Com alimentar el bebè amb intolerància a la lactosa

Content

• Com diferenciar entre còlics normals i intolerància a la lactosa
• Què cal fer si creieu que el vostre bebè té intolerància a la lactosa

Per alimentar el bebè amb intolerància a la lactosa, assegurant la quantitat de calci que necessita, és important oferir llet i productes lactis sense lactosa i invertir en aliments rics en calci com el bròquil, les ametlles, els cacauets i els espinacs, si ja en té més de 6. mesos.

Quan el bebè que només alleta té intolerància a la lactosa, és important que la mare elimini els productes de lactosa dels seus propis aliments perquè poden passar a la llet materna, provocant símptomes com un ventre inflat, gasos i molèsties al nadó. Si el nadó només pren un biberó, s’ha d’utilitzar una fórmula sense lactosa, tal com es mostra al diagrama següent:

Quan el bebè comença a menjar iogurt, podeu optar per oferir un iogurt natural amb lactosa per observar la reacció del vostre cos, ja que el iogurt en general es tolera millor. Si es manifesten símptomes, només heu d’oferir iogurt sense lactosa, a més de llet i anar amb compte a l’hora de preparar els aliments per a nadons, llegint bé totes les etiquetes dels aliments.

Com diferenciar entre còlics normals i intolerància a la lactosa

La principal diferència entre els rampes normals del nadó per als símptomes d’intolerància a la lactosa en els nadons és la intensitat dels símptomes i la freqüència amb què apareixen.

Els nadons que alleten només poden tenir rampes durant tot el dia, però aquests rampes no apareixen després de tots els aliments mentre que els nadons amb intolerància a la lactosa presenten inflor, excés de gasos i diarrea que comencen uns 30 minuts després de cada alimentació.

També hi ha una relació amb la quantitat de llet ingerida perquè com més llet beu el nadó, pitjors són els símptomes.

Què cal fer si creieu que el vostre bebè té intolerància a la lactosa

En cas de sospita d’intolerància a la lactosa en nadons, cal informar el pediatre d’aquesta sospita, tot indicant tots els símptomes que presenta el bebè i quan apareixen.

La millor manera d’esbrinar si el vostre nadó no digereix lactosa és fer la prova d’exclusió alimentària que consisteix a no menjar cap aliment que tingui lactosa durant 7 dies. Si els símptomes desapareixen durant aquest període, és molt probable que sigui intolerant, però, tot i que aquesta prova és molt senzilla, només s’ha de fer prèvia consulta amb el pediatre. Consulteu altres proves que es poden realitzar: Prova d’intolerància a la lactosa.

La intolerància a la lactosa es pot diagnosticar a qualsevol edat, però també pot aparèixer de manera temporal, per exemple, de 7 a 10 dies després d’un episodi de gastroenteritis.

L’al·lèrgia a les proteïnes de la llet es manifesta de manera diferent a la intolerància a la lactosa, perquè genera símptomes de la pell i pot dificultar la respiració. A més, la intolerància a la llet també es deu a la intolerància a la galactosa.

Vegeu també:

• Com saber si el vostre nadó és al·lèrgic a la llet
• Què menjar amb intolerància a la galactosa

• El que hauria de menjar el nadó amb galactosèmia