Verborea: què és, per què passa i com parlar més lentament

Content

• Per què passa
• Com parlar lentament

Verborea és una situació caracteritzada per la parla accelerada d'algunes persones, que pot ser deguda a la seva personalitat o ser conseqüència de situacions quotidianes. Per tant, és possible que les persones que parlen massa de pressa no pronunciïn les paraules en la seva totalitat, ja que no pronuncien algunes síl·labes i no modifiquen una paraula en l’altra, cosa que pot dificultar la comprensió d’altres.

Per tractar la verborrea, és important identificar el factor desencadenant, ja que és possible que el logopeda i el psicòleg puguin indicar alguns exercicis per ajudar la persona a parlar més lentament i facilitar la comprensió.

Per què passa

Verborea pot ser una característica de la personalitat de la persona, però també és possible que es produeixi com a conseqüència de situacions quotidianes, com ara rutines accelerades, nerviosisme o ansietat, que poden passar durant la presentació d’un lloc de treball o durant una feina d’entrevista, per exemple .

En aquestes situacions, és habitual que la persona comenci a parlar més ràpid del que és habitual, cosa que pot interferir fàcilment en la comprensió d'altres persones.

Com parlar lentament

Quan la parla ràpida s’associa amb la personalitat, és difícil que la persona canviï, però hi ha alguns consells i exercicis que es poden fer per ajudar la persona a parlar més lentament, lentament i amb més claredat, facilitant la comprensió. Per tant, algunes maneres de parlar més lentament i alleujar el nerviosisme són:

• Parleu amb més claredat, fixant-vos en cada paraula pronunciada i intentant parlar síl·laba per síl·laba;
• Intenta parlar amb pauses, com si llegís un text, parant una mica després de dir una frase, per exemple;
• Respireu quan parleu;
• Practiqueu tècniques de relaxació, sobretot si el motiu de parlar massa ràpid és el nerviosisme;
• Quan parleu amb un públic, llegiu el vostre discurs en veu alta i anoteu la vostra veu, de manera que més endavant notareu la velocitat amb què parleu i comproveu la necessitat de fer pauses, per exemple;
• Exagereu els moviments de la boca quan parleu, cosa que permet pronunciar de forma clara i lenta totes les síl·labes.

Normalment, les persones que parlen massa ràpid solen tocar o recollir altres persones durant la conversa i projectar el cos cap endavant. Per tant, una de les maneres de parlar més lentament és parar atenció al comportament quan es parla amb altres persones, evitant tocar-ne massa, per exemple. Apreneu també a parlar en públic.