aquestes cartes es poden descobrir abans de l’intent de suïcidi, ajudant a evitar que es produeixi.

4. Mostra tranquil·litat sobtada

Demostrar un comportament tranquil i desenfadat després d’un període de gran tristesa, depressió o ansietat pot ser un senyal que la persona estigui pensant en el suïcidi. Això es deu al fet que la persona creu que ha trobat la solució al seu problema i deixa de sentir-se tan preocupada.

Sovint, aquests períodes de calma poden ser interpretats pels membres de la família com l’etapa de recuperació de la depressió i, per tant, poden ser difícils d’identificar i sempre han de ser avaluats per un psicòleg per garantir que no hi hagi idees suïcides.

5. Cometre amenaces de suïcidi

La majoria de les persones que pensen en el suïcidi informaran a un amic o familiar de les seves intencions. Tot i que sovint es veu aquest comportament com una manera d’atreure l’atenció, mai no s’ha d’ignorar, sobretot si la persona experimenta una fase de depressió o canvis importants a la seva vida.

Com ajudar i prevenir el suïcidi

Quan se sospita que algú pot tenir pensaments de suïcidi, el més important és mostrar amor i empatia per aquesta persona, intentant entendre què està passant i quins són els sentiments associats. Per tant, no s’ha de tenir por de preguntar a la persona si se sent trista, deprimida i fins i tot està pensant en el suïcidi.

Després, s’ha de buscar ajuda d’un professional qualificat, com un psicòleg o psiquiatre, per intentar demostrar a la persona que hi ha altres solucions al seu problema, a part del suïcidi. Una bona opció és trucar al Centre de valoració de la vida, trucant al 188, que està disponible les 24 hores del dia.

Els intents de suïcidi són, en la majoria dels casos, impulsius i, per tant, per evitar un intent de suïcidi, tot el material que es pugui utilitzar per suïcidar-se, com ara armes, pastilles o ganivets, també s’hauria d’eliminar dels llocs per on passi més temps aquella persona. . D’aquesta manera, s’eviten conductes impulsives, donant-li més temps per pensar en una solució menys agressiva als problemes.

Esbrineu com actuar davant d’un intent de suïcidi, si no és possible prevenir-lo a: Primers auxilis per intentar suïcidar-se.