Com es recupera la recuperació de mama (mastectomia)

Content

• Recuperació després de la cirurgia
• 1. Com alleujar el dolor
• 2. Quan es treu el desguàs
• 3. Com tractar la cicatriu
• 4. Quan portar un sostenidor
• 5. Exercicis per moure el braç pel costat afectat
• Recuperació en els mesos posteriors a la cirurgia
• 1. Tingueu cura del braç al costat de la retirada mamària
• 2. Proporcionar suport emocional
• 3. Quan s’ha de fer la reconstrucció mamària

La recuperació després de l’extirpació de mama inclou l’ús de medicaments per alleujar el dolor, l’aplicació d’embenatges i exercicis perquè el braç del costat operat romangui mòbil i fort, ja que és habitual eliminar les aigües del pit i les aixelles.

En general, la majoria de les dones que han tingut una mastectomia, que és una cirurgia per extirpar el pit o una part d’aquest a causa d’un càncer, poden recuperar-se bé després del procediment i no presenten complicacions, tot i que la recuperació completa sol trigar entre 1 i 2 mesos.

Tot i així, és possible que la dona hagi de sotmetre’s a altres tractaments, com ara radioteràpia i quimioteràpia, a més de rebre suport psicològic de la família i participar en sessions de psicoteràpia per aprendre a fer front a l’absència de pit.

Recuperació després de la cirurgia

Després de la cirurgia, l’hospitalització dura de 2 a 5 dies i el període postoperatori de mastectomia pot causar dolor i cansament al pit i al braç. A més, algunes dones poden experimentar una disminució de l’autoestima a causa de l’extirpació de mama.

1. Com alleujar el dolor

Després de l’extirpació del pit, la dona pot experimentar dolor al pit i al braç, a més de sentir-se adormit, que pot disminuir amb l’ús d’analgèsics.

A més, la dona pot experimentar dolor fantasma, que correspon a la sensació de dolor al pit que es va extirpar, poc després de la cirurgia i romandre durant els mesos següents, causant picor, pressió i molèsties. En aquest cas, cal adaptar-se al dolor i, de vegades, prendre antiinflamatoris segons la recomanació del metge.

2. Quan es treu el desguàs

Després de la cirurgia, la dona es queda amb un drenatge al pit o a l’aixella, que és un recipient per drenar la sang i els líquids acumulats al cos, que normalment s’elimina abans de l’alta. Tanmateix, és possible que la dona hagi de romandre amb ell fins a 2 setmanes, fins i tot quan estigui a casa, en aquest cas és necessari buidar el desguàs i registrar la quantitat de líquid diàriament. Vegeu més informació sobre el desguàs després de la cirurgia.

3. Com tractar la cicatriu

Després de la mastectomia, és normal que una dona tingui una cicatriu al pit i a l’aixella, que dependrà de la ubicació, la mida del tumor i el lloc on es va fer la incisió quirúrgica.

L'apòsit només s'ha de canviar per recomanació del metge o de la infermera i normalment es produeix després d'una setmana. Durant el període en què s’aplica l’apòsit, l’apòsit no s’ha de mullar ni ferir, per evitar possibles infeccions que es puguin percebre a través de l’aparició d’alguns signes i símptomes, com ara enrogiment, calor o la sortida de líquid groc, per exemple. . Per tant, es recomana mantenir l’apòsit sec i cobert fins que la pell estigui totalment curada.

En la majoria dels casos, la sutura es fa amb puntades que són absorbides pel cos, però, en el cas de les grapes, s’han d’eliminar al cap de 7 a 10 dies a l’hospital i quan la pell estigui completament curada, la pell s’ha d’hidratar la pell diàriament amb una crema, com Nivea o Dove, però només després de la recomanació del metge.

4. Quan portar un sostenidor

El sostenidor només s’ha de posar quan la cicatriu estigui completament curada, cosa que pot passar al cap d’un mes. A més, si la dona encara no ha fet la reconstrucció mamària, hi ha sostenidors amb encoixinat o pròtesi, que donen un contorn natural al pit. Conegueu els implants mamaris.

5. Exercicis per moure el braç pel costat afectat

La recuperació de la mastectomia inclou fer exercici diari per mobilitzar el braç al costat del pit que s’ha tret, per evitar que el braç i l’espatlla es tornin rígids. Inicialment, els exercicis són molt senzills i es poden fer al llit, però, després de treure les puntades i els drenatges, es tornen més actius i han de ser indicats pel metge o fisioterapeuta segons la gravetat de la cirurgia. Alguns bons exercicis inclouen:

• Aixecar els braços: la dona hauria de mantenir una barra per sobre del cap, amb els braços estirats durant uns 5 segons;
• Obriu i tanqueu els colzes: estirada, la dona ha de plegar les mans darrere del cap i obrir i tancar els braços;
• Arrossegueu els braços a la paret: la dona hauria de mirar la paret i posar-hi les mans, i arrossegar els braços a la paret fins que s’aixequés sobre el seu cap.

Aquests exercicis s'han de fer diàriament i s'han de repetir de 5 a 7 vegades, ajudant a mantenir la mobilitat del braç i l'espatlla de la dona.

Recuperació en els mesos posteriors a la cirurgia

Després de la cirurgia, la dona haurà de mantenir algunes recomanacions mèdiques per recuperar-se completament. S’ha d’observar el lloc operat i l’altre pit cada mes i és important tenir en compte els canvis a la pell i l’aparició de grumolls, que s’han de comunicar immediatament al metge.

1. Tingueu cura del braç al costat de la retirada mamària

Després de la cirurgia, la dona ha d’evitar els moviments que requereixen moure molt el braç pel costat del qual s’ha extret el pit, com ara conduir, per exemple. A més, no s’ha de fer moviments repetitius, com ara planxar i planxar roba, netejar la casa amb una escombra o aspiradora o nedar.

Per tant, durant la recuperació és important que la dona tingui ajuda d'amics i familiars per ajudar a dur a terme les activitats del dia a dia i la higiene personal.

A més, la dona que hagi tingut extirpació de mama no ha de fer-se injeccions ni vacunes, ni tampoc tractaments al braç al costat de l’extirpació, a més de tenir molta cura de no fer-li mal, ja que els idiomes d’aquest costat són menys eficients.

2. Proporcionar suport emocional

Recuperar-se d’una mastectomia pot ser difícil i deixar emocionalment fràgil a una dona, de manera que el suport dels amics i familiars és molt important. A més, és important que la dona conegui l’experiència d’altres persones que han tingut la mateixa cirurgia per guanyar força.

3. Quan s’ha de fer la reconstrucció mamària

La reconstrucció mamària es pot fer simultàniament amb la mastectomia o pocs mesos després, amb la col·locació de pròtesis de silicona, greix corporal o colgassa muscular. La data més adequada depèn del tipus de càncer i s’ha de decidir amb el cirurgià.

Vegeu més informació sobre com es fa la reconstrucció mamària.